отказ много есть или начинаем худеть.... - Страница 17
  1. #321
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,044
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    а вообще если честно... вот месяц прошел, а есть хочется, аж жуть, думал привыкну.... но как то ни как.... и вроде понимаю, глаза голодные.... потому как вроде чувство сытости приходит...но....жрать хочется , а в будни вечером особенно....именно после девяти вечера.... и не капусту, а мяса жаренного с макаронами или супа , так половника 4-5 .. фасолевого или рассольника с перловочкой....и салатов заправленных майонезом......шубу... а как хочется пирогово с капустой и мясом...это просто пипец.... (раньше на обед в столовой брал, у нас своя пекарня).. а сейчас мимо прохожу...
    Цитата Сообщение от Корица Посмотреть сообщение
    главное, не на печень))))
    это не... не люблю... хотя почему то возникают иногда желания ввиде водочки с соленми огурчиками....

    мож не нужно так себя мучить,а ?

    --- Добавлено чуть позже ---

    Влад_366, курить бросил? молодец, главное не отступать... это легче чем меньше жрать....

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от ivvan Посмотреть сообщение
    185см/94кг
    так вроде ж нормально.... рост - 100 и + 10 =вес.... вроде 94 то в норме.....
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  2. #322
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    Влад_366, курить бросил? молодец, главное не отступать... это легче чем меньше жрать...
    да бросил, теперь постоянно хочу жрать)) поэтому постоянно пью)) када пю не закусую, ик))
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  3. #323
    Passat Аватар для ivvan
    Регистрация
    08.07.2011
    Адрес
    Барнаул
    Возраст
    31
    Сообщений
    1,056
    Спасибо +
    Получено: 23
    Отправлено: 25

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    так вроде ж нормально.... рост - 100 и + 10 =вес.... вроде 94 то в норме.....
    нормально это когда ничего не свисает , живот сам по себе можно сказать плоский, но на нем жир ну и по бокам само собой то же лишнее
    Passat B5 Variant 1.8T(APU) 5АКПП >>
    Passat B6 2.0FSI(BVY) 6АКПП Highline O w O + VAG COM >>>
    Touareg 3.2 6АКПП>>>> Volkswagenовод в кубе

  4. #324
    Phaeton
    Регистрация
    12.02.2009
    Адрес
    Россия, Королев
    Возраст
    35
    Сообщений
    4,488
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо +
    Получено: 255
    Отправлено: 274

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    и вроде понимаю, глаза голодные.... потому как вроде чувство сытости приходит...но....жрать хочется , а в будни вечером особенно....
    привыкнешь со времем))) главное, не относится к происходящему как к диете, которая скоро кончится. а как к образу жизни)))


    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    мож не нужно так себя мучить,а ?
    ну с стопочку с огурчиками пару раз в неделю то можно)))


    Цитата Сообщение от ivvan Посмотреть сообщение
    живот сам по себе можно сказать плоский, но на нем жир ну и по бокам само собой то же лишнее
    гы))) на фотке на аватаре то плоскости особой не видно)))))) простите)))

  5. #325
    Passat Аватар для ivvan
    Регистрация
    08.07.2011
    Адрес
    Барнаул
    Возраст
    31
    Сообщений
    1,056
    Спасибо +
    Получено: 23
    Отправлено: 25

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Корица Посмотреть сообщение
    гы))) на фотке на аватаре то плоскости особой не видно)))))) простите)))
    говорюж это жирок
    Passat B5 Variant 1.8T(APU) 5АКПП >>
    Passat B6 2.0FSI(BVY) 6АКПП Highline O w O + VAG COM >>>
    Touareg 3.2 6АКПП>>>> Volkswagenовод в кубе

  6. #326
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Borisol"ka
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЮВАО
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,228
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 74

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    после девяти вечера.... и не капусту, а мяса жаренного с макаронами или супа , так половника 4-5 .. фасолевого или рассольника с перловочкой....и салатов заправленных майонезом......шубу... а как хочется пирогово с капустой и мясом..

