Худеющая тема! - Страница 11
  1. #201
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    ты сравнивал свой темп не с моим, а в беседах с магнумом и капитаном.
    Ты опять где-то невнимательно читал.
    Я нигде не приравнивал бег на дорожке с бегом по пересеченной местности и лесам. Максимум, где можно сравнивать, так это тренажер и стадион с резиновым покрытием. Там и уклонов нет, и покрытие - больмень совпадает.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  2. #202
    Модератор Аватар для madbull
    Регистрация
    24.11.2006
    Адрес
    Россия, Дубна
    Возраст
    45
    Сообщений
    29,811
    Записей в дневнике
    8
    Спасибо:
    Получено: 9,504
    Отправлено: 10,539

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    К своим 450
    все-таки решили с экономить на шве?

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от AXel_23 Посмотреть сообщение
    Шалык, шашлык и еще раз шашлык
    ага, это к ОФЕ. Жиробасы его тема
    "Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
    Raider S ... в миру Михаил

  3. #203
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Defiant
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    31,741
    Спасибо:
    Получено: 7,611
    Отправлено: 4,212

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Чтобы подтвердить темп надо полумарафон из двух часов выбежать, например
    полумарафон не бегал, у меня 19 км было 1.44, то есть темп получился 5.27, второй раз из двух часов точно выбежал бы 22 км, ибо первый раз на неизвестной дистанции слишком опасался и экономил силы. Но как бы то ни было - выбежать полумарафон из 2 часов это как раз примерно темп этой моей пробежки на 19 км.

    Ты после своих забегов на 3 км на дорожке в зале просто умрешь. потому лучше просто скопируй мою картинку из темы единоборств за 2018 год, и скажи что это твоя - я тебя не выдам
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  4. #204
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для AXel_23
    Регистрация
    11.10.2007
    Адрес
    Russian Federation, olympic city
    Возраст
    40
    Сообщений
    58,282
    Спасибо:
    Получено: 7,383
    Отправлено: 9,316

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от madbull Посмотреть сообщение
    ага, это к ОФЕ. Жиробасы его тема
    с чего вдруг? баранина диетическое мясо
    Если вам во мне что-то не нравится — не обязательно ставить меня об этом в известность. Постарайтесь пережить этот шок самостоятельно!

  5. #205
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Defiant
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    31,741
    Спасибо:
    Получено: 7,611
    Отправлено: 4,212

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Максимум, где можно сравнивать, так это тренажер и стадион с резиновым покрытием.
    шарик, ты дебил. Даже с резиновым покрытием дорожку можно было бы сравнивать, только если бы покрытие стадиона научилось бы само из-под тебя убегать, не заставляя тебя отталкиваться.

    когда я использовал в зале дорожку для разминки - я бегал 5-7 км со скоростью 14 км в час. сможешь сам это в темп перевести? я перевел для тебя - это темп 4 мин 17 сек.
    Я такой темп на дистанции 5-7 км не сделаю ни на резиновой дорожке, ни на пластмассовой, ни даже на покрытой говном мамонта. Даже если я буду бежать последний раз в жизни насмерть не потому что это не возможно, но я просто не бегун. а на дорожке это была лишь интенсивная разминка


    я бегал много и там и там, и даю железную гарантию что даже на идеальной дороге бег - это раза в полтора минимум сложнее, чем на дорожке без уклона.
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  6. #206
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для AXel_23
    Регистрация
    11.10.2007
    Адрес
    Russian Federation, olympic city
    Возраст
    40
    Сообщений
    58,282
    Спасибо:
    Получено: 7,383
    Отправлено: 9,316

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    когда я использовал в зале дорожку для разминки - я бегал 5-7 км со скоростью 14 км в час. сможешь сам это в темп перевести? я перевел для тебя - это темп 4 мин 17 сек.
    Я такой темп на дистанции 5-7 км не сделаю ни на резиновой дорожке, ни на пластмассовой, ни даже на покрытой говном мамонта. Даже если я буду бежать последний раз в жизни насмерть а на дорожке это была лишь интенсивная разминка
    Если вам во мне что-то не нравится — не обязательно ставить меня об этом в известность. Постарайтесь пережить этот шок самостоятельно!

  7. #207
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    Ты после своих забегов на 3 км на дорожке в зале просто умрешь.

    Ты опять невнимательно читал. 5 на дорожке за 25-27 минут без фанатизма и ускорений.
    3 это просто разминка.
    И то, 5 это с расчетом полчаса на бег и немного пройтись, скинуть ЧСС. Ну ипотом еще 30-40 минут железяки.

    Во время выделенное для тренировки просто бега больше не влезает.

