Скандинавская ходьба

[K.O.T]

4 км. 200 м.

деревня кончается

--- Добавлено чуть позже ---

1 день 0,95 км.
2 день 1,95 км.
3 день 2,26 км.
4 день 2,44 км.
5 день 3,17 км.
6 день 3,41 км.
7 день 4,20 км.

--- Добавлено чуть позже ---

пойду куплю можайское 3,2 %

сварю овсянку

пробило на хавчик

[еще Сергей]

K.O.T, блог веди, я тоже хочу 200 лет прожить

[MagnumAE]

еще Сергей, а смысл? Активный возраст, разумный, где то до 60. И то не у всех.
А ты хочешь двести....
)))

[K.O.T]

еще Сергей, а смысл? Активный возраст, разумный, где то до 60. И то не у всех.
А ты хочешь двести....
)))

у меня у одноклассника жена в 54 хуже выглядит

[Север+]

Не могу найти приложение для Андроида(

для всех видов физической активности есть а для ходьбы с палками нет.

Здравствуйте

Читаю спортивные темы довольно давно, но пишу впервые.

Посмотри приложение Sportstracker. В нем скандинавская ходьба точно есть.

[iGORik]

Столько прибамбасов надо, чтобы просто ходить пешком? Вот дядя Костя, 50 км в день пешкарит, когда тетя Лена от одного удара сковороткой не в духе

[K.O.T]

iGORik, 50 км занимает 10 часов, с учётом приготовить еду, поесть до и после и поспать больше ни на что времени не останется)

[еще Сергей]

еще Сергей, а смысл? Активный возраст, разумный, где то до 60. И то не у всех.
А ты хочешь двести....
)))

мозг буду кросвордами тренировать
чтоб на Б5.ру каптить гипер активности не нужно

[K.O.T]

надо на палки приделать вот такие фонарики чтоб машина не сбила

[=B O N D=]

K.O.T, вот же тебя штырит

--- Добавлено чуть позже ---

Не проще светоотражающую амуницию носить?

[K.O.T]

K.O.T, вот же тебя штырит

--- Добавлено чуть позже ---

Не проще светоотражающую амуницию носить?

почему штырит? на велики же прикручивают

[=B O N D=]

K.O.T, ты ж не велик

[Lemur]

Не проще светоотражающую амуницию носить?

K.O.T, он дело говорит, что от твоих катафотов, одень хотя бы жилетку или сразу купи куртку с отражайками

либо у тебя скорее всего что-то типа игрушки должны быть и точка

[K.O.T]

K.O.T, ты ж не велик

так я не на себя и прикручиваю

--- Добавлено чуть позже ---

что от твоих катафотов,

это не катафоты и толку от них не меньше

--- Добавлено чуть позже ---

вот

[Lemur]

вот

а слепить не будут сзади едующих или встречку?

[еще Сергей]

K.O.T, диодами обвешаешься, как самолёт идущий на посадку будешь шлёпать

[K.O.T]

а слепить не будут сзади едующих или встречку?

я хожу с 23-00 до 24-00

когда треня будет 2 часа перейду на утро

04.00 - 06.00

в такое время машин нет

да и это на потом

пока хватает троп в деревне

до 6-8 км деревни хватит

[Lemur]

K.O.T, я с ребенком набегался по горке, вверх таща его на снегокате, затем он съезжает... вниз за ним...
мышцы все работают

может тебе внуков пригласить для физкультуры?!

[еще Сергей]

Лучше подругу

[K.O.T]

K.O.T, я с ребенком набегался по горке, вверх таща его на снегокате, затем он съезжает... вниз за ним...
мышцы все работают

может тебе внуков пригласить для физкультуры?!

я где дети живут не знаю даже)

--- Добавлено чуть позже ---

Лучше подругу

похудею - приглашу

--- Добавлено чуть позже ---

взвесился 121

минус 2 кг

--- Добавлено чуть позже ---
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Пришло время поговорить об обуви.

она делится на обувь для:

ХАЙКИНГА - лёгкие пешие маршруты

ТРЕККИНГА - более сложные маршруты

и ТРЕЙЛРАННИНГА - бег по пересечённой местности

нас будут интересовать 2 первых