Бег на длинные дистанции

[Defiant]

у меня сезон на паузе, льды на профилактике, тут ещё жара к пиву подталкивает, в итоге солидности приобрёл

Ну это не страшно, осень настанет, жара уйдёт вместе с пивом))) вернее пиво с жарой

[EDD XXI]

нене, ты мой ориентир к трезвому образу жизни, брось это занятие

ты лучше на тёзку ориентируйся, тот ваще идеал во всём

осень настанет, жара уйдёт вместе с пивом))) вернее пиво с жарой

лучше с животом

[Mikke]

ну если еще и Миджа забухает, то всё

[Defiant]

сука второй раз сегодня gps глюкнул. короче после вчерашних наших бесед решил сеня второй день подряд побежать. ну а так как я пока бегу в телефон не смотрю - то подвох заметил не сразу. Поглядывать я начинаю в него только уже под конец, когда знаю что дистанция плюс-минус заканчивается. И еще - сегодня я бежал другим набором кругов, не как обычно, ну просто ради разнообразия, и потому где закончатся мои 10 км не знал точно.

короче бегу такой, и прикидываю что примерно уже все, гляжу в телефон - оппа, всего 200 метров осталось!! думаю опа, круто!! я-то думал чуть больше впереди, думал метров 700-800. ну думаю бог с ним, бегу гляжу в телефон жду пока стукнет ровно 10 км, останавливаю пробежку, и смотрю - думаю ну нифигасе, десятку на темпе 4.21 пробежал, а вроде ж не топил ни разу

а потом карту глянул и все встало на свои места...в самом начале пробежки ГПС поймал какую-то точку на секунду ошибочно (хвостик вниз на карте) и записал ее мне в маршрут, припаяв мне лишние 800 метров.... в итоге испортил мне реальный результат. хотя там все равно ниче выдающегося не было бы, понятно. в деталях пробежки видно что темп на всех отрезках кроме первого как всегда вокруг 5 мин/км крутится, всё стабильно. зато первый отрезок благодаря этому косяку выбежал якобы из 4-х минут ))))

--- Добавлено чуть позже ---

ваще зря я так....надо было сказать что так и есть смарите поцоны, десятку в темп 4.20 уложил )))

[Mikke]

видишь, сначала GPS глючит
потом купишь напульсник и лифчик с лосинами

[Defiant]

потом купишь напульсник и лифчик с лосинами

не, у меня на этом телефоне он заключил пока всего два раза. причем это явно видно, а главное по остальным отчетам (по деталям пробежки) - данные верные, показывает дистанцию 9,2 км, а не 10 как в общем отчете . видимо там по-разному для каждого отчета фиксируются данные, хз.

но в целом я лучше тогда уж буду вообще без девайса бегать как я обычно и бегаю

[capitan vdv]

лифчик с лосинами

нагрудный пульсометр и тайтсы, йопта

[Defiant]

нагрудный пульсометр

у меня ж был, поларовский. но я его ни разу не надел (пульсометр именно, с часами-то бегал), не вижу смысла в нем на своем уровне. а поднимать уровень бега выше - в планах не числится.

--- Добавлено чуть позже ---

полар кстати глючил, теряя гпс - чаще чем смартфон. точно прям. да и вообще я к ним с опаской отношусь потому я все свои дистанции которые бегаю - не меняю как правило, и предварительно на тачке замеряю)) ну уж если в лесу то приходится доверять конечно гпс-у, но с другой стороны ну соврет он 1 раз из 30, не страшно, сам уже поймешь что лажа вот как щас

[capitan vdv]

А у меня сегодня небольшая темповая была, спустя несколько месяцев
Часы сами предложили такую тренировку, ну я отказываться не стал
В общем, положено начало цели догонки лося-Лапачева

[Defiant]

В общем, положено начало цели догонки лося-Лапачева

тебе делов-то... раз-два и готово.

[Mikke]

А я чтобы поддержать лося Лапачева записался на тренировку в бабцовский клуб опять на бокс
блин засада Никита тут уже не работает
посмотрю что за тренер
2500 за 8 занятий дорого?



завтра в 8.30 вечера
раньше удобнее было пораньше

[capitan vdv]

2500 за 8 занятий дорого?

Средняя цена плюс/минус

[Mikke]

В зале без тренера 2200 выходит
хоть заставят бегать и мозги мне вправят

[Ленок]

Средняя цена плюс/минус

Средняя?
Да это пипец как дешево.
Получается одна тренировка 2500/8=312,5

2500 за 8 занятий

Я бы бежала оттуда за такие деньги

[Mikke]

бежала бы волосы назад туда)))

--- Добавлено чуть позже ---

150 руб первая пробная

[capitan vdv]

Ленок, думаю не совсем корректно сравнивать мск и наши города

[Defiant]

Я бы бежала оттуда за такие деньги

нормальная цена для не москвы..

в Москве в том же Ударнике групповая 5500 в месяц (12 занятий в месяц) , заниматься там норм. а у них не москва жеж, там намного дешевле должно быть. в общем смотреть надо чего там и как

--- Добавлено чуть позже ---

Ленок, думаю не совсем корректно сравнивать мск и наши города

во, да

--- Добавлено чуть позже ---

2500 за 8 занятий дорого?

Мишань ты бы хоть уточнил это групповая треня или персональная 1 на 1 с тренером, или мини-группа на 2-3 человека... но в любом случае по ценам в архангельске я думаю вполне нормально. ну я просто сужу если б у меня в саратовской области так было - это норм

[Mikke]

групповуха канешн...я в другом не участвую))
а Никитос теперь персоналки только ведёт в Спортивной школе олимпийского резерва «Поморье"
ну и берёт наверняка соответствующе)

а например фитнес-зал 19000 с бассейном безлимитка в год это по вашим меркам как?

[Defiant]

групповуха канешн...я в другом не участвую))

ну кмк нормальная цена для региона. в москве в ударнике цену я выше написал - 5500 за 3 раза в неделю, а ударник клуб хороший, известный в среде )))

[Ленок]

а например фитнес-зал 19000 с бассейном безлимитка в год это по вашим меркам как?

По нашим - халява