Бег на длинные дистанции

[Defiant]

как думаешь на кличко повлиял бокс в плане сотрясухи мозга или он с рождения такой

да не тупой он настолько, насколько в словах его это выражается))) Я просто немного понимая азы этого явления могу сказать что там просто проблемы с концентрацией на одной мысли в процессе речи))) когда мыслей в голове разом несколько, и он не знает с какой начать , потому начав одну прерывается начинает другую - в итоге получается "между нами тает лед хуй собака вертолет", по 1-2 слова из каждой мысли выхватил.

короче проблема трансформации мысли в речь.

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, никогда не обращал внимание, что иногда жена начинает что-то говорить с середины мысли? когда она часть у себя в голове видимо проговорила, а вторую часть тебе озвучила - а ты ее как хош так и понимай?. вот примерно из той же оперы

[Mikke]

неа не замечал, надо присмотреться)

глянул - Кличко уже 9 лет мэр, однако
"Прадед и его семья по линии матери отца, имевшие еврейские корни, были расстреляны немцами во время Холокоста в 1940-х годах"

[Defiant]

надо присмотреться)

я не говорю о том что прям как у кличко я о том что иногда рассказывает допустим историю, которая не понятна тем кто предыстории не знает. это как бы менее выраженная форма по сути того же явления))

или начинает тебе рассказывать про то что какая-то дура ей сегодня сказала то-то и то-то, а ты не врубаешься про че она - а оказывается она сегодня на встречу ездила с кем-то и вещает тебе про это так, как будто ты в курсе что у нее сегодня эта встреча была

[Mikke]

аа понял
это у меня батя так разговаривает по жизни
постоянно с ним из-за этого ругаюсь
жду его где-нить
"ты где?"
"ламочку сказали поменять, я уже обратно еду" - в таком духе
пока выведаешь всю предысторию - 3 раза матюгнёшься
недавно так жду, надо было к корешу на кладбище, с пацанами собрались
"я на Комсомольскую поворачиваю" (в 3 км от места встречи)
я - "бле, быстрее жми"
через минуту заруливает! такой временной лаг словил он видимо, что забыл как эту улицу 10 минут назад проезжал

[Defiant]

сегодня с утра чисто по-бухгалтерски сожрал упаковку 360 грамм вкусняшек "отломи" на завтрак опять меня в крайности кинуло))) считай в районе 1800 ккал на завтрак сфигачил за раз

бегать сегодня не собирался, но к обеду все ж решил что надо отломишки как-то пережечь и прошуршал в итоге 15 км, хотя изначально 10 собирался. считай из 1800 ккал пережег в районе 1400, ну уже нормально

[Defiant]

тишина чет тут...подниму тему, т.к. сегодня тепло и взял телефон пробежаться)) сегодня у меня АНТИрекорд в таком темпе я не бежал наверное ни разу в жизни когда замерял, а сегодня прям чотко по-магнумски это когда еле ноги передвигаешь, но рассказываешь самому себе что так надо и только так правильно зато вспотел насквозь как суслик от перегрева, и че люди на остановках ёжатся ??

[Mikke]

толсто слишком)
такой темп мне например даже не снился

[Ленок]

это когда еле ноги передвигаешь, но рассказываешь самому себе что так надо

Последнее время у меня нечто похожее, но больше хрень какая-то.
Я выхожу из машины, перепрыгиваю пару сугробов, пара ступенек до входа в офис и капец как задыхаюсь.
Усталости как таковой нет, но отдышка как-будто быстро и долго кого-то догоняла.
И пульс до 160
У меня пульс 160 не на каждой тренировке бывает.
Фиг знает что за фигня.....

[Defiant]

толсто слишком)
такой темп мне например даже не снился

Для тебя толсто, для меня нет, я когда впервые в жизни 20 км бежал - там и то темп был 5,30 хотя там я экономил

[Mikke]

Фиг знает что за фигня.....

старость...

[Ленок]

старость...