    если бы я так питалась, - мне бы пришлось дома двери расширять

    Цитата Сообщение от Корица Посмотреть сообщение
    а то уменьшение веса может приостановиться, так чаще всего и бывает
    +1 так и будет. потому что организм, сцуко хитрый, он адаптируется ко всему как только вес встанет, меняй питание еще как -нить. быстрые углеводы только с утра, за три часа до сна нельзя даже воды
    Последний раз редактировалось Borisol"ka; 17.02.2012 в 09:55.
    Мне чужого не надо, но и своё я не отдам, ... чьё бы оно ни было

  7. #327
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Fishka
    Регистрация
    01.10.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ЮЗАО, Ясенево
    Сообщений
    9,026
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо +
    Получено: 501
    Отправлено: 1,720

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Корица Посмотреть сообщение
    нажирайся овощными салатами или фруктовыми
    Наташ, их же еще делать надо!!! А лень

    Цитата Сообщение от Корица Посмотреть сообщение
    перед выходом с работы ешь
    Ага, булочек всяких, пирожных Я так делаю
    Страхование со скидкой!!!
    9264476526,9057619524 Елена

  8. #328
    Phaeton Аватар для александр84
    Регистрация
    17.01.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЮАО м .варшавская. Vag-com имеется.
    Возраст
    33
    Сообщений
    3,543
    Спасибо +
    Получено: 20
    Отправлено: 2

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    эхх а мне вообще трудно не есть много работа не позволяет а живот уже где силы взять его убрать
    пежо 307 на мешалке opel corsa d 1.4

  9. #329
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для PITMAN
    Регистрация
    09.08.2009
    Адрес
    LA SoCal
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,224
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 115

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Молотчик что уже столько скинул веса, а я наоборот + 1.5-2кг))) и минус 5см в талии.. Так что все мы движемся в правильном направлении
    Passat B5+ AWM 170л.с. АКПП продан --- Passat B6 1.8t Продан!
    Lexus GS-300 2002г. Lowred.

  10. #330
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для GoshaF
    Регистрация
    07.10.2004
    Адрес
    Россия, Санкт-Петербург
    Сообщений
    13,532
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 746
    Отправлено: 1,138

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Borisol"ka Посмотреть сообщение
    за три часа до сна нельзя даже воды
    Сегодня попробую, завтра утром на весы. За ночь около кг куда-то уходит.
    Не выдержал, грам 100 воды выпил, эээх....
    Ну почему вечером не хочется спать так, как утром? Jetta NF, серебро.

  11. #331
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для PITMAN
    Регистрация
    09.08.2009
    Адрес
    LA SoCal
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,224
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 115

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от GoshaF Посмотреть сообщение
    Сегодня попробую, завтра утром на весы. За ночь около кг куда-то уходит.
    Не выдержал, грам 100 воды выпил, эээх....
    За ночь стабильно 400гр уходит это 100% но есть люди у кого и больше..
    Passat B5+ AWM 170л.с. АКПП продан --- Passat B6 1.8t Продан!
    Lexus GS-300 2002г. Lowred.

  12. #332
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,044
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Borisol"ka Посмотреть сообщение
    за три часа до сна нельзя даже воды
    да ладно, а если пить хочется.....
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  13. #333
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    да ладно, а если пить хочется.....
    после 18.00 даже вода в жир идёт
    выпьем за любовь!?

