Бег на длинные дистанции

**Kidont** · 01.06.2021, 11:08

Сообщение от MagnumAE

capitan vdv, во-во... сейчас я длительные провожу только для тестов некоторых непонятных мне вещей...
А гели желудок не «оттягивают»?

Ну если ты как холодец по привычке ведрами их жрать не будешь то не оттянут.

**Kidont** · 01.06.2021, 11:09

Мигель - с днюхой! Желаю тебе обогнать и перегнать! Виски двойной перегонки жтавесчь!

**.Карел.** · 01.06.2021, 11:36

Сообщение от madbull

да пока пытаюсь понять надо рассматривать вообще этот момент или нет. Я не люблю газировку в принципе

...

Чего тогда понимать- то? Не нравится газировка- не пей. Всего и делов.
Тут главное- комфорт тушки. Так как стресса ей и без этого хватит.
Если бы дело было во вкусе, то ещё куда ни шло...
Мне дюже понравился Швепс Апероль. Не обычный вкус ни на что не похожий.
Но ессно газировка. Так что не посоветую.
У меня с газиками проблем нет, так что употреблямба

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от MagnumAE

Самого главного по цыцкам, с ещё одной датой в жизни!

Присоединяюсь к поздравам, но позволю себе спросить: коллеги, вы чего слова коверкаете?
Один жопу джемпой какой- то называет, другой сиськи- цыцками...
Зачем?
Так ведь и до БЛМ можно скатиться!
Прекращайте коверкать хорошие русские слова!

**MagnumAE** · 01.06.2021, 11:39

Согласен, сиськи-благозвучнее.
обязуюсь отучить себя от цыцек

)))

**Kidont** · 01.06.2021, 13:15

Сообщение от .Карел.

Один жопу джемпой какой- то называет, другой сиськи- цыцками...
Зачем?

Ну это пережитки маскировки ругательств. Я х.з. в своем время кто-то зверствовал и мог карту выдать если "жопу" назвать "жопой".

**MagnumAE** · 01.06.2021, 13:28

Сообщение от Kidont

Ну это пережитки маскировки ругательств. Я х.з. в своем время кто-то зверствовал и мог карту выдать если "жопу" назвать "жопой".

Кстати, да...
Помнится, за "жопу" реально предупреждали и подчищали...
Очень, кстати, спорное достижение демократии

**.Карел.** · 01.06.2021, 18:10

Сообщение от Kidont

Ну это пережитки маскировки ругательств. Я х.з. в своем время кто-то зверствовал и мог карту выдать если "жопу" назвать "жопой".

Меня киргуда за слово "пациент" в адрес Адамса в бан отправил. Во были времена...
Незабудунепрощу!!!

Модераторский экстремизм!!!

**Kidont** · 01.06.2021, 19:53

Сообщение от .Карел.

Модераторский экстремизм!!!

Даёшь реабилитацию и коньячно-денежную компенсацию.

**madbull** · 02.06.2021, 07:12

Коллеги-бегуны малых, средних и длинных дистанций! С праздником

С международным днем бега

--- Добавлено чуть позже ---

Себя поздравил дежурной семерой с утра

**capitan vdv** · 02.06.2021, 07:20

Я и не знал о существовании такого)
С праздником вас!

**MagnumAE** · 02.06.2021, 07:36

Присоединяюсь

Чтоб дистанция только радовала!

**madbull** · 02.06.2021, 08:12

Ну до вчера я тоже не знал

а так как подписан и в ютубе и инсте и на бегунов в том числе, то узнать было не сложно.

первая среда июня- наш праздник

--- Добавлено чуть позже ---

capitan vdv, Дима, а тебя гармины не поздравили бейджем?

Название: Screenshot_20210602-081232_Connect.jpg
Просмотров: 36

Размер: 320.4 Кб

Название: Screenshot_20210602-081232_Connect.jpg
Просмотров: 36

Размер: 320.4 Кб

**capitan vdv** · 02.06.2021, 08:32

Сообщение от madbull

Дима, а тебя гармины не поздравили бейджем?

Пока нет. В обед буду тренить, может чуваки из Гарминов вспомнят и обо мне

--- Добавлено чуть позже ---

Где Lapachev, когда он вернется уже?

**madbull** · 02.06.2021, 09:17

Сообщение от capitan vdv

Где Lapachev, когда он вернется уже?

Вроде 5го июня билет заканчивается. А так-то он никуда не уходил

тут он

**capitan vdv** · 02.06.2021, 09:36

Сообщение от madbull

Вроде 5го июня билет заканчивается. А так-то он никуда не уходил

тут он

Оке.
У меня тут одна суета планируется

Возможно он будет троллить

**madbull** · 02.06.2021, 09:58

Сообщение от capitan vdv

У меня тут одна суета планируется

это ж хорошо

capitan vdv, сегодня поменял кроссовки на асфальтовые и ипанул 5 интервалов на всю катушку (после разминки конечно). Хотел 200-300-400-500-500. Не выдержал

больше трехсот метров не вышло. Икра вроде жива, дала о себе знать в конце только пробежки. Ну и вдупленный палец в асфальтовых кроссачах нормально себя чувствует. Они тряпочные сверху, пока в них буду гонять и песок/асфальт

**capitan vdv** · 02.06.2021, 10:14

Сообщение от madbull

5 интервалов на всю катушку

чуваки из гарминов не предложили заново зоны расписать?

**madbull** · 02.06.2021, 10:17

Сообщение от capitan vdv

чуваки из гарминов не предложили заново зоны расписать?

нет. Я опять забыл контрольный забег сделать

как ты помнишь я жаловался на забитую левую икру и вообще решил посмотреть сегодня побежится или нет... ну и в итоге побежалось и заинтервалил. Максимальный ЧСС - 174. Темп 3,14-3,30. Не знаю можно его счиать как максимальный или нет

--- Добавлено чуть позже ---

Чета 7ка утром стала как-то обыденной что ли

**capitan vdv** · 02.06.2021, 10:42

Сообщение от madbull

Максимальный ЧСС - 174. Темп 3,14-3,30.

Агонь

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от madbull

Чета 7ка утром стала как-то обыденной что ли

Прибавь 1-2

**MagnumAE** · 02.06.2021, 11:15

Сообщение от capitan vdv

Прибавь 1-2

а помнишь, как он? Да я не буду, да я не умею

))))
Дело то такое... б-гоугодное, затягивает

)))

Тема: Бег на длинные дистанции

Опции темы

Поиск по теме

Похожие темы

Система отслеживания дистанции

Ваши права