Иди в жопу

[Mikke]

хотя постойте...сорок пять - ягодка опять!!!

[Defiant]

Последнее время у меня нечто похожее, но больше хрень какая-то.
Я выхожу из машины, перепрыгиваю пару сугробов, пара ступенек до входа в офис и капец как задыхаюсь.
Усталости как таковой нет, но отдышка как-будто быстро и долго кого-то догоняла.

я тебе расскажу что происходит, такое бывает часто даже когда человек в адекватной форме.


Я замечал по себе, что даже в то время когда я спокойно могу пробежать 15 или отработать на аэробной тренировке 3 часа, то бывает такая фигня: допустим шел я не спеша по улице и решил на площадке руки побросать. три раза махнул - и задышал.

То же самое я видел у мнооооогих спортсменов, если обратишь внимание - тоже заметишь. Например когда тот же Федор мастер-классы проводил, то он бывало там говорит что-то, в процессе пояснения всего лишь две комбинации сам выбросит что б показать - и все, задышал. хотя в его способности 5 раундов по 5 минут рубиться вообще никто не сомневается)))

Это случается тогда, присутствует резкий переход из относительного расслабона в движение с участием большого количества мышц. если тебе после этого начать пробежку допустим - ты не задохнешься, адаптируется система.

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, у меня по темпу щас ваще ясно все. сегодня было лень + снег выпал буксовал много там где даже чуть подъем, ну и набрал с лета в районе десятки веса и в это время практически не бегал и курил как паровоз и тут я организму говорю такой а ну-ка начинаем бегать)))

[Ленок]

Lapachev, ну ладно
А то я уж к кардиологу засобиралась

[Defiant]

А то я уж к кардиологу засобиралась

не ну мы ж не доктора тут, если щитаешь нужным сходить можно. но я просто к тому что так случается. я вот щас если со стула встану и решу кому-то двойку показать - тоже задышу поначалу сразу если повторю ее раз 5 с хорошей работой всех мышц. это нормлаьно.

[Mikke]

круто всё же, когда можешь своим временем свободно распоряжаться
за неделю в кабинете устаешь так, какой нафиг бег, отлежаться бы
в этом году на лыжах даже еще не бегал, правда жена как-то умудряется, видимо не сильно устаёт на работе
у них день сокращенный)))

[AXel_23]

И пульс до 160
У меня пульс 160 не на каждой тренировке бывает.

Это очень дохрена.
У меня были тоже завышенный пульс, но не до 160. По утрам и перед сном больше всегда не ниже 80. Врачи сказали что это не правильно. Сейчас по утрам принимаю Небивололо 5мг по одной таблетке. пульс упал и пришел в норму, даже под нагрузками до 108, утром 61-70.

--- Добавлено чуть позже ---

Фиг знает что за фигня.....

а с АД у тебя как?

--- Добавлено чуть позже ---

А то я уж к кардиологу засобиралась

к терапевту тоже заскочи. Назначит анализов) я проходил узи сердца, сосудов, почек, надпочечников) и у кардиолога был. Я дневник АД вел, веду, он глянул и сказал что пульс завышен.
на следующей неделе опять пойду сдавать кучу крови надо холестерин глянуть и не только) потом опять к Терапевту.

[Ленок]

а с АД у тебя как?

Как у всех нормальных теток
Вечно холодные ноги и 90/60

[AXel_23]

Вечно холодные ноги и 90/60

низко

Как у всех нормальных теток

у жены так же) и АД низкое.

--- Добавлено чуть позже ---

Ленок,
сходи к кардиологу, лишнем не будет

[Defiant]

круто всё же, когда можешь своим временем свободно распоряжаться

послушай, ну я сегодня лег в час ночи, а встал в начале шестого. мне кажется что в таком формате каждый тут может распоряжаться своим временем если б я пробежку начал через полчаса как встал, я б ее закончил когда семи еще было

--- Добавлено чуть позже ---

сходи к кардиологу, лишнем не будет

плюс один.