Нужна консультация по работе с тренажёрами

[Ленок]

ПАЛЫЧ., даже кукла на заднем плане потрогать хочет

[ПАЛЫЧ.]

даже кукла на заднем плане потрогать хочет

Это пупс...

--- Добавлено чуть позже ---

Вот вам еще одного качка...

[Mikke]

если человек идёт навстречу?

так и не ответила

--- Добавлено чуть позже ---

Побегай пол года трусцой по вечерам, выгони весь алко - потом иди в зал.

вот один начитался твоих советов
что из этого вышло:



--- Добавлено чуть позже ---

Блин, туплю
Я думал мы в единоборствах, раз тут Миха исполнял

с бодуна попутал темы - по телефону сюда закидывал
ща сижу охреневаю

--- Добавлено чуть позже ---

я с ней много раз лично встречался

--- Добавлено чуть позже ---

А любой удар начинается с ноги - придания энергии (подкрутить пятку от пола на носке - довернуть бедро - разворот плеч - локоть - и только потом уже сжатый кулак воткнуть в подбородок соперника, резко вернул обратно). А у тебя ноги либо вбиты в пол, либо вытворяют что-то непонятное

доведу эту информацию до Никиты Сергеича

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, Как можно увидеть задницу в первую очередь, если человек идёт навстречу?

[madbull]

Пора в зал

[Mikke]

так ты на удалёнке?

[Москит]

Пора в зал

А какие у тебя комплексы в зале?

[madbull]

Понедельник-пятница-суббота на точке. Домой еду

--- Добавлено чуть позже ---

А какие у тебя комплексы в зале?

у меня вообще комплексов нет. Никаких

[Москит]

madbull, если что я про систему занятий в зале...
Тоже начал ходить, вот и интересно...
Или ты про зал в доме....

[Mikke]

у тебя в семье только кот психически здоровый человек)

Шварц то совсем рехнулся
поаккуратнее с железом :

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

--- Добавлено чуть позже ---

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

[madbull]

если что я про систему занятий в зале..

Паша, да я понял)
Дома у меня есть все для всех групп мышц. Ессено кроме блоков. А так полноценно занимаюсь
Отчет через 2 недели пока самое сложное это гребаные бока но я им дал 3 месяца что бы распрощаться со мной. Так что время у них еще есть

[Москит]

madbull, у меня таже фигня(я про бока) , но врятли за три управлюсь....

[Mikke]

не каждый лишь может убрать бока

[madbull]

madbull, у меня таже фигня(я про бока) , но врятли за три управлюсь....

Если стоит цель только убрать бока, то это и без зала можно сделать

--- Добавлено чуть позже ---

не каждый лишь может убрать бока

у Феди нет цели убрать бока

[Москит]

madbull, зал для того чтоб привести себя в порядок! Дома "лень" заниматся...
В зале мне как-то легче...

[madbull]

В зале мне как-то легче...

с этим вообще вопросов нет

чтоб привести себя в порядок!

банально, но "в порядок" у каждого свой взгляд на это. Что такое порядок для тебя? Я к тому что можешь даже месяца через три почти не измениться, даже с залом

[Москит]

В основном укрепление мышц, т.к. на работе другие мышцы работают. Да и так для вида, чтоб не быть пузаном на пляже...

[OFA+]

madbull, зал для того чтоб привести себя в порядок! Дома "лень" заниматся...
В зале мне как-то легче...

+1. И заставить сложнее+всякие домашние дела отвлекают. Думаешь нужно сделать то, другое, пятое-десятое. А потом кто-то позвонил или куда-то мотнуться оказывается нужно и всё. На время смотришь, а уже полночь. В зал пришёл, список упражнений достал, музыку погромче, жвачка и вперёд! В общем похожая фигня у меня с этим.

[madbull]

В общем похожая фигня у меня с этим.

чего эти отмазывальщики только не придумают

[OFA+]

чего эти отмазывальщики только не придумают

Да уже как-то говорил, что у меня жизнь вокруг зала не вертится, как у любителей. Так что такой подход имеет место быть.

[Ленок]

В зал пришёл, список упражнений достал, музыку погромче, жвачка и вперёд!

Это как?