    Щас погоды распогодятся и велик начнется. Там уже будут занятия на воздухе.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  8. #208
    Touareg Аватар для Алекса
    Регистрация
    30.06.2006
    Адрес
    Россия,
    Возраст
    41
    Сообщений
    2,217
    Спасибо:
    Получено: 927
    Отправлено: 222

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Я ещё с яйцом пашот делала. Вкусно, хочется съесть тазик, а через час снова хочется жрать...
    Изображения Изображения  
    VW Passat B5+, 2001 г.в., 1.9 TDI,белый красавец! 130л.с. был
    Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

  9. #209
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для AXel_23
    Регистрация
    11.10.2007
    Адрес
    Russian Federation, olympic city
    Возраст
    40
    Сообщений
    58,282
    Спасибо:
    Получено: 7,383
    Отправлено: 9,316

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Алекса Посмотреть сообщение
    пашот делала
    Ты мне аппетит испортила

    Если вам во мне что-то не нравится — не обязательно ставить меня об этом в известность. Постарайтесь пережить этот шок самостоятельно!

  10. #210
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Defiant
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    31,741
    Спасибо:
    Получено: 7,611
    Отправлено: 4,212

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение

    Ты опять невнимательно читал. 5 на дорожке за 25-27 минут без фанатизма и ускорений.
    3 это просто разминка.
    И то, 5 это с расчетом полчаса на бег и немного пройтись, скинуть ЧСС. Ну ипотом еще 30-40 минут железяки.

    Во время выделенное для тренировки просто бега больше не влезает.

    Щас погоды распогодятся и велик начнется. Там уже будут занятия на воздухе.
    да кури бамбук уже чайник. ты даже не понимаешь о чем говоришь.
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  11. #211
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    Я такой темп на дистанции 5-7 км не сделаю ни на резиновой дорожке, ни на пластмассовой, ни даже на покрытой говном мамонта.
    Ты просто 100 г кабан! А я - маленкий 5о кг китаец! Я смогу!
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  12. #212
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    47
    Сообщений
    30,716
    Спасибо:
    Получено: 5,259
    Отправлено: 5,280

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от madbull Посмотреть сообщение
    все-таки решили с экономить на шве?
    Мики нищий, хоть это вытрясти бы
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  13. #213
    Модератор Аватар для madbull
    Регистрация
    24.11.2006
    Адрес
    Россия, Дубна
    Возраст
    45
    Сообщений
    29,811
    Записей в дневнике
    8
    Спасибо:
    Получено: 9,504
    Отправлено: 10,539

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Алекса Посмотреть сообщение
    Я ещё с яйцом пашот делала.
    нормас! Продолжай в том же духе

    Цитата Сообщение от Алекса Посмотреть сообщение
    а через час снова хочется жрать...
    держись
    "Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
    Raider S ... в миру Михаил

  14. #214
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    да кури бамбук уже чайник. ты даже не понимаешь о чем говоришь.

    Надо будет для затравки пробежать по воздуху. На стадионе. И дать тебе потом скрины посмотреть.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  15. #215
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Defiant
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    31,741
    Спасибо:
    Получено: 7,611
    Отправлено: 4,212

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение

    Надо будет для затравки пробежать по воздуху. На стадионе. И дать тебе потом скрины посмотреть.
    да можешь мои скопировать, и сказать что твои - я тебя не выдам.

    А что будет я и так знаю, у меня компаньон был такой, у кого тоже с бегом и физикой туго, и он искренне приравнивал дорожку в зале к бегу на улице. и тоже считал что бег на улице по ровной поверхности - то же самое что дорожка.
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  16. #216
    Всем Перцам - Перец Клуба!
    Регистрация
    11.11.2009
    Адрес
    Петрозаводск
    Возраст
    52
    Сообщений
    18,391
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо:
    Получено: 2,043
    Отправлено: 328

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    .........
    Умри молодым, но как можно позже.

  17. #217
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    да можешь мои скопировать, и сказать что твои
    Зачем мне твои, когда я свои могу посмотреть?
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  18. #218
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Defiant
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    31,741
    Спасибо:
    Получено: 7,611
    Отправлено: 4,212

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Зачем мне твои, когда я свои могу посмотреть?
    на твоих темп будет неподходящий. ну или темп будет нормальный, но дистанция 1 км
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  19. #219
    Всем Перцам - Перец Клуба!
    Регистрация
    17.07.2009
    Адрес
    Союз Советских Социалистических Республик
    Сообщений
    70,000
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо:
    Получено: 14,830
    Отправлено: 55,933

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Мики нищий, хоть это вытрясти бы
    не понял о чем речь, но не слишком ли много меня в теме, заикался тут уже

  20. #220
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    44,390
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 7,310
    Отправлено: 5,287

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    на твоих темп будет неподходящий. ну или темп будет нормальный, но дистанция 1 км
    Будет потеплее - посмотрю на стадионе, что и как. Меньше чем 5 км не будет.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

Страница 11 из 122 ПерваяПервая ... 9101112132161111 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Игорик! Наша Тема!
    от DmitrijLV в разделе Курилка - Матюгалка
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 13.01.2014, 15:55
  2. Куда делась моя вчерашняя тема!?!?
    от PUNISHER=) в разделе Архив 2009г.
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 28.08.2009, 14:32
  3. Ответов: 419
    Последнее сообщение: 28.08.2007, 21:03
  4. Ответов: 243
    Последнее сообщение: 30.08.2006, 21:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •