отказ много есть или начинаем худеть....

[ГЕРМЕС]

ГЕРМЕС, могу предложить

Спасибо... Я сам могу до холодильника доползти если ШО...

Лучше есть часто, но по немногу

[александр84]

сижу худею, ем селедочку с картошечкой отварной под пивко

[Bolo]

сижу худею, ем селедочку с картошечкой отварной под пивко

а что самое милое дело, во втором часу ночи худеть

Лучше есть часто, но по немногу

одно из главных правил диеты, но выполнить нереально

[386]

дельные советы пошли

филе курицы с овощами и рисом в остром соевом соусе с корнем имбиря и МММ такая вкуснятина

надо начинать бухать, курить итд

селедочку с картошечкой отварной под пивко

эх, не выдержал я вчера, поел всё таки... курицу запеченую под майонезом (крыло с филейной частью) и макароны из твердых сортов пшеница пол пачки 0.5) ну и кто я после этого? правильно, ОБЖОРА.... правда всё это было без хлеба..., обычно к этому всему добавляется 1/4 буханки хлеба дарницкого, салат морковкин с чесноком и майонезом....
вообщем результат на лицо, съел меньше чем обычно, но всёравно много.... сегодня готовить ничего не буду....

а вообще, мужикам которые не умеют готовить намного проще худеть или не набирать вес.... сам приготовить вкусное не сможешь, а с одних яиц сильно не попправишься, а если кормят, то ешь то что подадут... поругался или не выполнил супружеский долг, как результат остался голодным

а тут засада...захотел поесть, приготовил вкуснотищу...и чЁ? сидеть и глазет? язву заработать можно... приходится есть

[makaka]

Я вчера тож забил на диеты, вспомнил что есть сало водочка. Пожарил курочку с картохой и заточил малость. Кароч я соскакиваю с темы, ну его нафиг эти диеты

[Borisol"ka]

курицу запеченую под майонезом (крыло с филейной частью) и макароны из твердых сортов пшеница пол пачки 0.5) ну и кто я после этого? правильно, ОБЖОРА.... правда всё это было без хлеба..., обычно к этому всему добавляется 1/4 буханки хлеба дарницкого, салат морковкин с чесноком и майонезом....
вообщем результат на лицо, съел меньше чем обычно, но всёравно много.... сегодня готовить ничего не буду....

попробуй 2 раза в неделю устраивать монодни, т.е. целый день есть одно и тоже блюдо, что хочешь. Хошь курицу, хош макароны, или суп, только все без хлеба и по отдельности (т.е. раздельное питание).

[ГЕРМЕС]

одно из главных правил диеты, но выполнить нереально

Это да... Так как надо все время жрать
Но организм в этом случае очень хорошо себя чувствует. Я на себе проверял. Хотя специально никогда не худел

[386]

попробуй 2 раза в неделю устраивать монодни, т.е. целый день есть одно и тоже блюдо, что хочешь. Хошь курицу, хош макароны, или суп, только все без хлеба и по отдельности (т.е. раздельное питание).

У меня была такая неделя... с 01/01/12 по 08/01/12 ел салат оливье, только его в огромных количествах... я его целый эмалированный таз настругал все остальные салаты я уже есть не мог....

[alonchik]

Все что вредно - то вкусно Закон жизни. Я не видел, чтоб кто-то тащился от зеленых стручков и брокколи

[Ленок]

Я не видел, чтоб кто-то тащился от зеленых стручков

Не надо, зеленая фасоль очень вкусная!

[alonchik]

Не надо, зеленая фасоль очень вкусная

Так я ж не спорю, но каждый день паровую да в одном виде надолго не хватит

[386]

зеленая фасоль очень вкусная!

согласен.... люблю такое.... и не только, вообще люблю траву (кабачки, фасоль, горох, кукурузу, укроп, петрушку, и т.д. ) но сейчас зима, и это всё не вкусное сейчас....

[Ленок]

но каждый день

Каждый день и от осетрины воротить начнет

"Опять ты мне эту икру поставила! Не могу я ее проклятую есть уже" (с)

[Принц Уэльский]

"Опять ты мне эту икру поставила! Не могу я ее проклятую есть уже" (с)

еще бы! столько икры сожрать без хлеба вааще не реально. Да в принципе и осетрину можно есть хоть каждый день если ее по разному готовить, а не тупо жрать соленую. Живут же как -то целые народы у моря.

[Ленок]

Живут же как -то целые народы у моря.

Ага. У моря еще иногда магазины строят и туда периодически картошечку с макарончиками провозят

[Жуля]

под майонезом

жуть какаяпрекратите хотя бы жрать майонез!!! это же ЯД!!!

--- Добавлено чуть позже ---

Я не видел, чтоб кто-то тащился от зеленых стручков и брокколи

видел!! Я!! ем с регулярной завидностью и люблю!! через день, хотя брокколи могу есть и каждый день совершенно спокойно, сюда же добавлю и цветную капусту!!

[Влад_366]

"Опять ты мне эту икру поставила! Не могу я ее проклятую есть уже" (с)

))))) такая же фигня, а ее еще килограмма два..

[Пупсёныш]

видел!! Я!! ем с регулярной завидностью и люблю!! через день, хотя брокколи могу есть и каждый день совершенно спокойно, сюда же добавлю и цветную капусту!!

я горжусь тобой

всегда завидовала тем, кто любит еду с маловыраженным вкусом и любит спорт.
я люблю все вредное и майонез в том числе)))))

[Влад_366]

Живут же как -то целые народы у моря.

мучаются))))

[386]

прекратите хотя бы жрать майонез!!! это же ЯД!!!

я самодельный использую по возможности.....