Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :)

[Naxnax777]

Лучше быть здоровым пухлястиком,чем хворым глистом,не дай Бог!

По этому поводу точно подметил С. Садальский: у толстых - ни рака, ни спида!...Сам-то он тоже дядька не хилый...

[Шевалье]

Истина,как всегда,посередине.И ожирение-фу,и анорексия тоже.Каждый должен вывести для себя норму,и ее придерживаться,не срываясь в крайности-таково мое мнение.Плюс-минус пять кг.Например,моя норма 105-110,при росте 197.

[Levmor]

Ванько(Магнумэ) ты грят бледнолицым стал???

[Naxnax777]

Истина,как всегда,посередине.И ожирение-фу,и анорексия тоже.Каждый должен вывести для себя норму,и ее придерживаться,не срываясь в крайности-таково мое мнение.Плюс-минус пять кг.

100%... Главное чтоб на теле ничего лишнего не было и член просматривался при легком наклоне головы...

[Шевалье]

при легком наклоне головы

...или без.

[Borisol"ka]

MagnumAE, лови себе привет)) фотка после если не ошибаюсь то ли трех, то ли четырех месяцев плотной работы ( с пивом по пятницам)))

с тебя ответ теперь через пару месяцев))
[/URL]

вы што, обалдели? нельзя такие фотки в пост выкладывать
Лапачка, с прошедшим тебя. Счастья, любви и желаний!

[MagnumAE]

с тебя ответ теперь через пару месяцев))

Круть....
Борисолька бы не процитиривала, я б так и пропустил!!!!

[dimosfen2006]

Ребят. Я с декабря месяца бегаю по 3 км. Делаю подъем туловища на пресс 20 раз и отжимание на брусьях 20 раз, уже минус 5 кг. и кубики начали появляться.

[MagnumAE]

и кубики начали появляться.

Везет же....
Наверное у тебя шарик над кубиками был не очень большой

[Borisol"ka]

Круть....
Борисолька бы не процитиривала, я б так и пропустил!!!!

Вано, убери свой аватар))))) у меня истерика на него)))

--- Добавлено чуть позже ---

Везет же....
Наверное у тебя шарик над кубиками был не очень большой

а ты ложись на пол, на свой шарик и как качельки - раз - раз))))

[MagnumAE]

Borisol"ka,

а ты ложись на пол, на свой шарик и как качельки - раз - раз))))

Одному неинтересно

[Naxnax777]

Цитата Сообщение от Naxnax777 Посмотреть сообщение
при легком наклоне головы
...или без.

Забыл добавить: в состоянии покоя...

[PITMAN]

Lapachev, C днем тебя того самого рождения
Ты за что так на Магнума.... Теперь же ему придется еще больше бегать чтоб тебя догнать

[Defiant]

Lapachev, C днем тебя того самого рождения
Ты за что так на Магнума.... Теперь же ему придется еще больше бегать чтоб тебя догнать

здарова!! я наоборот к Магнуму как к брату отношусь))) и то что я ему иной раз пишу - это не порицание, а доказательство что все возможно)))

[Borisol"ka]

Borisol"ka,


Одному неинтересно

вспомнилось чота в тему про качели на шарике - "Уж мы их давили-давили!"

[PITMAN]

здарова!! я наоборот к Магнуму как к брату отношусь))) и то что я ему иной раз пишу - это не порицание, а доказательство что все возможно)))

да это понятно ... Я про его ответ на твою фотку... Ему придется ппц как по потеть...

[Defiant]

да это понятно ... Я про его ответ на твою фотку... Ему придется ппц как по потеть...

мы с тобой тренировались вместе..ты ж знаешь что это не так сложно))))))) и магнуму не очень сложно будет!!

[PITMAN]

мы с тобой тренировались вместе..ты ж знаешь что это не так сложно))))))) и магнуму не очень сложно будет!!

Ну так он с железом вроде пока как не дружит, а только бегает.. Или уже и железо подключил??
Кстати когда на тренировку?

[Levmor]

Ну так он с железом вроде пока как не дружит

Токо с булыжниками и то виртуально!!!

[iGORik]

офф Тов Бойцы ! А не пора вам создать свою тему и не флудить здеся про бокс с железом