Политика, новости, комментарии 12

**.Карел.** · 15.04.2019, 13:59

Сообщение от Mikke

всмысле бесполезный

...

В прямом.
Даже если не учитывать, что в большинстве взрослых тушек молоко толком не усваивается, так посмотри на его состав... Что там есть такого, без чего организм жить не может?
Более 80% воды...
Чутка калия и кальция...
Немного жира и молочный сахар...
Для того, чтобы из молока получать необходимую норму тех веществ, которые содержатся в нем, надо питаться только молоком и в больших количествах.
Для получения кальция лучше всё- же использовать творог или сыр- концентрированные молочные продукты...
Калий в большом количестве (в 10 раз больше) содержится в кураге и черносливе (который ещё и помогает пищеварению, нежели молоко, которое скорее мешает ему...)
Жиры, если специально не ограничивать, попадут в организм с другой пищей, а ради ненасыщенных жиров молоко пить безмазово, ибо там их совсем чуть...
Уж лучше ложку льняного масла заглотить... Да, горькое и калорийное, но по поводу пользы- молоко даже рядом не стояло...

Поэтому молоко- бесполезный продукт в рационе здорового человека. И не здорового тем более.
как и хлеб ржаной и пшеничный кстати...
Если без него никак, то гораздо более полезны хлебцы из гречихи.

**Бамбарбия Кергуду** · 15.04.2019, 14:06

Сообщение от .Карел.

Поэтому молоко- бесполезный продукт в рационе здорового человека. И тем более не здорового.
как и хлеб ржаной и пшеничный кстати...

молоко, как и ржаной хлеб, всего лишь кирпичик в строении.
здоровое/нездоровое, это всего лишь оголтелый маркетинг

**GoshaF** · 15.04.2019, 14:28

Сообщение от Бамбарбия Кергуду

молоко, как и ржаной хлеб, всего лишь кирпичик в строении.

Карел эту точку зрения не воспринимает категорически. Молоко это казеин и сплошной вред, а то что человека с самого рождения вскармливают молоком - это не аргумент. Ну да ладно, пусть не пьет молоко, главное чтобы на пользу.

**Чубук** · 15.04.2019, 14:46

Сообщение от GoshaF

Ну да ладно, пусть не пьет молоко, главное чтобы на пользу.

Видимо, он утратил ферменты, разлагающие лактозу, приобретя аналогичные, разлагающие спирт.

**Mikke** · 15.04.2019, 15:15

Сообщение от Kidont

И чо не так? Нарушили - получили.

за пдд гораздо меньше штраф положен)

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от german

я вспоминаю протесты начала 17-ого, "он вам не Димон": при всём уважении к тебе Микки, ты был первым кто всех отправлял в суд.

сорри, не помню)) про недимона ролик мне понравился, я против него ничего не имею)
заранее отвечаю на твой уместный вопрос "в чем разница"?:
давайте разделять протесты на полезные для народа/страны и вредные/искусственные
это как с правом наций на самоопределение - вроде большевики позволяли выйти из СССР любой республике? но с оговоркой - в чьих это будет интересах?
националистической верхушки или большинства населения республики?
и с протестами аналогично: я против таких протестов как на Украине-2014, или в Москве-1991, когда кучка людей, составлявшая меньшинство, решила за всю страну, что надо поменять власть
но я за такие протесты, где явно большинство населения возмущено действиями власти, как в архангельске по поводу стройки мусорного объекта

**GoshaF** · 15.04.2019, 16:50

Новости от НАТО:

5.04.2019 14:45
Комментарии: 1
Печать
МИД: Россия и НАТО прекратили военное и гражданское сотрудничество
Сотрудничество России и НАТО по военной и гражданской линиям полностью прекращено. Об этом 15 апреля заявил замглавы МИД России Александр Грушко, пишет РБК.

«НАТО само отказалось от позитивной повестки дня в отношениях с Россией. Ее не существует. И пока нет признаков того, что в НАТО знают, как выходить из этого тупика», — заявил Грушко, ранее работавший постпредом России при альянсе.

Грушко также добавил, что НАТО зашло слишком далеко в нагнетании конфронтации с Россией.

«Парадокс, но сегодняшние отношения Россия — НАТО как раз больше всего и напоминают «обычное» состояние дел, под которое создавалось НАТО — под холодную войну», — подчеркнул Грушко.

