Нужна консультация по работе с тренажёрами

[Defiant]

надеюсь к сентябрю у меня не меньше чем у тебя будет

да может уже не меньше. я говорю ж уже почти 2 года не качаю ее от слова совсем. держится только на косвенных нагрузках

[Ленок]

а это кстати девчачья привычка они как бицуху даже чуть больше среднего видят сразу подходят помацать я помню у Пупса сразу такая реакция была. видать это у них врожденный инстинкт

Ну че ты сразу все рассказываешь

[Defiant]

Ну че ты сразу все рассказываешь

просто мне это тогда забавным показалось от пупса такая реакция выглядела очень мило)))

[Ленок]

видать это у них врожденный инстинкт

Как у Рокфора из Чип и Дейл:
Сыыыыр

[Defiant]

Сыыыыр

да-да, типа того))) подходит такаая полутораметровая девочка, обхватывает твою руку, потом поворачивается к Борисольке со словами "сматриииииииииии!!!"

[capitan vdv]

Ну че ты сразу все рассказываешь

В этой ветке можно, нас тут сидит то 4 с половиной физкультурника

[Defiant]

В этой ветке можно, нас тут сидит то 4 с половиной физкультурника

надо в единоборства валить. тут все-таки проскакивают относительно левые пассажиры, а там почти чисто

--- Добавлено чуть позже ---

и там Ленка уже на фотки раскручивать

[capitan vdv]

Блин, туплю
Я думал мы в единоборствах, раз тут Миха исполнял

[Defiant]

Блин, туплю
Я думал мы в единоборствах, раз тут Миха исполнял

[Mikke]

Майкл, забей, на перчатки. Для них ещё не время. Найди нормального тренера, стойку для начала поставь. А любой удар начинается с ноги - придания энергии (подкрутить пятку от пола на носке - довернуть бедро - разворот плеч - локоть - и только потом уже сжатый кулак воткнуть в подбородок соперника, резко вернул обратно). А у тебя ноги либо вбиты в пол, либо вытворяют что-то непонятное

парни я всего 2 мес успел пока ртходить, конечно нуб полный

ну хоть посмешил и то хорошо)

за советы спасибо, как в зал пойду буду это иметь в виду

кстати локти прижимал старался но потом посмотрел со стороны мдаааа...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Mikke]

кстати Ленок опровергни- девушки не на бицуху а плечи смотрят в первую очередь?

или на задницу))))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Ленок]

Mikke, Как можно увидеть задницу в первую очередь, если человек идёт навстречу?

[capitan vdv]

и там Ленка уже на фотки раскручивать

Майк опять начинает клеиться, щас ЛенкА спугнёт

[Defiant]

Майк опять начинает клеиться

да пускай, все равно у него клей не той системы

[capitan vdv]

парни я всего 2 мес успел пока ртходить, конечно нуб полный

ну хоть посмешил и то хорошо)

Майкл, не парься, все свои

[madbull]

все сегодня молодцы! Красавица и красавцы! Я уже одичал дома. Хоть поржать с вами. По-доброму под уборочку в доме

[K.O.T]

Mikke, если серьёзно, то алкоголь и спорт это слишком тяжко для сердца, Кинчев вон грушу имеет и самогонный аппарат - инфаркт.
Побегай пол года трусцой по вечерам, выгони весь алко - потом иди в зал.

[ПАЛЫЧ.]

и там Ленка уже на фотки раскручивать

Вам слабо. Вот мне Лена с первого раза.. ножки показала.

--- Добавлено чуть позже ---

алкоголь и спорт это слишком тяжко для сердца,

Вот уже больше недели ни чего спиртного, всегда давление было 120/80 или 130/90, не больше ни меньше этих показателей. Второй день замечаю, что что то в организме не то, сонливость, легкое кружение головы. Утром 20мин. зарядка с нагрузочкой, затем замеряю давление, а оно показывает 112/60. Может зря перерывы сделал как в занятиях упражнениями и принятием в умеренных дозах коньячка. Вот в чем вопрос: пить или не пить.

[Defiant]

Вам слабо. Вот мне Лена с первого раза.. ножки показала.

ну Палыч..не всем дано как грится..

[ПАЛЫЧ.]

не всем дано как грится..

как грится, молодым везде у нас дорога, старикам везде у нас почет.

--- Добавлено чуть позже ---

А по теме, что бы кубики сделать, тяжкий труд. В молодые годы все 2-3 часа тренировок по 4 дня в неделю занимался, обмотав талию с животом махровым полотенцем и сверху еще полиэтиленовая пленка. Хотел иметь тонкую талию с кубиками на животе.
Как то так.

--- Добавлено чуть позже ---

Эх, молодо-зелено, 19 лет. Вся жизнь впереди, надеялся, но не ждал...