Бег на длинные дистанции

[еще Сергей]

бегуны забухали что-ли
По моим кругам часы можно сверять , сам вообще на бегу время не смотрю

[Kidont]

бегуны забухали что-ли
По моим кругам часы можно сверять , сам вообще на бегу время не смотрю

Ну и норм. 8 км/ч без фанатизьму

[capitan vdv]

бегуны забухали что-ли

В воскресенье старт, а я чота приболел, бл мх, неделю уже не бегаю (((

--- Добавлено чуть позже ---

По моим кругам часы можно сверять

Ага, чотенько, как профик)

[Север+]

Мой скромный набор


В этом году в планах ещё 8 повесить

Достойно

[capitan vdv]

Вышел я на стадион во время обеда и офигел, столько подснежников повылазило
И девчонки вспомнили, что лето скоро

[Mikke]

скомандовал им по привычке?
на месте стой-раз-два!
упор лежа принять!
раз-два-полтора! два с половиной!!!

[AXel_23]

ышел я на стадион во время обеда и офигел, столько подснежников повылазило

Ты про какие подснежники?

[Mikke]

на мину собачью кэп наступил

[capitan vdv]

которые начинают бегать как только снег сходит

--- Добавлено чуть позже ---

на мину собачью кэп наступил

чо??

[Mikke]

проехали

[Kidont]

Ты про какие подснежники?

От лейтенанта Пердаковой до генерал-адмирала Пердачелли

[еще Сергей]

Физкультпривет
Сегодня жахнул 18 кругов вместо 15.
Распечатал 7км
Спецом быстро с Москвы ехал чтоб до закрытия стадиона успеть. На этом адреналине + погода+подсохшие дорожки и удобные кросы + отсутствие ветровки и улучшенная аэродинамика кароч...еле остановился, прям с первого круга зашло, обычно первых круга три всегда паника что не добегу ))

[madbull]

5:45 достойно а я по стадику не могу бегать

--- Добавлено чуть позже ---

Вася, ты лыжный сезон то закрыл? Бегаешь уже? или все на лыжах и тебя не остановить

[Vasilich]

Вася, ты лыжный сезон то закрыл? Бегаешь уже? или все на лыжах и тебя не остановить

Хотел начать бегать - что-то коленка разболелась. Занимаюсь ею, на мрт назначили сходить.
Пока не разберусь в чем дело - бег противопоказан

[madbull]

Хотел начать бегать - что-то коленка разболелась.

хм. С чем связано?

[Vasilich]

хм. С чем связано?

Не могу понять. Может травму какую получил незаметно. Надо разбираться. На самом деле уже пол года периодически чувствую боль, особенно, если посидеть на корточках. На лыжах катался - дискомфорта не было. Думал, честно говоря, за лыжный сезон разработаю и все уйдет. А бег - все же удары будут приходиться - сначала надо понять в чем дело.

[capitan vdv]

Всем приветы

На этом адреналине + погода+подсохшие дорожки и удобные кросы + отсутствие ветровки и ул

Ох, как я тебя понимаю, после холодов и грязи беговой фон прям заиграл новыми красками
Темп кстати достаточно динамичный

[Kidont]

Физкультпривет
Сегодня жахнул 18 кругов вместо 15.
Распечатал 7км
Спецом быстро с Москвы ехал чтоб до закрытия стадиона успеть. На этом адреналине + погода+подсохшие дорожки и удобные кросы + отсутствие ветровки и улучшенная аэродинамика кароч...еле остановился, прям с первого круга зашло, обычно первых круга три всегда паника что не добегу ))

Красавчек

[Mikke]

Форест Гамп

[Kidont]

Ох, как я тебя понимаю, после холодов и грязи беговой фон прям заиграл новыми красками

В этом году как на зло затяжная весна холодная. Раньше помнится на 1 мая особо смелые открывали купальный сезон. А я в далеком дестве помню, что на 9 мая была кка -то такая дикая жара, что мы с пацанами после парада пошли на речку купаться. И народу на пляже было как летом.