0
-
12.04.2017, 10:56 #281
-
12.04.2017, 11:43 #282
- Регистрация
- 05.04.2005
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 16,465
- Записей в дневнике
- 3
Спасибо: Получено: 3,882
Отправлено: 2,896
-
12.04.2017, 15:54 #283
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,692
Спасибо: Получено: 6,998
Отправлено: 3,913
0значит вы так занимались.
я тоже когда-то так занимался, лет в 14. в тапочках резиновых. до тех пор пока в пауэрлифтеры не задумал переквалифицироваться. и приседать со штангой килограммов 200 ты бы в сандальках уже не стал уверяю тебя, и тоже начал бы париться насчет нормальных штангеток, или накрайняк удобных кроссовок, под пятки хрен с ним можно было коврик резиновый подложить.
у нас был конечно один такой, дима тиунов, тот приседал 190 в тапках. но на него смотреть даже опасно было. каблука нет - с большими весами техника сразу становится корявая.
то же самое касается бега например. я 2 раза в неделю бегаю кроссы по 10 или по 15 км. и если бегать в ботинках на тонкой подошве такие кроссы по асфальту, колени очень скоро заплачут.
короче заниматься абы в чем можно, но только если ты без фанатизма это делаешь. а если хочешь хреначить по полной - то лучше нормальное все покупать.
--- Добавлено чуть позже ---
P.S. да, и еще возраст 16-18 лет прощает многое, много на что можно подзабить)))ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
12.04.2017, 16:27 #284
-
12.04.2017, 16:28 #285
- Регистрация
- 05.04.2005
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 16,465
- Записей в дневнике
- 3
Спасибо: Получено: 3,882
Отправлено: 2,896
2так и занимались , для студента кроссовки в то время - это роскошь, максимум о чем можно мечтать - синие адидасы (но это на свадьбу хранили) , в зале максимум кто в кедах, да и на парах в кедах ))) - для своих задач хватало более чем (не чемпионы , но кмс-ом похвастаться можно) - пауэром никто не занимался , также как и не собирается вопрошающий и большинство отписавшихся, - главное просто удобство для фитнесса, но далеко не первоочередная заморочка , чтоб дойти от одного тренажера на другой и максимум до беговой дорожки, на которой спортивные скетчерсы - самое оно.
ДЛя бега, футбола , тенниса, баскетболла - другое дело , нужно быть очень аккуратным - для зала и асфальта, для грунта - разные подошвы - повышенное сцепление зальных кроссовок на асфальте приведет к вывиху колена и прочим травмам (например при развороте и замахе на 180 на одной ноге). Теннис - вообще отдельная тема, там наклон стопы играет роль при разножке, подошвы для разных типов покрытий... Я вообще сторонник того, чтоб заниматься в профессиональном снаряжении - оно по крайней мере не портит технику , для какого бы спорта это не имело отношения. Но думаю, это мы как раз про Стена сейчас и обсуждаем.
-
12.04.2017, 16:41 #286
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,692
Спасибо: Получено: 6,998
Отправлено: 3,913
0vit, все верно говоришь))
--- Добавлено чуть позже ---
я тебе больше скажу - бегать по пятнашке вообще не особо полезно. но мне для другого дела это надо
а по поводу по асфальту или нет - ну так я тебе с гарантией скажу что бежать по асфальту в хороших беговых кроссовках гораздо менее вредно, чем по грунтовке в кедах.
да и вообще на эту тему говорить можно долго. но бесполезно. меня один кадр в зале уже задолбал подобными разговорами. постоянно подходит ко мне и вчесывает что и бегать вредно, и жать большие веса вредно, и вообще самое крутое это разминка с утра на балконе под утреннюю зарядку по радио. но тут каждому свое.
если ты бегал по пересеченной местности с буграми-холмами типа в лесу каком-нить, а не по ровной грунтовке,, то бег по ровному асфальту для твоей спины был бы безопаснее. но в любом случае - мы щас говорим не о том безопасно ли бегать с грыжами или нет, тут ответ очевиден. кому-то и просто ходить вредно, не об этом речь.
речь о том, что если ты хочешь угорать по тому же бегу - не важно где, по лесу, по асфальту, да хоть по луне - хорошие кроссовки крайне желательны.ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
12.04.2017, 17:08 #287
-
12.04.2017, 23:43 #288
- Регистрация
- 17.07.2014
- Адрес
- ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
- Сообщений
- 23,982
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 3,400
Отправлено: 4,174
0опять вдарились в какие то дебри... со штангой в 200 приседать, надо еще поясок купить, что бы не надорвать
... или с грыжами бегать)))
человеку надо просто пойти в спорт зал побесится и все... можно и сланцах, если не парит что будут думать и смотреть косо
-
13.04.2017, 08:53 #289
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,692
Спасибо: Получено: 6,998
Отправлено: 3,913
0если человеку надо просто в зал побеситься то вообще непонятно нахрена он тут вопросы задает. зашел в магазин купил любые кроссовки и дальше пошел. в сланцах во многие залы щас уже не пустят, но кроссовки мог бы и любые купить, че вопросы-то задавать
--- Добавлено чуть позже ---
да? ну нифига себе....а я думал так можно....согнулся как сколиотик и хреначишь ....а тут вон оно че оказываетсяХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
13.04.2017, 10:10 #290
- Регистрация
- 17.07.2014
- Адрес
- ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
- Сообщений
- 23,982
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 3,400
Отправлено: 4,174
1блин, ну это же Стен... куда твоя прагматичность делась?!