Странная ситуация - России нет

а все-равно ссут.

--- Добавлено чуть позже ---

В тему об Украине, познавательно: Бахчисарайский мирный договор, когда Киев стал русским

Скрытый текст:

**Kidont** · 15.04.2019, 17:04

Сообщение от .Карел.

Более 80% воды...
Чутка калия и кальция...
Немного жира и молочный сахар...

Белок забыл.... Совсем.

**ded_491** · 15.04.2019, 18:16

Сообщение от =B O N D=

Вложение 206993

Казахстанец, если ты не приведешь доказательства того, что в СССР в 1989 году были опросы, в которых задавали вопрос - доставляет ли вам большую радость и удовольствие ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ, ты лгун и провокатор.
Сочинил сам???

**Kidont** · 15.04.2019, 18:59

https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/...4311420871.jpg

Слева - новый президент Судана.
А справа? Справа - прошлый.

**Чубук** · 15.04.2019, 19:52

Сообщение от Kidont

Слева - новый президент Судана.
А справа? Справа - прошлый.

"Хрен на хрен менять - только время терять!" (с)

**.Карел.** · 15.04.2019, 20:50

Сообщение от Kidont

Белок забыл.... Совсем.

И сколько там этого белка?
процента 4? Вряд- ли больше.
Если мерить по количеству белка, то надо мясо жрать. Там в районе 20% белка будет. Или творог... Примерно так- же, как в мясе...

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от Бамбарбия Кергуду

молоко, как и ржаной хлеб, всего лишь кирпичик в строении.

Я повторяю, что с точки зрения строительства, из молока нихрена не построить. Потому, что в объемном отношении там нихрена нет. А те полезные вещества, которые есть в молоке, имеются в гораздо большем количестве в других продуктах.

Поэтому если цель строить тушку, то использовать молоко в этом деле в последнюю очередь.
Уж лучше жрать яйца и курятину в качестве источника белка.
Хлеб, как источник углеводов (а больше там нихрена нет, как и в молоке) рассматривать тоже можно только в порядке бреда. Имеются продукты с гораздо бОльшим содержанием углей- овсянка, перловка, греча та- же... И углей "медленных", не насилующих поджелудочную. Которая имеет ограниченный ресурс на выработку инсулина.

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от GoshaF

Карел эту точку зрения не воспринимает категорически. Молоко это казеин и сплошной вред, а то что человека с самого рождения вскармливают молоком - это не аргумент.

Я воспринимаю её так как надо, а не так как принято в обществе...
"Пейте дети молоко- будете здоровы!"... там про детей, а не про взрослых- это во- первых.
Во- вторых: повторюсь: пить молоко только ради лактозы- идиотизм. Мало того, что она не у всех усваивается, так и представляет собой дисахарид- простейший быстрый углевод. Зачем он нужен организму?
Ах, да... Кирпичи...
Ну выпей чаю с сахаром...Гораздо дешевле обойдется, чем литр молока. А сахара в чашке чая может быть гораздо больше, чем лактозы в литре молока.

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от Чубук

Видимо, он утратил ферменты, разлагающие лактозу, приобретя аналогичные, разлагающие спирт.

Спирт даже не нюхаю. И вам советую так- же.

**ded_491** · 15.04.2019, 20:56

Я ничего не перепутал???
Это тема про здоровую пищу????

**Бамбарбия Кергуду** · 15.04.2019, 21:14

Сообщение от .Карел.

И сколько там этого белка?
процента 4? Вряд- ли больше.
Если мерить по количеству белка, то надо мясо жрать. Там в районе 20% белка будет. Или творог... Примерно так- же, как в мясе...

--- Добавлено чуть позже ---

Я повторяю, что с точки зрения строительства, из молока нихрена не построить. Потому, что в объемном отношении там нихрена нет. А те полезные вещества, которые есть в молоке, имеются в гораздо большем количестве в других продуктах.

Поэтому если цель строить тушку, то использовать молоко в этом деле в последнюю очередь.
Уж лучше жрать яйца и курятину в качестве источника белка.
Хлеб, как источник углеводов (а больше там нихрена нет, как и в молоке) рассматривать тоже можно только в порядке бреда. Имеются продукты с гораздо бОльшим содержанием углей- овсянка, перловка, греча та- же... И углей "медленных", .

