Скандинавская ходьба

[K.O.T]

Я не уверен в том, что понимаю, какие у тебя цели и задачи.

я же писал, ты не все сообщения читаешь

ДЖОГИНГ

цель джогинг

--- Добавлено чуть позже ---

Не скинешь.

ну а я не умею как баста "ради зачёта кто этим так-же увлечён"(с)

ради зачета не готов

тогда была цель бесплатные школьницы

--- Добавлено чуть позже ---

-сегодня ходил, боты скользят, че делать?

думаю про ВОТ

[MagnumAE]

ДЖОГИНГ

Не поздновато сотрясать суставы и связки? Да и позвоночнику это ниуха не добавит в плане здоровья

ты не все сообщения читаешь

Я не все воспринимаю. Ты очень много тролишь

[K.O.T]

Короед, Я даже в Пассат сквозь стекло просочился))))))))))))

[MagnumAE]

думаю про ВОТ

то был просто пример построения диалога
Но ход мыслей - верный

[Ленок]

K.O.T, какой у тебя рост?

[K.O.T]

Не поздновато сотрясать суставы и связки?

в яндексе не правильно поясняют джогинг

это не бег трусцой

это любая физическая активность ускоряющая и увеличивающая кровоток

ЗАДАЧА джогинга донести вкусняшки в переферийные отделы организма

и забрать там продукты распада

--- Добавлено чуть позже ---

K.O.T, какой у тебя рост?

178 ну стоптался конечно но был 178

--- Добавлено чуть позже ---

Я не все воспринимаю. Ты очень много тролишь

тебе кажется - ты недоверчивый

[Короед]

я думаю в наше время маска кондиционер это зло

мы ходячие бацилы

в наших лёгких идет постоянная борьба со злом

все наши чихи кашли сопли и плевки выводят из организмы тыщи полуживых вирусов

и тут им опа новый тёплый домик на выходе

Да, это абсолютно не панацея. Но это какая-то возможность не причинить вред окружающим.

[MagnumAE]

в яндексе не правильно поясняют джогинг

Ну....я не у яндекса спрашивал. У тренера знакомого.
И - да, это не бег трусцой, а нечто очень похожее.

это любая физическая активность ускоряющая и увеличивающая кровоток

Онанизм, например

Именно поэтому я и говорю - больше неизвестных, чем известных переменных. С таким подходом ты можешь из сауны да в прорубь два раза в день сигать, будет тебе и кровоток и разольется благодать по всей периферии телесной.

[K.O.T]

Да и позвоночнику

для этого и ходят с палками - они сильно снимают вес с позвоночника

[MagnumAE]

ты недоверчивый

Жизнь учит.

[Ленок]

178 ну стоптался конечно

На фотке кажется повыше и не такой уж прям совсем толстый

[K.O.T]

Да, это абсолютно не панацея. Но это какая-то возможность не причинить вред окружающим.

там о другом ваще тёрли

о кондиционере при беге

--- Добавлено чуть позже ---

На фотке кажется повыше и не такой уж прям совсем толстый

у меня живот размером с окно в Пассате))))))))))))))))))))))))))

[Короед]

K.O.T, отписал тебе в вотцапе б-гопротивном.

[K.O.T]

С таким подходом ты можешь из сауны да в прорубь

запретили мне сауну

тока в креосауну разрешили ходить

[Короед]

Онанизм, например

Ты знал!

[MagnumAE]

для этого и ходят с палками - они сильно снимают вес с позвоночника

Открой любое пособие по скандинавской ходьбе, посмотри картинки на кинематику движения и СЕБЕ сам ЧЕСТНО ответь, откуда и что они снимают.

Не слушай коучей. Думай.
Задача коуча не научить тебя чему либо, а качать из тебя либо бабло, либо показатели. Настоящих Тренеров - единицы. И это - на все виды спорта в стране.

[Ленок]

у меня живот размером с окно в Пассате))))))))))))))))))))))))))

Анти солнечная полоса всё скрывает
Надо мне на себя такую нацепить

[MagnumAE]

Ты знал!

Знал, знаю, буду знать

[Короед]

Короед, Я даже в Пассат сквозь стекло просочился))))))))))))

У мну пока волос побольше.
И живот поменьше.

[K.O.T]

Не поздновато сотрясать суставы и связки?

я их кормлю когда занимаюсь спортом

они у меня щас прочнее чем в 20 лет



--- Добавлено чуть позже ---

K.O.T, отписал тебе в вотцапе б-гопротивном.

не понял( щас сам тебе напишу