отказ много есть или начинаем худеть....

[Пупсёныш]

шоб 35 весить?это шоб в ручной клади проезжать в самолетах???Для чего такая цель?

потому что гладиолус
я люблю тебя, писинька

[TimB]

3 раза в неделю, вторник-четверг-суббота, хожу в спортзал, сочетаю аэробные нагрузки с силовыми упражнениями

[Пупсёныш]

я за месяц похудел на 5 кило примерно От еды почти не отказывался. Отказался только от хлеба во время большой еды, от гарнира ко второму в трапезе на 4 блюда, и процентов на 30 стал меньше сахара сыпать.

--- Добавлено чуть позже ---

ну и при этом занимаюсь фитнесом

3 раза в неделю, вторник-четверг-суббота, хожу в спортзал, сочетаю аэробные нагрузки с силовыми упражнениями

а я чего-то месяца полтора никуда не ходила. а щас заставляю себя. но чет ничо не хочеццо.

--- Добавлено чуть позже ---

386, а фотка до и после буит?

[Tasia]

сочетаю аэробные нагрузки с силовыми упражнениями

ты ходишь с толстыми тетями на занятия?

[MARGO]

я хочу на 6-7 кг похудеть и никак

Мне надо 2 кг набрать, но как???!!!

Мне бы ваши проблемы

[Пупсёныш]

Мне бы ваши проблемы

та не надо тебе еще и наши проблемы. у тебя, наверняка, своих выши Вольного

[Серегауди]

Мне надо 2 кг набрать, но как???!!!

забеременеть

[386]

386, а фотка до и после буит?

неа.... я тада себя не фоткал, и сейчас не буду....уже поздно потомучта

Мне надо 2 кг набрать, но как???!!!

пирожки с начинкой вам в помощь и квасом настоящим запивать, через недельку не узнаешь себя

Отказался только от хлеба во время большой еды, от гарнира ко второму в трапезе на 4 блюда, и процентов на 30 стал меньше сахара сыпать.

я тож от сахара отказался вообще и на ночь перестал есть.... а по физ нагрузке у меня всё в норме, не сидим на месте, бегаем ну и плюс велик, секс и т.д.

[seregaxx]

Пупсёныш Привет!!! Тачку к 1июля подготовила????

[Пупсёныш]

Привет!!! Тачку к 1июля подготовила????

вы меня ни с кем не путаете? что будет 1 июля?

[Tasia]

пирожки с начинкой вам в помощь и квасом настоящим запивать, через недельку не узнаешь себя

я не ужимаю себя в еде.Я просто мало ем. И квас не люблю , а пирожки - ток по утрам с кофе

--- Добавлено чуть позже ---

вы меня ни с кем не путаете? что будет 1 июля?

Портрет Маодзедуна тебе на шесте прикрепят

[TimB]

ты ходишь с толстыми тетями на занятия?

нет, степпером пользуюсь в одиночестве

[seregaxx]

вы меня ни с кем не путаете? что будет 1 июля?

Разве не Вы в строгино над заливом в ступе летали???
1июля будет заезд на тарантасах в крылатском, я думал Вы будете участвовать

[386]

Я просто мало ем.

заставляй себя

И квас не люблю

очень полезный продукт....

молоко тогда с пирогами....

короче много дрожевого теста и много сладостей....

ток по утрам с кофе

надо целый день....

[Пупсёныш]

Разве не Вы в строгино над заливом в ступе летали???

мы

1июля будет заезд на тарантасах в крылатском, я думал Вы будете участвовать

в этом году без меня. просто приеду поддержать

[seregaxx]

Пупсёныш Ну я о чём и говорю
какой пепелац готовите??? Полностью ручной сборки???

[Пупсёныш]

какой пепелац готовите??? Полностью ручной сборки???

я ни разу к ним на стройку не ездила
для меня это тоже будет сюрприз. хотя из дома в группу вечером залезу и посмотрю чио там у них

[rummi]

я хочу на 6-7 кг похудеть и никак

http://www.youtube.com/watch?v=bvs59m-NNkY

[Святой]

386, могу посоветовать студенческую диету - когда хочется поесть, напиваешься воды и спать

Я когда жил в общаге, в студенческую пору, делали так:
Жрать нечего, зато есть снотворное. Пьёшь его и спишь, утром на охоту - по соседским холодильникам.

[386]

Я когда жил в общаге, в студенческую пору, делали так:
Жрать нечего, зато есть снотворное. Пьёшь его и спишь, утром на охоту - по соседским холодильникам.

ты мне предлагаешь грабить свой холодильник?

да ладно... научились уже бороться с голодом, правда не на долго....