Твои познания в области питания мне предельно понятны.. Перлы про строить тушку молоком забавны. Ну и мантры про медленные или быстрые угли уже приелись... Калория равна калории. Есть у тебя в зависимости от целей(набор, снижение, удержание веса) макрос по БЖУ., вот и строй его вкусных для тебя, выгодных для твоего кошелька, удобных для администрирования и тд и тп продуктов. Любишь молоко- 200 грамм даст тебе 8 у, 6б, 5ж. . Чем ты будешь дальше набирать себе установленный макрос, решать тебе. Да, в рамках БЖУ надо придерживаться определённых правил. Но это к обсуждаемому вопросу не относится.

**Юра-Рязань** · 15.04.2019, 21:39

Сообщение от ded_491

Я ничего не перепутал???
Это тема про здоровую пищу????

тема деградировала - го на выборы Украины

и почту глянь.

--- Добавлено чуть позже ---

https://www.youtube.com/watch?v=Vm8rKITVrdw

**енот** · 15.04.2019, 21:44

собор Парижской Богоматери похоже канет в лету

**.Карел.** · 15.04.2019, 21:52

Сообщение от Бамбарбия Кергуду

... мантры про медленные или быстрые угли уже приелись... Калория равна калории. ...

Я не про равноценность каллорий, а про здоровье поджелудочной.
Чем сильнее повышается сахар в крови, тем сильнее инсулиновый отклик.
Ресурс поджелудочной железы ограничен. Однажды она может сказать: всё! Приехали. У тебя, братан, диабет. И придется тебе всю оставшуюся жизнь колоть экзогенный инсулин.

Это если не учитывать, что инсулин полностью блокирует липолиз. А стало быть эффективно снижать вес (уменьшая лишний жир, а не мясо), можно только при низких уровнях инсулина.
А пожирая быстрые углеводы низкий уровень инсулина удержать не получится.

Так что, как видишь, разница имеется....

**Юра-Рязань** · 15.04.2019, 21:56

Сообщение от енот

собор Парижской Богоматери похоже канет в лету

А где сейчас Петров и Баширов ?

**Бамбарбия Кергуду** · 15.04.2019, 22:06

Сообщение от .Карел.

Я не про равноценность каллорий, а про здоровье поджелудочной.
Чем сильнее повышается сахар в крови, тем сильнее инсулиновый отклик.

Ресурс поджелудочной железы ограничен. Однажды она может сказать: всё! Приехали. У тебя, братан, диабет. И придется тебе всю оставшуюся жизнь колоть экзогенный инсулин.

не надо рассказывать про больных людей, у них свои диеты.

Сообщение от .Карел.

Это если не учитывать, что инсулин полностью блокирует липолиз. А стало быть эффективно снижать вес (уменьшая лишний жир, а не мясо), можно только при низких уровнях инсулина.
А пожирая быстрые углеводы низкий уровень инсулина удержать не получится.

вес эффективно будет снижаться когда твой приход будет меньше расхода.
простая математика, и уровень инсулина никак на это не влияет. Не надо всех этих сказок, взятых с одной полки, что и про углеводные окна
Я тебе даже больше скажу, продвинутые системы питания современных диетологов около бодибилдинговской среды, предусматривают даже для жестких диет периодическое высокое потребление углеводов,и там, без углеводов с высоким глитемическим индексом ну никак не обойтись

**Kidont** · 15.04.2019, 22:06

Сообщение от енот

собор Парижской Богоматери похоже канет в лету

Собор Парижской Богоматери сгорел к чертовой матери

**GoshaF** · 15.04.2019, 22:09

Сообщение от енот

собор Парижской Богоматери похоже канет в лету

Какой матери?(с)

Сообщение от .Карел.

Ресурс поджелудочной железы ограничен. Однажды она может сказать: всё! Приехали.

Где-то слышал: кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

Раньше, когда йогой увлекался, тоже преклонялся перед йогами, их питанием, тренировками, сам много чему научился. Но чудес не бывает, народ редко кто переваливает за 85-90 лет.
Да, и молоко я люблю и нормально переношу, хотя возраст далеко не детский.

Счастья вам!

Тема: Политика, новости, комментарии 12

Опции темы

Поиск по теме

Похожие темы

Политика, новости, комментарии 6

Политика, новости, комментарии 5

Политика, новости, комментарии, ч.4

Политика: новости, комментарии, обсуждение -2

Политика: новости, комментарии, обсуждение.

Ваши права