Нужна консультация по работе с тренажёрами

[Defiant]

В общем я остаюсь при своем мнении, что Серёге надо делать детальную диагностику

да вы задолбали писать то же что и я, но с формулировкой "я останусь при своем мнении". ты скажи-я написал где-то что сереге не надо делать диагностику?покажи пальцем -где? у вас что эпидемия такая - писать то с чем я не спорил, но выдавать это за противоречие?

я оспаривал лишь то, что ты до того как серега сделал диагностику приговариваешь его к тому что теперь ему только гриф доступен

Сань, ну посмотри сам кому в протоколе можно.
Там ваще ничо не сказано про грудной и шейный отдел и протрузии/гиыжи и травмы в них для жима.

блин...там отражены гораздо более серьезные недуги. в других федерациях есть и другие определения болячек с которыми допуск. а грыжи и протрузии что б ты знал имеют вообще 99,9 процентов тяжелоатлетов- это я с абсолютным знанием дела говорю, и они даже не упоминают это как недуг - иначе всех придется отстранить. грыжи точно есть у всех почти тяжелоатлетов- но грыжи грыжам рознь. при некоторых как у моего знакомого могут ваще запретить поднимать больше 2 кило, а при других (как у кокляева к примеру в грыжах весь позвоночник)- врачи дают допуск к соревнованиям.

[Kidont]

да вы задолбали писать то же что и я, но с формулировкой "я останусь при своем мнении". ты скажи-я написал где-то что сереге не надо делать диагностику?покажи пальцем -где? у вас что эпидемия такая - писать то с чем я не спорил, но выдавать это за противоречие?

я оспаривал лишь то, что ты до того как серега сделал диагностику приговариваешь его к тому что теперь ему только гриф доступен



блин...там отражены гораздо более серьезные недуги!! в других федерациях есть и другие определения болячек с которыми допуск. а грыжи и протрузии что б ты знал имеют вообще 99,9 процентов тяжелоатлетов- это я с абсолютным знанием дела говорю, и они даже не упоминают это как недуг - иначе всех придется отстранить. грыжи точно есть у всех почти тяжелоатлетов- но грыжи грыжам рознь. при некоторых как у моего знакомого могут ваще запретить поднимать больше 2 кило, а при других (как у кокляева к примеру в грыжах весь позвоночник)- врачи дают допуск к соревнованиям.

Я про гриф писал в качестве примера. :-) там для этого были слова "условно", "например".
Откуда я знаю сколько он там тягать собрался?
Короче, сам разберётся. :-)

[Defiant]

там для этого были слова "условно", "например".

в том контексте можно было понять что это самое "например" относилось не к выбору массы, а употребилось в ином смысле.. ну типа "у тебя есть ряд ограничений, например вес точно не больше грифа", то есть вариации с весом как бы уже не предусмотрены))

--- Добавлено чуть позже ---

Короче, сам разберётся. :-)

ну он искал флуда - он его получил)))))

[Kidont]

в том контексте можно было понять что это самое "например" относилось не к выбору массы, а употребилось в ином смысле.. ну типа "у тебя есть ряд ограничений, например вес точно не больше грифа", то есть вариации с весом как бы уже не предусмотрены))

--- Добавлено чуть позже ---

ну он искал флуда - он его получил)))))

Я так и предполагал, что кто-то те "100 кг и пустой гриф" воспримет буквально.
Надо было гиперболизированнт писать "200 кг и пачку Виагры". :-)

[Defiant]

Я так и предполагал, что кто-то те "100 кг и пустой гриф" воспримет буквально.

это издержки того, что ранее многократно подобные слова воспринимались не буквально (думалось - ну не может же человек реально так тупить и реально это иметь ввиду), а потом выяснялось что оказывается он совсем не шутил и говорил без гипербол. вот и подстраивается восприятие. это не про тебя конкретно, а в целом.
ну и еще советы работы с пустым грифом даже в качалках -это не редкое явление, потому ничего удивительного что кто-то воспримет его буквально


P.S. а есть еще тонкости выражения мысли, когда в зависимости от построения предложения слегка меняется смысловое ударение на ту или иную часть фразы...но подобные нюансы для лохов, ведь даже в "казнить нельзя помиловать" настоящие пацаны запятых не ставят!!!-))))

[gta-2]

мне на днях притаскивали гриф от штанги на пескоструй

[Mikke]

https://www.facebook.com/JungleLevel...1556562180633/

[Defiant]

https://www.facebook.com/JungleLevel...1556562180633/

нафиг они занимаясь дрочью эти рожи страшные корчат?

