0
Тема: Военная тема.
-
02.08.2013, 22:59 #1061
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
удалено
-
02.08.2013, 23:27 #1062
- Регистрация
- 24.12.2006
- Адрес
- Норильск-Мытищи
- Возраст
- 54
- Сообщений
- 6,956
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 365
Отправлено: 721
1Ровшана в модераторы
--- Добавлено чуть позже ---
Феруму надо сходить на 58ю страницу.
--- Добавлено чуть позже ---
Америкос: "....Я не пойму... зачем столько бегать... У нас в стране есть много вертолетов, которые нас отвезут куда надо..."B5 Variant AFN TDI 99г>b6Variant CBAB TDI 10г.>B6Variant BZB 08 Sport-Komfort> B7Variant CLLA TDI 2012 highline. Виктор.
-
03.08.2013, 00:19 #1063
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0Значиццо так, команчи (С) Ровшан [привет, кстати!].
Норматив ВДВ "на 5-ку": 3 км. 11 минут 50 секунд. К сожалению - не нашел это "одноразовое упражнение", или после серии других. Итого: 236 секунд на 1 километр
Норматив SEAL, чтоб тебя только приняли в это подразделение: 1.5 мили - 9:30 - отлично, 10:30 - максимум. Итого: 237 секунд на 1 километр
Это последнее упражнении после непрерывной серии вот такой:
Swim 500 yards (timed breast stroke or side stroke) - Rest 10 minutes Push-ups (max set in 2 minutes) - 2 minute rest Curl-ups a.k.a Sit-ups (max set in 2 minutes) - 2 minute rest Pull-ups (max set in 2 minutes) - 10 minute rest Run 1.5 miles (timed dressed in running in shorts and shoes)PHYSICAL SCREENING TEST MINIMUM OPTIMUM Swim 500 yards12:30 9:00 Push-ups50 90 Curl-ups a.k.a. Sit-ups50 85 Pull-ups10 18 Run 1.5 miles10:30 09:30 1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 00:37 #1064
- Регистрация
- 29.03.2009
- Адрес
- От туда
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 16,498
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 1,868
Отправлено: 1,312
0FerrumB5, Норматив... утренняя пробежка 10км 50-52мин. проверено на себе.
Экзамен:10км (с полной боевой) 55мин. полная боевая выкладка примерно 40-50кг"Nil inultum remanebit"-"ничто не останется безнаказанным"
-
03.08.2013, 00:55 #1065
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0Дак я не спорю. Я выше цифры привел к тому, что нужно быть объективным, и отвечать за базар. а то что некоторые (ну не будем казать пальцем), бьют себя в грудь кулаком, переходят на личности, говорят - вся инфа в свободном доступе, и пишут неверную инфу. А когда видят верную - тихонько скулят в уголке
1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 01:16 #1066
- Регистрация
- 29.03.2009
- Адрес
- От туда
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 16,498
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 1,868
Отправлено: 1,312
-
03.08.2013, 01:41 #1067
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
0Слышь, ты не додик в реале часом!? Сначала предлагает мне проползти 2 мили, а потом рыдает про переходы на личности
Ты рассуждай иди про коллайдер: Бег на 3 км и 2,4 км (1,5 мили) с одинаковой скоростью - это две РАЗНЫЕ нагрузки. Это первое.
То что у пиндосов это проводится в режиме непрерывной серии - это твоя галлюцинация. Это -отдельные упражнения, по которым суммируются баллы, и всего лишь. Если бы они проводились в режиме единого цикла, то и оценивались бы единым параметром (например - временем).
3 км за 11.50 - это обычный общевойсковой норматив.
Ты про 10 км с полной выкладкой что-нибудь слышал у пендосов, или может сам бегал? Вот я - бегал.
-
03.08.2013, 01:56 #1068
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0А ты дятел, походу. Говоришь - у тюленей норматив 2 мили 16 минут, на что я тебе привел правильную цифру. Нервный? Ты лечись.
Разные - это 3 км и 10 км, а 3 км и 2.4 км - одинаково, не надо тут ерунду пороть. Приведи ка нам цифирьки норматива ВДВ на 3 км? Давай-ка, тока реальные
--- Добавлено чуть позже ---
Слышал.
--- Добавлено чуть позже ---
Ты посмотри внимательно на цифры, которые я привел. Еще раз для тебя специально - 9:30 на 1.5 мили после комплекса упражнений. Для реально дятлов - приведены времена отдыха между упражнениями.1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:08 #1069
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
0Соплежуй, ты переходы на личности и выяснения нормативов не путай. Пасть свою ты разинул в мой адрес, а потом еще и заскулил жалобно.
Про две мили за 16 минут - куева туча раз упоминаний:
- Кстати, о беге. Какие нормативы должен сдать солдат к концу обучения?
