0
![Вы не можете благодарить!](images/buttons/up_dis.png)
Спасибо: |
Получено: 6,646 Отправлено: 14,554 |
Спасибо: |
Получено: 2,669 Отправлено: 2,226 |
Вань, пробежал всего 650 метров, а настрочил уже 4 страницы. Что ж будет когда ты 3 круга одолеешь?
Спасибо: |
Получено: 1,474 Отправлено: 786 |
Спасибо: |
Получено: 657 Отправлено: 155 |
Спасибо: |
Получено: 467 Отправлено: 842 |
Бег не прокатит,не выдержишь,проверено,Игорь правильно иронизирует.Сауна,ходи туда,сушись дело будет.Сауна хошь,не хошь,а сидеть потеть будешь.Пришел,деньги заплатил и в течении часа сушись.Подсушился,вышел походил,снова пошел,чаёк попей из термоса.
Да,про зеленый чай тож забыл написать.Сам пью в основном его,и пакеты,и заварной.Но больше пакетированный гринфилд с мелиссой.
А4 (quattro,2000 г) -> VW СС (2010 г) -> CX-5 (2016 г)-> СХ-5 (2019)...
Спасибо: |
Получено: 657 Отправлено: 155 |
MagnumAE, не спеши ты сразу нагрузку давать. Поверь, я с прошлого года тоже форсировать начал. Результат не ахти. Потом записался в спортклуб. Идеально-плавать, дорожка, сауна, железо (подбираешь как удобно тебе, а лучше попроси тренера помочь). Прогулки и свежий воздух тож хорошо
Спасибо: |
Получено: 467 Отправлено: 842 |
Игорь,а у тебя сколько вес? Сбросил сколько с начала до сегодняшнего дня?Просто дорожка и плавать реально очень тяжелая нагрузка,я пробовал,а если еще и железо то вообще жесть для меня.На след день умру ) Плаванье+сауна+зеленый чай+отказ от сахара в нем пока заруливают все методы.
А4 (quattro,2000 г) -> VW СС (2010 г) -> CX-5 (2016 г)-> СХ-5 (2019)...
Спасибо: |
Получено: 687 Отправлено: 613 |
Спасибо: |
Получено: 1,066 Отправлено: 609 |
мда...
мамон это беда....
был 102, потом похудел до 90...
эх.... сейчас опять 95...
короче ничего не поравляется, но вот мамон, падла растет, и бока, шо пипец....![]()
W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...
Спасибо: |
Получено: 6,646 Отправлено: 14,554 |
А представь, если я опять про шпили-вили че нить напишу
Зуб даю. В песках вырос, воды больше чем в ванной никогда не было
Не спешу. Именно поэтому "всего" 600 метров. Яж похудеть немного хочу, а не зажмуриться
Мне жена потом котак оторвет![]()
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
Спасибо: |
Получено: 1,955 Отправлено: 1,239 |
Да ну....лучше сауна- баня ...и плавание
жирок надо плавить....
BMW 528i е39 M52TU R6 акпп, X5 e53 M57TU 3.0 акпп.
Спасибо: |
Получено: 1,066 Отправлено: 609 |
Бамбарбия Кергуду, летом прощще, велик и всё такое...
а зимой прям бЯдА
W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...
Спасибо: |
Получено: 467 Отправлено: 842 |
SuperB2007, а где был то ? ))
А4 (quattro,2000 г) -> VW СС (2010 г) -> CX-5 (2016 г)-> СХ-5 (2019)...
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
Спасибо: |
Получено: 534 Отправлено: 246 |
а че велик пузо убирает?м![]()
Лада седан баклажан + тубус
Спасибо: |
Получено: 871 Отправлено: 567 |