Худеющая тема!

[Алекса]

Kidont, по части пирожков- это к Ленок

[AXel_23]

ну нет...у нас никого насильно не тянут. и уж точно ничего не рвется.

Хана тебе за игнор

[.Карел.]

ну ваще да...это по правильному. надо есть из твердых сортов...

Тебе уже стопицот раз говорили, что кушать можно что угодно.
Главное правило одно- расход больше прихода.

Но хз для кого тут это пишется...

[Алекса]

.Карел., а я что спорила ?
я лишь сказала, что макароны из твердых сортов полезней.

--- Добавлено чуть позже ---

Хана тебе за игнор

с добрым утром!

[AXel_23]

с добрым утром!

Посмотри на нее Троллит она еще

--- Добавлено чуть позже ---

Алекса,
Вот от сюда тебя скинуть надо на веревке

[Bond178]

Сегодня возобновляю абонемент в зал, год не ходил

[Alex79]

Алекса,
Вот от сюда тебя скинуть надо на веревке

И оставить ее висеть?

[Бамбарбия Кергуду]

макароны из твердых сортов полезней.

[:

Чем полезней?
Чем не из нетвердых сортов) (с)
Различие только в меньшем содержании углеводов и большем белков.
Какая уж тут полезность..

[Kidont]

Чем полезней?
Чем не из нетвердых сортов) (с)
Различие только в меньшем содержании углеводов и большем белков.
Какая уж тут полезность..

Тем что их "аль-денте" варят и без хлеба жрут.

[AXel_23]

И оставить ее висеть?

Не, она сильно похудеет тогда

[Kidont]

она сильно похудеет тогда

3 кг это не сильно. Она хотела десяточку скинуть.

[AXel_23]

3 кг это не сильно. Она хотела десяточку скинуть.

Десяточка в полете сама скинется

[.Карел.]

я лишь сказала, что макароны из твердых сортов полезней.

По- хре- ну.
Всё это из разряда: "мифы маркетологов".

[Алекса]

Вот от сюда тебя скинуть надо на веревке

бббблиииннн...камикадзе гребаные на фиг я это посмотрела..

[Mikke]

этот м...про меня картинку выложил?!

там очень даже привлекательная картинка была
Ленок приревновала и удалила

[AXel_23]

бббблиииннн...камикадзе гребаные на фиг я это посмотрела..

Сколько сбросила при просмотре?

Там много разных каруселей еще))) Советую посетить)

[Alex79]

Сколько сбросила при просмотре?

Там много разных каруселей еще))) Советую посетить)

Ну так че сидишь то? давай, присылай чего еще там у вас посетить то можно для сброса, так сказать, балласта

[AXel_23]

Ну так че сидишь то? давай, присылай чего еще там у вас посетить то можно для сброса, так сказать, балласта

Вот тоже неплохо, я хотел но не дошел
Как вариант Алекса оценит


а так, для детей в виде Алексы



Дедушка рекорд поставил

[wadim_m]

AXel_23, ну вас



--- Добавлено чуть позже ---

на ..... это Феррари и похожее



--- Добавлено чуть позже ---

вот фонтанчик это мое

[AleksTerk27]

Чем полезней?
Чем не из нетвердых сортов) (с)
Различие только в меньшем содержании углеводов и большем белков.
Какая уж тут полезность..

Здесь вопрос качества. Разница в типе поступаемых углеводов (сложных и простых) и, отсюда, степени подъёма инсулина (ГИ).
Если говорить о пользе для похудения, то твердые сорта, а лучше цельнозерновые - будут полезны, так как повышают степень насыщения, постепенно и медленней расщепляясь (сложные углеводы), сл-но инсулин поднимается постепенно, организм спокоен. А вот простые "аля доширак", им расщепляться и не надо, резкий скачок инсулина, запуск обмена и его остановка моментальные, насыщение пропадает быстро, организм требует еще дозу) А если жрать любые макароны килограммами - то тут уже не важно, пользы ноль в любом случае))