Нужна консультация по работе с тренажёрами

[MagnumAE]

  Скрытый текст:

[capitan vdv]

[Mikke]

блн не туда запилил

[OFA+]

Самое популярное физическое упражнение оказалось опасным
Одно из самых популярных физических упражнений — скручивание — оказалось травмоопаснее, чем другие. Более трети людей, которые «качают пресс», попадают в больницу. К таким выводам пришли врачи и исследователи, данные их анализа приводит Daily Mail. Отмечается, что скручивание может привести к таким тяжелым травмам, что пациенты вообще на какое-то время могут потерять способность двигаться. Речь идет преимущественно о повреждениях позвоночника в поясничной области: напряженные и слишком сжатые мышцы могут подтянуть поясницу вперед, а таз в то же время вывернуть назад, что и вызывает травму и довольно болезненную.

Доктора советуют заменить скручивания на планку, которая тоже помогает привести мышцы живота в форму. При этом упражнении позвоночник находится в естественном положении, и оно, по их словам, эффективнее. Так уже поступили в американской армии: в 2015 году там отказались от скручиваний и перешли на более безопасные планки.

Тем, кто все же хочет «качать пресс», врачи рекомендуют использовать гимнастический шар — он может снизить риск получения травмы.

https://news.mail.ru/society/36039129/?frommail=1

[Defiant]

OFA+, ну уж желтую прессу-то сюда зачем заносить? даже ежу понятно что любое движение на скручивание позвоночника по определению не может быть абсолютно безопасным, а сдуру можно и х..й сломать. Просто разминаться надо качественно, соблюдать технику выполнения и адекватно оценивать свои возможности, только и всего. да и скручивания как таковые вообще можно исключить, что б пресс держать в форме они совсем не необходимы

--- Добавлено чуть позже ---

Так уже поступили в американской армии: в 2015 году там отказались от скручиваний и перешли на более безопасные планки.

они вообще как воевать гипотетически планируют, если им даже пресс качать не разрешают дабы не попереломались раньше времени

[capitan vdv]

любителям бегать

[Kidont]

Так уже поступили в американской армии: в 2015 году там отказались от скручиваний и перешли на более безопасные планки.

https://www.military.com/military-fi...up-score-chart


Херасдва!

[еще Сергей]

они еще не заходили на мэйл.ру

[OFA+]

Путин потребовал ввести налоговый вычет за фитнес
Президент России Владимир Путин потребовал от правительства ввести налоговый вычет за спортивно-оздоровительные услуги, передает ТАСС.
По поручению кабмин должен ко 2 декабря разработать и внести в Госдуму соответствующий законопроект.

В перечне поручений Путина говорится, что необходимо предусмотреть «установление социального налогового вычета по налогу на доходы физических лиц в сумме, уплаченной за оказанные физкультурно-оздоровительные услуги, определив предельный размер такого вычета».

Ранее сообщалось, что Министерство финансов подготовило новый законопроект, который предполагает введение налогового вычета на спортивно-оздоровительные мероприятия. По данным ведомства, планируется, что новый законопроект вступит в силу в январе 2020 года.

https://news.mail.ru/politics/37177815/?frommail=1

Блин. Нам бы так

[Defiant]

Путин потребовал ввести налоговый вычет за фитнес

тваюмать, наверное это первая инициатива, которую я как обыватель могу назвать безоговорочно полезной для себянуачо, нормально так. Я щас НДФЛ-а плачу в год столько что на любой фитнес хватит. Если разрешат вычет что бы хотя бы на годовой абонемент в обычной качалке хватало (мне ворлд класс не надо)) - уже хорошо

[Ленок]

тваюмать, наверное это первая инициатива, которую я как обыватель могу назвать безоговорочно полезной для себянуачо, нормально так. Я щас НДФЛ-а плачу в год столько что на любой фитнес хватит. Если разрешат вычет что бы хотя бы на годовой абонемент в обычной качалке хватало (мне ворлд класс не надо)) - уже хорошо

Хорошо то хорошо, только условия почитай
Это не должен быть никакой ИПшник, должна быть лицензия на оказание спортивно-оздоровительных услуг, не должно быть нареканий со стороны пожарных и сэс.