- Для каждого возраста своя норма. Скажем, для 25-летних требуется пробежать две мили за 16 с половиной минут, отжаться 42 раза за две минуты и «сделать пресс» 54 раза за две минуты.
--- Добавлено чуть позже ---
Ты реально додьман, если не понимаешь, что +25% к дистанции, на которой оценивается выносливость , (и если их бежать с одинаковой скоростью) - то это очень много.
-
03.08.2013, 02:13 #1070
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0Чего? Я тебе предложил проползти 2 мили за 16 минут, раз ты говоришь - какие тут вопросы. Ну давай, сделай, раз ты не соплежуй.
Привел тебе цифры, сухие цифры - ты все продолжаешь визжать что это невозможно. Ну я тебе привел (для справки) цифры с официального сайта СЕАЛ. все остальное идет лесом. Твои цифры мы ещ не видели.
И эта, прекращай оскорбления кидать.
--- Добавлено чуть позже ---
Гыы, сходил по ссылке. Солдаты. А ты про тюленей. Если тебе в армии (или где там, в стройбате может или еще хуже?) не сказали, что у потенциального противника есть солдаты, а есть "тюлени" - и ты не знаешь разницы - ну звиняй. Додик
--- Добавлено чуть позже ---
Так мы увидим норматив ВДВ по бегу на 3 км?1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:14 #1071
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
-
03.08.2013, 02:16 #1072
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0Молодец. Мы цифры увидим?
--- Добавлено чуть позже ---
И еще раз говорю - харе кидаться словами.1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:18 #1073
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
-
03.08.2013, 02:18 #1074
- Регистрация
- 29.03.2009
- Адрес
- От туда
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 16,498
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 1,868
Отправлено: 1,312
-
03.08.2013, 02:19 #1075
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
0Ты брызгал слюной, что СЕАЛ по бегу сольют ВДВ. Я пока вижу визги поросенка, а не факты
--- Добавлено чуть позже ---
И очередной раз грю - хорош бросаться словами1993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:20 #1076
- Регистрация
- 29.03.2009
- Адрес
- От туда
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 16,498
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 1,868
Отправлено: 1,312
-
03.08.2013, 02:21 #1077
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
01993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:21 #1078
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
-
03.08.2013, 02:24 #1079
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,276
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
01993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
03.08.2013, 02:41 #1080
- Регистрация
- 12.08.2008
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 8,641
Спасибо: Получено: 641
Отправлено: 986
0Во первых ты предложил мне именно проползти, понимая (даже пожив в пендосии), что это была аллегория.
Во-вторых, вот тебе нормативы на 1,5 мили, где допускается 2,4 км пробегать за 13 мин 30 сек. Накинь 30% и получишь на 2 мили около 17 мин. Это инвалидная скорость. И эта оценка далеко хуже чем НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО в пересчете на 3 км и 12. 45 сек - это что бы на троечку раньше в СА. (правда сейчас так же делают какую-то балльную систему, х.з. как там баллы начисляют - мне в куй оно сейчас не в перлось.). А нормативы эти мы всегда сравнивали на протяжении всей длительной службы, и все время было забавно смотреть на нормативы этих тюленей по бегу. Вот они в актуальном виде:
MALES: AGE 20 TO 24 YEARS
PERFORMANCE POINTS CURL PUSH 1.5-MILE SWIM
CATEGORY UPS UPS RUN 500-YD 450-M
"Maximum" 100 105 87 8:30 6:30 6:20
Outstanding 90 98 81 9:15 7:30 7:20
Excellent 75 87 71 10:30 8:45 8:35
Good 60 58 47 12:00 11:30 11:20
Satisfactory 45 46 37 13:30 13:00 12:50
Failure <45 <46 <37 >13:30 >13:00 >12:50
--- Добавлено чуть позже ---
http://www.navy-prt.com/malestandard/20-24.html
Похожие темы
-
И опять тема про саб в багажнике :-)
от kandrik в разделе Архив 2005г.Ответов: 38Последнее сообщение: 06.12.2005, 16:43 -
Может и есть такая тема уже, но очень уж беспокоит....
от Инна в разделе Архив 2005г.Ответов: 9Последнее сообщение: 01.11.2005, 21:38 -
Где-то была тема по парктроникам????
от Пашка в разделе Архив 2005г.Ответов: 2Последнее сообщение: 03.10.2005, 10:46 -
Позорная тема
от Kanteam в разделе Архив 2005г.Ответов: 23Последнее сообщение: 22.08.2005, 16:02 -
Растяжка. Нужны комменты! ##ТЕМА ЗАКРЫТА##
от КОМРАД в разделе Архив 2005г.Ответов: 48Последнее сообщение: 28.07.2005, 22:45