  14. #334
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,044
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    после 18.00 даже вода в жир идёт
    блииин, я только водой и боролся с чувством "хочу жрать"
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  15. #335
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Borisol"ka
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЮВАО
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,228
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 74

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от александр84 Посмотреть сообщение
    а живот уже где силы взять его убрать
    к сожалению только физ.упражнениями, ну или если у кого по природе своей абсолютно плоский живот
    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    да ладно, а если пить хочется.....
    нагрузка на почки большая и утром проснешься как китаец
    лучше выпивать стакан воды, как только проснулся - хлоп, а потом уже кашку/омлет и т.д. и че-нить сладенькое, чтобы завести жкт, но только до 12*00, потом уже нельзя сладкого. Ну если только спортсменам после тренировки закинуть сладкое, и то если он работает на набор массы

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    блииин, я только водой и боролся с чувством "хочу жрать"
    выжимай несколько капель лимона в воду укрепит желудок и расщепит жиры
    Мне чужого не надо, но и своё я не отдам, ... чьё бы оно ни было

  16. #336
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Fishka
    Регистрация
    01.10.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ЮЗАО, Ясенево
    Сообщений
    9,026
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо +
    Получено: 501
    Отправлено: 1,720

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Borisol"ka Посмотреть сообщение
    но только до 12*00, потом уже нельзя сладкого
    Фигасе! Я только на шоколадках и сижу
    Страхование со скидкой!!!
    9264476526,9057619524 Елена

  17. #337
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Fishka Посмотреть сообщение
    Фигасе! Я только на шоколадках и сижу
    +1.
    это нехватка чуйства счастья. я вашпе сладкое не люблю. но с НГ шоколад ем каждый день. думаю к весне буду как Панчо
    выпьем за любовь!?

  18. #338
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    блииин, я только водой и боролся с чувством "хочу жрать"
    ой кого ты слушаешь? после 18 не пить)) то есть после секса глотка воды не сделать? тетки вы чего? парню так и жить не захочется))
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  19. #339
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Borisol"ka
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЮВАО
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,228
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 74

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Fishka Посмотреть сообщение
    Фигасе! Я только на шоколадках и сижу
    соевый или горький? нее, ну если у тебя вес стоит четко на месте, тогда не парься (анализ крови на биохимию сдай на всякий пожарный)))))

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    это нехватка чуйства счастья
    не факт) я раз в месяц... умру если шоколад или орехи не сожру, но это день или два длится максимум.

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    ой кого ты слушаешь? после 18 не пить)) то есть после секса глотка воды не сделать? тетки вы чего? парню так и жить не захочется))
    не пойму куда делось сообщение, накалякала вроде про кефир., ну лана, повторюсь
    если очень хочется кушать, и при этом надо похудеть - с 20*00 до 22*00 можно выдуть 1 литр кефира 1%.

    перерыв между последним и первым приемом пищи должен быть не менее 14 часов. повторюсь, если ты худеешь. можно еще тупо уменьшить каллории до 1500-2000/день исключив полностью жирную пищу. так 5 дней, потом день -два хомячишь и снова, это чтобы хитрый организьм не адаптировался/тормозил расщепление твоего спрятанного в детских складочках жирка

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    ой кого ты слушаешь? после 18 не пить))
    ну хотя бы за 2-3 часа до сна
    Мне чужого не надо, но и своё я не отдам, ... чьё бы оно ни было

  20. #340
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,044
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    то есть после секса глотка воды не сделать
    во во..., я после слияния и поглощения вообще жрать хочу.... а приходится пить теплую воду.....
    вот так и худею

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Borisol"ka Посмотреть сообщение
    если очень хочется кушать, и при этом надо похудеть - с 20*00 до 22*00 можно выдуть 1 литр кефира 1%.
    Правда можно?????, а с черным хлебом можно?
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

Страница 17 из 23 ПерваяПервая ... 71516171819 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Редуктор масло есть или нет?
    от Коста в разделе VW Passat B5/В5+
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 10:39
  2. Аналог 3B0 413 031 AD есть или нет?
    от Roki71 в разделе Архив 2011г.
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 14.07.2011, 20:09
  3. Защитный слой на фарах B5+ Есть или нет!?
    от Xameleon в разделе Архив 2010г.
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 24.06.2010, 08:21
  4. Ответов: 395
    Последнее сообщение: 21.03.2008, 13:29
  5. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.01.2007, 04:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •