0
-
24.06.2016, 22:36 #201
- Регистрация
- 05.02.2007
- Адрес
- Россия, Рязань
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 10,524
Спасибо: Получено: 1,527
Отправлено: 1,393
походу я для этого покупал
"Мочить буду в сортире аккуратно , но сильно."
VW Passat B5, 1999 г., 1.8 APT, МКПП, конд. -продан, Passat B8 Variant 1.8 LIFE Plus
-
27.06.2016, 10:40 #202
-
28.06.2016, 22:40 #203
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,486
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,021
Отправлено: 9,977
-
28.06.2016, 23:22 #204
- Регистрация
- 05.02.2007
- Адрес
- Россия, Рязань
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 10,524
Спасибо: Получено: 1,527
Отправлено: 1,393
0злыдни.
"Мочить буду в сортире аккуратно , но сильно."
VW Passat B5, 1999 г., 1.8 APT, МКПП, конд. -продан, Passat B8 Variant 1.8 LIFE Plus
-
18.08.2016, 20:05 #205
- Регистрация
- 07.11.2008
- Адрес
- Мытищи
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 38,788
Спасибо: Получено: 5,622
Отправлено: 1,761
0МТЗ 82/B7, tornado red, 1.8TSI, variant
-
18.08.2016, 20:07 #206
- Регистрация
- 27.12.2008
- Сообщений
- 44,393
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 7,308
Отправлено: 5,287
-
18.08.2016, 20:09 #207
- Регистрация
- 06.10.2004
- Адрес
- Россия, Сергиев Посад
- Возраст
- 50
- Сообщений
- 37,580
- Записей в дневнике
- 14
Спасибо: Получено: 8,375
Отправлено: 3,359
0Интересно, сколько сейчас бицуха у Юры?
Mercedes Benz C200 CGI BlueEFFICIENCY W204 чОрный, чОрный - был
В личке НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ!
-
18.08.2016, 20:11 #208
-
18.08.2016, 20:16 #209
- Регистрация
- 07.11.2008
- Адрес
- Мытищи
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 38,788
Спасибо: Получено: 5,622
Отправлено: 1,761
012 000/12 = 1000 в месяц.
Это даже не один поход в Ашан
А зал нужен - для атмосферы и больше для самодисциплины. Оторвал жопу и пошёл, несмотря на мороз и слякоть.
Это как работать дома - вроде могу работать весь день, но постоянно что то мешает: то подрать сходить, то передача по ТВ, то дена попросила кран посмотреть ;-)
самодисциплина это тогда, когда жаба за выброшенные деньги начинает душить?)))
только жаба при таком бессистемном подходе всегда победит.
я про примеры в зале писал,. еще можно на своих коллег посмотреть, которые абонементы покупали))))
ну, а если ходишь в нормальную, то это уже не фига не тонус, это расшатывание здоровья... а если уж так, то хочется быть сильнее и мускулистее
--- Добавлено чуть позже ---
вроде тебе писал, что у тебя гормоналка хорошая, когда килограммами на штанге в жиме лежа в этой теме мерились.
как я писал в политике, таким людям до определенного времени пофик как заниматься.
и без зала было бы также.
если бы тебе такая форма как в зале нужна была быМТЗ 82/B7, tornado red, 1.8TSI, variant
-
18.08.2016, 20:36 #210
- Регистрация
- 27.12.2006
- Адрес
- Россия, Апрелевка
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 18,999
Спасибо: Получено: 5,058
Отправлено: 2,613
0Бамбарбия Кергуду, Паш, как ни крути, в зале заниматься комфортнее. За счёт этого результат может быть лучше.
-
18.08.2016, 20:44 #211
-
18.08.2016, 20:45 #212
- Регистрация
- 17.07.2014
- Адрес
- ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
- Сообщений
- 23,982
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 3,400
Отправлено: 4,176
0говорил что вешалкой станет
-
18.08.2016, 20:51 #213
-
18.08.2016, 20:59 #214
- Регистрация
- 27.12.2008
- Сообщений
- 44,393
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 7,308
Отправлено: 5,287
0Спортивные магазины в Москве.
Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
18+
-
18.08.2016, 21:04 #215
- Регистрация
- 17.07.2014
- Адрес
- ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
- Сообщений
- 23,982
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 3,400
Отправлено: 4,176
0действинный способ убрать живот и добится кубиков так, встав в мостик на изнанку, и прыгать на животе
типа такого толко изогнутся
https://www.youtube.com/watch?v=5ukMkFYIPGY
-
19.08.2016, 12:00 #216
- Регистрация
- 07.11.2008
- Адрес
- Мытищи
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 38,788
Спасибо: Получено: 5,622
Отправлено: 1,761
0я же уже не раз писал.
слегка добавить энергозатрат + подрезать 300- 400 ккал.
0,5-1 кг жира с 90 кг тушки с 25-30% жира в неделю стабильно будет уходить
2-3кг в месяц с учетом если не корректировать каллораж, 100% уйдет.
и это только жира, а еще воды сольется от того, что углеводы немного уберутся.
т.е. килограмм 4-5 всего уйдет.
более чем достаточно, чтобы за 2-3 месяца прийти в более менее формуМТЗ 82/B7, tornado red, 1.8TSI, variant
-
30.08.2016, 12:39 #217
- Регистрация
- 15.02.2012
- Адрес
- Москва, ВАО
- Возраст
- 36
- Сообщений
- 18,185
Спасибо: Получено: 1,751
Отправлено: 308
0объявления о продаже штанги еще не было?
Стоило мне протрезветь - и общительности как не бывало
1.8Т AWT 03' wvwzzz3bz3e366484
-
30.08.2016, 14:02 #218
- Регистрация
- 12.12.2006
- Адрес
- футбольная держава
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 11,133
Спасибо: Получено: 5,753
Отправлено: 1,401
0я лето на велике по вечерам гонял 2-4 раза в неделю по возможности, с заездом на турники и брусья.
20 раз подтянуться не проблемаТри пассата было...
-
30.08.2016, 15:51 #219
-
30.08.2016, 15:58 #220
- Регистрация
- 12.12.2006
- Адрес
- футбольная держава
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 11,133
Спасибо: Получено: 5,753
Отправлено: 1,401
0в 40 лет может уже нафих присед ? поберег бы позвонки
Три пассата было...
Похожие темы
-
Куплю Подскажите магазины в Москве
от eLmario в разделе Куплю-Продам ЗапчастиОтветов: 5Последнее сообщение: 19.05.2015, 16:56 -
Посоветуйте где в Москве _качественно_ красят пассаты B5
от notorious в разделе Архив 2005г.Ответов: 25Последнее сообщение: 07.04.2005, 17:04 -
бензина в москве может скоро поубавиться
от Ara в разделе Архив 2005г.Ответов: 8Последнее сообщение: 22.03.2005, 23:25 -
Подскажите в Москве дизель-тест
от Kanteam в разделе Архив 2005г.Ответов: 10Последнее сообщение: 01.03.2005, 20:10 -
расход бензина по Москве (только цифры)
от MiSt в разделе Архив 2004г.Ответов: 90Последнее сообщение: 15.12.2004, 21:35