--- Добавлено чуть позже ---
у нас в общаге в инсте был такой чел, росту 1,55 наверное, щупленький, но хреначил от груди 150 как умалишенный, раз по 10 и то останавливался, потому что надоедало тягать, даже страховать говорил не надо
большие веса дергать не хотел, а этот как будто для него не весил ничего... и вот насчет пояска, становую он по моему то же делал 150 и без пояса, вроде до сих пор бегает и ничо не болит... во какие бывают терминаторы
-
13.04.2017, 10:52 #291
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,692
Спасибо: Получено: 6,998
Отправлено: 3,913
0я в 17 лет тоже такие номера проделывал. причем к весу 140 на становую мог подойти вообще без разминки и без пояса, а потом сразу поставить килограммов 170-180 и работать (но уже с поясом, а на веса до 150 вообще пояс не трогал). возраст все прощал, казалось что здоровье вечное и его не просто вагон, а бесконечный поезд вагонов)))
думаю если я щас такие номера стал бы проделывать наверняка сорвал бы чего-нить. хотя щас я физически превосхожу себя семнадцатилетнего вроде как, но вот без разминки и без экипа уже не рискну ничего делать. а становую так вообще делать перестал. правда не из-за боязни сорвать чего-то, а просто за ненадобностью
--- Добавлено чуть позже ---
весна, мотосезон, телки на мотоциклах...все сбивает с толку))))))))ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
13.04.2017, 11:11 #292
-
13.04.2017, 11:19 #293
- Регистрация
- 05.04.2005
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 16,465
- Записей в дневнике
- 3
Спасибо: Получено: 3,882
Отправлено: 2,896
0да ладно , чё набросились, злыдни?
Приветсвую , если кто то решил физкультурой заняться - неважно как к этому придут - либо подготовить себя к пляжному сезону, либо познакомиться с фигурными девушками - некоторые втягиваются настолько , что это меняет их жизнь и личность...
Только факт, что 80 % купившие карту клуба на год бывают там только 1 раз - но к этому разу закупается суперская экипировка и прибамбасы.., потом лежит годами... . Эх, забабахать бы свой центр...
-
13.04.2017, 12:36 #294
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,486
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,021
Отправлено: 9,977
-
13.04.2017, 19:45 #295
- Регистрация
- 06.04.2007
- Адрес
- С гор спустился
- Сообщений
- 41,995
Спасибо: Получено: 5,992
Отправлено: 3,078
0А чего такого? Есть кредитка, я постоянно с нее что-то покупаю, потом закидываю денег на нее обратно и все. То, на что карты купил, давно закрыл уже. Непонятно что тебя так смутило. Или тебе банки кредитки не дают? Сочувствую...
А по теме, пошел в Декатлон недалеко от дома, там как выяснилось, большой выбор шмоток и обуви именно для фитнеса и зала С правильной подошвой, поддержкой ноги и.т.п. И стоит совсем недорого. Так что вопрос решился сам собой.[ VW Tiguan 2 Sportline CHHB 220 л/с DQ500 2019 г. фарш и все дела ]
[ Сайты по рекомендации! Вы мне клиента, я вам денег! ][ Фото/видео съемка в Москве и МО ]
-
13.04.2017, 19:49 #296
- Регистрация
- 17.07.2014
- Адрес
- ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
- Сообщений
- 23,982
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 3,400
Отправлено: 4,174
-
31.05.2018, 10:16 #297
- Регистрация
- 06.10.2004
- Адрес
- Россия, Сергиев Посад
- Возраст
- 50
- Сообщений
- 37,580
- Записей в дневнике
- 14
Спасибо: Получено: 8,374
Отправлено: 3,359
-
31.05.2018, 10:46 #298
-
31.05.2018, 10:50 #299
- Регистрация
- 25.07.2005
- Возраст
- 43
- Сообщений
- 1,856
Спасибо: Получено: 594
Отправлено: 0
0Стен, ты на фитнес пошел наконец? Или я что-то упустил? Это очень правильное решение, если че. Горные лыжи вообще ни разу не спорт, это удовольствие и от этого удовольствия пузо не уменьшается к сожалению.
Любителям бега вопрос, почему вы не используете тренажер эллипс? Нагрузки на суставы нет, на позвоночник нет, кардио нагрузка чумовая, пульс контролировать очень легко, пять потов сходит за час занятий.
--- Добавлено чуть позже ---
Что такое? Скамью для пресса используешь как табуретку на кухне?)Были: Passat B5 1.8 T, Passat B5.5 2.8 V6 4motion
-
31.05.2018, 11:08 #300
- Регистрация
- 27.12.2008
- Сообщений
- 44,393
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 7,308
Отправлено: 5,287
Похожие темы
-
Куплю Подскажите магазины в Москве
от eLmario в разделе Куплю-Продам ЗапчастиОтветов: 5Последнее сообщение: 19.05.2015, 16:56 -
Посоветуйте где в Москве _качественно_ красят пассаты B5
от notorious в разделе Архив 2005г.Ответов: 25Последнее сообщение: 07.04.2005, 17:04 -
бензина в москве может скоро поубавиться
от Ara в разделе Архив 2005г.Ответов: 8Последнее сообщение: 22.03.2005, 23:25 -
Подскажите в Москве дизель-тест
от Kanteam в разделе Архив 2005г.Ответов: 10Последнее сообщение: 01.03.2005, 20:10 -
расход бензина по Москве (только цифры)
от MiSt в разделе Архив 2004г.Ответов: 90Последнее сообщение: 15.12.2004, 21:35