Бег на длинные дистанции

[FerrumB5]

он же юрист, с чего ему сайты писать

Ты как первый день на форуме. Мигель - юрист, Стен - хтмлщик со сворой юристов, которых надо "заряжать"

[Defiant]

Мигель - юрист

мигель алкаш. он из моей братии
а вот Стен...был автоподборщик, улицу перешел - юрист...

которых надо "заряжать"

походу зарядка полетела....разрядились "юристы" и заряд не идет

--- Добавлено чуть позже ---

вот кстати по поводу юриста...вчера по учебе на этого самого юриста сдавал профессиональную этику. Из-за всплеска короны нас снова в тимс перевели...Включаю тимс, захожу на пару.. Препод здоровается, говорит что каждому на диск ушло задание (у каждого студента своя папка на диске)...И потом вдруг говорит "Лапачев!"
А я не у компа - на полке ковыряюсь ручку ищу. он опять - Лапачев - вы здесь? тут я уже подошел к компу - говорю "да, присутствую"
- можете быть свободны, ставлю вам автомат.

потом еще назвал четверых из группы, у кого атвомат. Только они реально учились и посещали, а у меня было 2 посещения и оба раза я с преподавателем посрался. Но видать за возраст меня простили и предпочли отпустить с миром. все-таки в том что бы быть почти 40-летним студентом есть свои плюсы)))

[FerrumB5]

Lapachev,

И вот такие вот юристы будут вершить дела

[Defiant]

Lapachev,

И вот такие вот юристы будут вершить дела

именно. проф. этику я уже проходил, и более того проф. этика для студентов предполагает уровень знаний, который у меня очень давно за спиной. ты еще начни причитать что я физкультуру прогуливаю по профильным предметам я впереди планеты всей

[FerrumB5]

именно. проф. этику я уже проходил, и более того проф. этика для студентов предполагает уровень знаний, который у меня очень давно за спиной. ты еще начни причитать что я физкультуру прогуливаю

Месье не понимает сарказм?

[Defiant]

Месье не понимает сарказм?

да типа тоже смеюсь)))

--- Добавлено чуть позже ---

FerrumB5, ферум че делаешь?

[FerrumB5]

да типа тоже смеюсь)))

--- Добавлено чуть позже ---

FerrumB5, ферум че делаешь?

Огородничаю да на велике катаюсь. Или ты об чем

--- Добавлено чуть позже ---

Щас от жары спасаюсь, 30-чка в тени

[MagnumAE]

А сегодня мы голосуем за гидрач!!!!!
Серый или зелёный?????
Зеленый или серый?????
Бесплатно, без смс голосуем и выбираем победителя)))
Тем более, что оба подтекают в районе горловины.

Маленький секрет.
После использования гидрача для воды, коньяка, винишка, есть смысл его хорошенько промыть. Особенно после винишка или колы.
Тщательно проверив мешок на чистоту, не упарываемся в то, чтобы его вытереть насухо изнутри. Это все равно не получится. Снимаем с гидрача трубку, полностью раскрываем горловину и на сутки закидываем в....
морозилку.
или до следующего использования.
Промороженный гидрач будет почти стерилен и чист, а остатки всякого, что вы туда заливали, спокойно высыпается как мусор ))
ПыСы. Актуально для гидрачей военных и медицинских. Работает ли это с полиэтиленовыми сиськами - не знаю.

[Vasilich]

Ездил в Нижегородскую обл. Где-то во Владимирской обл. повстречался бегун в яркой майке с надписью «Москва - Казань». Не наш?

[MagnumAE]

Нормальный такой забег....тыщщи на полторы, наверное...

[madbull]

Ездил в Нижегородскую обл. Где-то во Владимирской обл. повстречался бегун в яркой майке с надписью «Москва - Казань». Не наш?

Этот?

[Defiant]

А сегодня мы голосуем за гидрач!!!!!
Серый или зелёный?????
Зеленый или серый?????

после голосования за соломоны, жилеты, бутылки и прочие сунты от тебя страна рекордов ждет давно, а ты снова вместо них какие-то гидрачи подсовываешь!!!!! с твоим экипом давно Шипку брать можно, рекорды давай!!!

[MagnumAE]

Lapachev, +36 воздуха, +38 на теле, я все ещё жив и бегу.
Выжрал воды уже полтора литра, литр морса, пол-литра изотона. Бежать ещё где то 15-18...

[Vasilich]

Этот?

Он самый! Форма такая. Но, судя по Инстаграмму, их там команда. Я видел одного

[Defiant]

Бежать ещё где то 15-18...

поднажми!!! лосяяяярь!!!!

[MagnumAE]

Lapachev,

[Defiant]

MagnumAE, я не понял - ты там бежишь или прогуливаешься, что даже смартфоном в полный рост пользоваться успеваешь, мессаги строчить и фоткаться? беги форест, беги! а то потом опять за темп свой пешеходный будешь жару винить

[MagnumAE]

Естественно, не буду ))
сегодня изначально длительная на второй-третьей пульсовой, но из за жары приходится часто притормаживать...
и вот - средний темп уже 8)))

--- Добавлено чуть позже ---

...вернуться, короче, самостоятельно, сегодня я не смог.
выводы очевидны- придерживаться режима восстановления, не пытаться перегрузиться.
Классические ошибки новичка.
Увы.
Итог- 17 км на 8:10 в четвёртой пульсовой.
90% времени на солнце, в лесу- дышать невозможно вообще.
Не очень вышла длительная....

[Короед]

вернуться, короче, самостоятельно, сегодня я не смог.

Такси вызвал?

[MagnumAE]

Такси вызвал?

Не...
Есть пара контактов на случай таких...экстренных эвакуаций из города
Но такси тоже можно было.
А фигле? - Нога в судороге, воздуха не хватает, за грудиной чужой поселился...
Набуй надо мне рекорды ставить в таких условиях?