отказ много есть или начинаем худеть.... - Страница 8
  1. #141
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Жуля
    Регистрация
    10.04.2007
    Адрес
    Россия, Новая Москва, а в деревне хорошо
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,562
    Записей в дневнике
    30
    Спасибо +
    Получено: 147
    Отправлено: 229

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    с маловыраженным вкусом и любит спорт.
    да, не замечала, они очень даже вкусные сегодня на обед у меня стручковая фасоль как раз
    майонез не ем оооочень давно, даже не помню сколько! мне все равно покупной он или самим сделанный
    Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти!!!!!!!!!!!!(с)

  2. #142
    Touareg Аватар для Bolo
    Регистрация
    04.07.2006
    Адрес
    Россия, Ступино
    Возраст
    37
    Сообщений
    2,902
    Спасибо +
    Получено: 159
    Отправлено: 435

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    Я не видел, чтоб кто-то тащился от зеленых стручков и брокколи
    мой сын тащится от кабачков и брокколи, ему кроме них ничего можно не давать правда ему еще и года нет
    да и сам кстати люблю всякие смеси (мексиканские, китайские и т.д.) из пароварки
    Passat 98г. 2.3 AGZ, R16" машинка супер! Был. Равшан.

  3. #143
    Посадский Лекарь Аватар для alonchik
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Сергиев Посад
    Возраст
    38
    Сообщений
    7,726
    Спасибо +
    Получено: 222
    Отправлено: 112

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Каждый день и от осетрины воротить начнет
    так разговор про диету, а ее надо придерживаться каждый день. А осетра можно на молочного попросенка сменить
    В5 1999г, V5 2.3 AGZ, МКПП, тряпка --> В5+ 2004г, V6 2.8 BBG, МКПП, кожа, 4 motion

  4. #144
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    У меня колебания зима лето до 12 ти кг 92 летом и до 104 зимой, 182 см., сейчас 94, один два раза в неделю бассейн и по настроению груша дома, ни в чем себя не ограничиваю, как животное, хочу ем ни хочу не ем, с сексом так же))
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  5. #145
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    будете эмэндемс с редбуллом? мням-ням-ням
    выпьем за любовь!?

  6. #146
    Touareg Аватар для qwest
    Регистрация
    29.01.2009
    Адрес
    МУ - тьфу ты МО!
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,680
    Спасибо +
    Получено: 120
    Отправлено: 32

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    У меня растет живот.

  7. #147
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от qwest Посмотреть сообщение
    У меня растет живот.
    и у меня в этом году должен вырасти
    выпьем за любовь!?

  8. #148
    Touareg Аватар для qwest
    Регистрация
    29.01.2009
    Адрес
    МУ - тьфу ты МО!
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,680
    Спасибо +
    Получено: 120
    Отправлено: 32

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    и у меня в этом году должен вырасти
    Помощь нужна?

  9. #149
    Посадский Лекарь Аватар для alonchik
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Сергиев Посад
    Возраст
    38
    Сообщений
    7,726
    Спасибо +
    Получено: 222
    Отправлено: 112

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    бассейн
    самое то Работают все группы мышц и кардионагрузка
    В5 1999г, V5 2.3 AGZ, МКПП, тряпка --> В5+ 2004г, V6 2.8 BBG, МКПП, кожа, 4 motion

  10. #150
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    самое то Работают все группы мышц и кардионагрузка
    вот только что то тебя там совсем не очень заметно

  11. #151
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,042
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    нету времени у меня на бассейны и походы в спорт зал....:, да и не знаю нужно ли... дома гирька 18 кило... с ней по утрам балуюсь ежедневно... на работе беготни много ... и на работу тож пежком, типа спортивной ходьбы....3,5 км, обратно столько же...
    вообщем понял я, надо меньше жрать.... будем пытаться....вчера это практически удалось
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  12. #152
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    гирька 18 кило...
    и купи ролик для преса, очень хорошая весчь!!!! всего надо 15 мин максимум в день, очень здорово помогае!!!

  13. #153
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    дома гирька 18 кило..
    железо не поможет, аэробные нужны нагрузки. Ну и пункт первый - стянуть желудок, он сам стянется, причем быстро, дня за три, разумеется эти три дня надо не жрать)) ну или по чуть чуть - сникерс в день например)) Потом будешь насыщаться малыми порциями, и пусть это будет хоть что НО не больше 300 гр твердой пищи за раз чтоб результат был быстрый и 400-500 чтоб медленный - но был.)) Ща как я понимаю ты лопаешь килограмма по полтора? а то и больше. Если наряду с этим еще и затраты калорий увеличишь раза в два - это тоже просто- то ваще супер. Калорийностью продуктов себя не грузи - это невыносимо, главное 300 гр за раз !!!!
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  14. #154
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    железо не поможет,
    вот как раз малые веса и нужны для рельефа и сбороса лишнего веса!

  15. #155
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для хранитель
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Белгород
    Возраст
    53
    Сообщений
    16,916
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,385
    Отправлено: 1,752

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от qwest Посмотреть сообщение
    Помощь нужна?
    судя по важности заявления....уже помощь не нужна.........

    сегодня сам пошёл пешком, порядка 2 км в горку...так, что давайте ка за здоровый образ жизни...
    а на ужин селёдка и чуть картофанчика....просто чуть....
    B5 AEB 1.8T Tiptronic sedan 99 USA

  16. #156
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    вот как раз малые веса и нужны для рельефа и сбороса лишнего веса!
    да ты прав, малые веса и количество повторений измеряемое сотнями, плавали знаем, когда то я тоже был молодой и красивый)) при чем тут гирька 18 кг? в данном конкретном случае это не применимо., Проще отталкиваться от его повседневных трудозатрат умножив их на два всесто 6 км - 12 и т.д, плюс все что можно но попутного, лестница вместо лифта и все такое., 3-4 месяца и будет как огурец.
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  17. #157
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    да ты прав,
    спасибо я знаю!!!!!!!
    короче надо хавать меньше и двигать больше!

  18. #158
    Touareg Аватар для Влад_366
    Регистрация
    22.04.2008
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,437
    Спасибо +
    Получено: 29
    Отправлено: 3

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    короче надо хавать меньше и двигать больше!
    дык ёптеть)) канечна
    не превращайте в мечту всей жизни то что можно сделать за неделю

  19. #159
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    дык ёптеть)) канечна
    все блин, закрывайте тему мы все выяснили нахрен!!!!

  20. #160
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,042
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 249

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    вот как раз малые веса и нужны для рельефа и сбороса лишнего веса!
    других нет....я о гирьке

    Цитата Сообщение от Влад_366 Посмотреть сообщение
    главное 300 гр за раз !!!!
    с какой периодичностью, ну типа, раз в два часа...(к примеру)
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

Страница 8 из 23 ПерваяПервая ... 67891018 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Редуктор масло есть или нет?
    от Коста в разделе VW Passat B5/В5+
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 10:39
  2. Аналог 3B0 413 031 AD есть или нет?
    от Roki71 в разделе Архив 2011г.
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 14.07.2011, 20:09
  3. Защитный слой на фарах B5+ Есть или нет!?
    от Xameleon в разделе Архив 2010г.
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 24.06.2010, 08:21
  4. Ответов: 395
    Последнее сообщение: 21.03.2008, 13:29
  5. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.01.2007, 04:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •