Нужна консультация по работе с тренажёрами

[Mikke]

всё не могу научиться подьем с переворотом, не говоря про выход силой
сын умеет
вчера после кончалки в 9 вечера в картинг гонялся, 90 кругов, до 12 ночи
еле домой дополз думал сдохну

[OFA+]

--- Добавлено чуть позже ---

Оказывается мы служили в одном соединении

Тебя выгнали, он остался?

[madbull]

вчера после кончалки в 9 вечера в картинг гонялся, 90 кругов

Тормоза не работали? Ждал пока бенз закончится ?

[Mikke]

потом я не работал) весь в синяках домой приполз, картинг - лучший фистинг фитнесс для сушки

[Mikke]

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

[OFA+]

Миха, завязывай

[Mikke]

поправил)

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

--- Добавлено чуть позже ---

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

[capitan vdv]

OFA+, че там у тебя?

[OFA+]

OFA+, че там у тебя?

Пи...ц!

[capitan vdv]

Пи...ц!

тебя на Вортекс спорт вызывают?

[OFA+]

тебя на Вортекс спорт вызывают?

Неа. С июля не хожу. Нам тут с госслужбы команду скинули типа каждый в своей организации свой график работы утверждает. Ну и поставили конец рабочего дня в 18.30ч., и я перестал успевать нормально поработать. Вроде тыркался-пыркался: то раз в неделю, то в две недели... Но это ессно не дело. Ходить туда максимум на часок не комильфо. В общем не стал дурью маяться. Надо плотно работать или вообще не работать, а то чёртте что получается

[capitan vdv]

OFA+, как госслужащий от части я тебя понимаю
Но всё же скажу, что это всё отговорки. У меня обед всего 45 минут, за это время я успеваю позаниматься, это бег и ОФП к примеру

[OFA+]

OFA+, как госслужащий от части я тебя понимаю
Но всё же скажу, что это всё отговорки. У меня обед всего 45 минут, за это время я успеваю позаниматься, это бег и ОФП к примеру

Видишь ли, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нету Мне нужно в зале с другими заниматься, с ребятами проще

[capitan vdv]

Видишь ли, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нету Мне нужно в зале с другими заниматься, с ребятами проще

Мне кажется нужно соблюсти и выдержать такой режим несколько месяцев, где-то поломать свою лень, и дальше организм сам будет требовать

[OFA+]

Мне кажется нужно соблюсти и выдержать такой режим несколько месяцев, где-то поломать свою лень, и дальше организм сам будет требовать

Ты конечно, прав. Я это уже проходил. Дело даже не столько в лени. Например, для зала ты застолбишь время и тебя нету эти два часа. И ты работаешь и не дёргаешься. Если ты дома, то начинается: надо туда, надо то, это, пятое, десятое... Нуу и... Мож когда детвора вырастет и уйдёт из под крыла, тогда...

[madbull]

Я даже когда с собаками утром гуляю (20-25 минут) или вечером что-то типо разминки делаю. В лесу турник есть. Если дохожу до него и погода позволяет, то и там занимаюсь. Всегда на движухе. У меня на работе два аккума сотки стоит, я их как гантели использую
А если ждать

детвора вырастет и уйдёт из под крыла, тогда...

тогда уже поезд ушел

[OFA+]

Я даже когда с собаками утром гуляю (20-25 минут) или вечером что-то типо разминки делаю. В лесу турник есть. Если дохожу до него и погода позволяет, то и там занимаюсь. Всегда на движухе. У меня на работе два аккума сотки стоит, я их как гантели использую
А если ждать

тогда уже поезд ушел

Да ладно тебе, поезд ушел. Народ и в 60 занимается. Я вообще с этой службой завяжу к болтам, если с НГ ничего не поменяется

[capitan vdv]

Я вообще с этой службой завяжу к болтам, если с НГ ничего не поменяется

проясни, где ты?

[madbull]

Народ и в 60 занимается.

Занятия занятию рознь. Если ты думаешь что до 60 можно бухать и забить на ОФП и в 60 рррррраз и ты спортсмен, забудь. Над уткой можно будет приседать, с валокордином в руках

[OFA+]

проясни, где ты?

Не пугайся. Служба государственная, а не воинская

--- Добавлено чуть позже ---

Занятия занятию рознь. Если ты думаешь что до 60 можно бухать и забить на ОФП и в 60 рррррраз и ты спортсмен, забудь. Над уткой можно будет приседать, с валокордином в руках

Не, я себя стараюсь не запускать. Вот вес у меня скачет будь здоров! Могу за сутки - двое дырку на ремне прибавить, но такиже и скидываю