[OFA+]

https://www.facebook.com/JungleLevel...1556562180633/

Извращенец! Ты где такое находишь?

[Mikke]

Вчера с корешем записали стеб по работе с тренажерами ))))) прошу не судить строго))))

https://youtu.be/m3jn2rgHeRY

[OFA+]

Блин, я уже 2 или 3 недели не ходил. Конец года и приходится поздно с работы отчаливать. Ща подраскидаюсь и снова начну

[Kidont]

Ща подраскидаюсь и снова начну

Результаты от походов зафиксировал какие-то? Ну там, снижение веса тушки или прогресс в жиме тарелки с мясом сидя на шее у жены или увеличение количества раз с любовницей?

--- Добавлено чуть позже ---

ти рожи страшные корчат?

Пипл хавает и бабло носит!
Чо еще надо для успешного бизнеса?

[Mikke]

Блин, я уже 2 или 3 недели не ходил. Конец года и приходится поздно с работы отчаливать.

попробуй на форуме не зависать)))
знаю что это нереал, но попробуй

[OFA+]

Результаты от походов зафиксировал какие-то? Ну там, снижение веса тушки или прогресс в жиме тарелки с мясом сидя на шее у жены или увеличение количества раз с любовницей?

Спасибо! На весы не хожу принципиально, а вот по рабочим весам прогресс есть и нехилый местами. Раньше, при жиме лёжа например, серьёзной нагрузкой считался пустой гриф в 20кг в 12-14 повторений в 3 подхода, то под конец я легко выходил на 16-17 повторений с весом в 55 кг. Сопоставимый прогресс есть на бицепс и трицепс. Горизонтальную тягу на тренажёре начинал с 35кг и 15 повторений, то сейчас вытягиваю 80 кг на такое же количество повторений. Но надо что-то думать насчёт прогресса. Зал мне достался с игрушечными снарядами и запас по массе на тренажёрах я почти выбрал весь. Дальше уже нужны будут профи-тренажёры. Для старикана думаю можно считать это за прогресс
Тут у меня новая проблема - могут изменить график работы и придётся уходить на полчаса позже. Вот это будет засада! И так впритык по времени. Приходить на час туда не вижу особого смысла - толком не поработаешь, а если разбивать и вместо 2-х, работать три дня (пн,ср,птн), то в эти дни народу битком там - больше ждёшь, чем работаешь. Ещё бесит молодь: сделают один-два бессистемных подхода и сидят на тренажёре с мобилой

--- Добавлено чуть позже ---

попробуй на форуме не зависать)))
знаю что это нереал, но попробуй

Вот это как раз ни капли не влияет.

[Kidont]

Ещё бесит молодь: сделают один-два бессистемных подхода и сидят на тренажёре с мобилой

Гоняй их тряпками.

[OFA+]

Гоняй их тряпками.

Там сцать нельзя

[Mikke]

а меня бесят когда ты с корешем делаешь упражнение, только встал чтобы смениться - хоба! подходит чел в наушниках и начинает не спрашивая делать своё упражнение
и говорить бесполезно - т.к. не слышит

[capitan vdv]

Приходить на час туда не вижу особого смысла - толком не поработаешь

В смысле? За 1 час можно в какашку себя ушатать, хоть не выходя из дома...
Офа, ещё рано часами проводить время в качалке)

[OFA+]

а меня бесят когда ты с корешем делаешь упражнение, только встал чтобы смениться - хоба! подходит чел в наушниках и начинает не спрашивая делать своё упражнение
и говорить бесполезно - т.к. не слышит

Бывает такое. С мной иногда пацаны-чеченцы качаются. Но они обычно уступают. Это обычно молодняк так себя ведёт: больше пообщаться приходят. Вроде возьмёт в руки штангу, потом стоит и думает, что с ней делать, т.к. голова ватсапом или чем другим занята. В итоге подёргает её туда-сюда, потом сядет рядом и сидит с гаджетом. Просто их с тренажёров каждый раз стряхивать надоедает.

[Mikke]

если интенсивно без перекуров делать по 4 подхода, за час можно 6 упражнений сделать с пробежкой 10 минут и разминкой