[.Карел.]

Если это будет налоговый вычет как и в случае с лечением/ образованием за свой счет, то есть 13% с потраченной суммы, то это будет ниочем вообще.
Подавать ежегодно 3 НДФЛ ради этих копеек- собирать справки, да стоять в очередях...
А в итоге даже на спортпит не хватит...

--- Добавлено чуть позже ---

Если разрешат вычет что бы хотя бы на годовой абонемент в обычной качалке хватало (мне ворлд класс не надо)) - уже хорошо

Это будет (скорее всего) вычет в размере 13% с суммы, которую ты потратил на качалку и тренера. Ессно суммы должны быть подтверждены документами- договором и чеком

[Defiant]

Это будет (скорее всего) вычет в размере 13% с суммы

не будет такого, ибо в налоговом законодательстве В ПРИНЦИПЕ не существует такой цифры, как 13 процентов от моих РАСХОДОВ.. 13 процентов от суммы, что я оплатил тренеру - никак не связаны с моим НДФЛ и такой привязки быть не может.

Ессно суммы должны быть подтверждены документами- договором и чеком

послушай, ты уже во втором предмете дискуссии по налогам делаешь на это упор. Поверь - здесь все взрослые дяди и все в курсе, что все что касается налогов должно быть подтверждено документально, а не словами "мамой клянусь!!". прекрати уже в капитана очевидность играть))

[.Карел.]

Налоговый вычет на покупку жилья- 13% от стоимости возвращается путем возврата НДФЛ- сам сейчас получаю.
Налоговый вычет на затраты на лечение- 13% от суммы, потраченной на лечение- получал в прошлом году за ремонт зубов...

В чем я не прав?

[Defiant]

Налоговый вычет на покупку жилья- 13% от стоимости возвращается путем возврата НДФЛ- сам сейчас получаю.
Налоговый вычет на затраты на лечение- 13% от суммы, потраченной на лечение- получал в прошлом году за ремонт зубов...

В чем я не прав?

мля, в этот раз затупил как раз я

[.Карел.]

Естетсвенно в законодательстве указаны рамки в которых производится вычет... Для жилья- это 2 млн руб. сейчас максимальная сумма... Точнее 13% от 2 млн= 260 тыр.- это максимально, что вернут из уплаченного НДФЛ

[Defiant]

.Карел., ты прав, это я жестко тупанул щас. прилюдно сел ж@пой в лужу)))) ну ниче, мне иногда полезно)))

[.Карел.]

здесь все взрослые дяди и все в курсе, что все что касается налогов должно быть подтверждено документально, а не словами "мамой клянусь!!"

Ну ХЗ... Судя по некоторым дискуссиям, тут детсад младшая группа...
Странно, что кого- то могут раздражать подобные уточнения...

--- Добавлено чуть позже ---

в этот раз затупил как раз я

Бывает.
Не выспался мобыть...
Я- то со смены только пришел, а потому бодрячком
Как раз в зал собираюсь

[Defiant]

Странно, что кого- то могут раздражать подобные уточнения...

да не то что раздражают, просто ну это же совсем очевидно. Мне вот как-то стыдно даже такие уточнения делать, потому как по сути этим я косвенно говорю своему оппоненту что он ну прям лютый идиот)) Представь что в каждом предложении буду тебе на полном серьезе напоминать что земля круглая - та же опера)

[.Карел.]

да не то что раздражают, просто ну это же совсем очевидно. Мне вот как-то стыдно даже такие уточнения делать, потому как по сути этим я косвенно говорю своему оппоненту что он ну прям лютый идиот)) Представь что в каждом предложении буду тебе на полном серьезе напоминать что земля круглая - та же опера)

Ладно, не ворчи...