Нужна консультация по работе с тренажёрами

[Mikke]

может лучше капоейра? так же бесполезно как женский бокс
зато красиво

[Defiant]

Ага, особенно с гантельками и с разворотами. Плавали

ну это в женском боксе наверное)))) у каждого тренера своя методика, но я не видел того о чем ты пишешь))) если канеш я правильно понял о чем ты

[Ленок]

и еще говорят от отжиманий сиськи уменьшаются, т.к. состоят на 90% из жира)

Ну вообще-то грудь состоит из ЖЕЛЕЗИСТОЙ ткани
Жир в ней есть настолько, насколько он есть вообще в теле.
А поскольку жирных теток, которые усердно качаются не бывает, отсюда и последствия.

[Defiant]

Просто в один прекрасный момент поняла, что это мое. Все эти фитнес-групповухи как-то не вштыривают вообще
Насиловать себя походами в фитнес потому, что не хочу сидеть дома и есть булки, не хочу. Не интересно.
И вот нашла занятие прям по душе. И что самое главное - совсем не насилую себя чтобы туда пойти. Интересно, познавательно, выматывающе - все что нужно

о, вот это правильный подход, нечасто встретишь. обычно у кого не спроси зачем тебе бокс - какую-то чушь несут. тоже пошел по той же причине что ты написала, а не с целью научиться "вырубать с удара если чО".
потому и разбираюсь дотошно во всех технических моментах - за тем и пришел

[Чубук]

Ребята.
А ещё бывают игровые виды спорта
Там интереснее и полезнее.
Коллективные ещё и друзей прибавляют.

[Мельк]

а я хочу хотя бы подъем с переворотом освоить и выход силой

А чего, в армии не практиковал такие развлекухи?

[Mikke]

Чубук тут не поспоришь
кореша в футбик играют с чиновниками, отличные связи,
а меня не берут с собой ща, т.к. уволился

[Ленок]

Там интереснее и полезнее.

Откуда знаешь?

Интересннее и полезнее там, где лежит душа

ну это в женском боксе наверное)))) у каждого тренера своя методика, но я не видел того о чем ты пишешь))) если канеш я правильно понял о чем ты

Ну типа взяли гантельки, руки к подбородку, быстро полу присед, быстро встать, разворот 180 туда-обратно. И по новой .....

[Defiant]

Ребята.
А ещё бывают игровые виды спорта

ну здесь есть к примеру разрядники по волейболу (не будем показывать пальцем), потому америку ты не открыл. но для физухи сам по себе волейбол не интересен совершенно. да и в дестве игровыми видами спорта наразвлекались.

[Mikke]

А чего, в армии не практиковал такие развлекухи?

не, это наверное только в ВДВ
а у нас другие были развлекухи - с утреца марш бросок рыть могилу
или помойку почистить

[Defiant]

Там интереснее и полезнее.

ну насчет интереснее - тут на вкус и цвет...спорить не буду, а вот по поводу пользы - ничуть они не полезнее. ни в чем.

--- Добавлено чуть позже ---

Ну типа взяли гантельки, руки к подбородку, быстро полу присед, быстро встать, разворот 180 туда-обратно. И по новой ...

а, ясн. ну да, почему нет, суть верная

[Mikke]

самое полезное - плавание
если с детства заниматься)
и рост будет и широкие плечи)

[voffko]

может лучше капоейра? так же бесполезно как женский бокс
зато красиво

ну это как сказать.
Наша Рогозина, ух какая прелесть. И красивая, и техника хорошая, и голова на месте. Почему бы и нет в бакс? Или откуда такие стереотипы?
В гандболе женщины, ухх, не то что наши полупи.оры в футбол играют

[Defiant]

самое полезное - плавание
если с детства заниматься)
и рост будет и широкие плечи)

хз, по мне бестолочь. лучше уж бороцца. потому как та же борьба (как и бокс к примеру) - помимо хорошей физподготовки дают еще отличный прикладной момент. а плавание только физподготовку, которую в жизни в общем-то особо не используешь

[Mikke]

я больше про внешний вид)

хотя пловчихи мне не нравятся - широкие плечи

посмотри на борцух и футболеров - у большинства ноги кривые))
футболисты вообще дрищи в массе своей)

[Defiant]

у большинства ноги кривые))

я тебя уверяю не от борьбы ноги кривые))))))) да и как-то я не обращал внимания

[Чубук]

Интересннее и полезнее там, где лежит душа

Полезнее не только с точки зрения налаживания связей, как говорит Мишка.
Полезнее в физическом плане.
Тупо бег в любом виде или тягание тяжестей закрепощают и/или развивают однобокость.
А надо развивать не силу как таковую, а ловкость и координированность.

Оптимально для рук и ног и протчих частей тела, реакции, резкости, скоординированности лучше всего ВОЛЕЙБОЛ.
Хотя его тоже выродили в спорт для жирафов на той же сетке, но мы же не о профессиональном спорте говорим.

[Defiant]

футболисты вообще дрищи в массе своей)

ну про футбол я вообще ничего не говорил))) да и никто вроде не говорил

--- Добавлено чуть позже ---

Оптимально для рук и ног и протчих частей тела, реакции, резкости, скоординированности лучше всего ВОЛЕЙБОЛ.
Хотя его тоже выродили в спорт для жирафов на той же сетке, но мы же не о профессиональном спорте говорим.

я написал что в детстве играл в волейбол лет 5 по юношам и заверяю тебя бокс во всех аспектах что ты перечислил лучше. Он требует гораздо бОльшй координации, хотя визуально для тех кто в нем не понимает кажется что маши руками и всего-то.

я не мастер спорта по волейболу канеш, но для того что б понимать что он требует моего уровня достаточно. и если б я знал в детстве что такое бокс так сказать в глубине своей, то я бы не волейболом занимался

[Чубук]

а вот по поводу пользы - ничуть они не полезнее. ни в чем.

Сань, а ты во что играл более-менее серьёзно?
Не так, как во дворе и на пляже?
есть с чем сравнить?

О, не успел задать вопрос, как увидел ответ .

[Mikke]

я в волейбол с 5 по 10 класс играл
больше у нас в спортзале в деревне нечем было заняться)