Бросаем курить.

[OFA+]

Месяц и двадцать дней. Полёт нормальный. Временами тянет. Особенно кого-то ждёшь на улице или в машине ковыряешься. Набрал тыквенных семечек для улучшения картины с гемоглобином, а не то, что вы подумали А так в принципе нормально всё.

[andryxer]

для улучшения картины с гемоглобином

более года сдаю кровь, после того как бросил курить уровень гемоглобина вернулся в норму и не думает ее покидать

[OFA+]

более года сдаю кровь, после того как бросил курить уровень гемоглобина вернулся в норму и не думает ее покидать

У меня проблемы другого характера. Было сильное внутреннее кровотечение, была реанимация, было переливание крови, плазмы. Теперь вот восстанавливаюсь потихоньку. Один хирург, посмотрев анализы, ляпнул, что нужно пить лекарства для поднятия гемоглобина, но оказывается они очень тяжёлые для ЖКТ и в моём случае пить их нельзя. Вот и выкручиваемся. Вернее совмещаем приятное с полезным

[capitan vdv]

Красавцы! Ещё бы физухи добавить

[mitrich76]

Красавцы! Ещё бы физухи добавить

А то пузо начнет увеличиваться

[.Карел.]

более года сдаю кровь, после того как бросил курить уровень гемоглобина вернулся в норму и не думает ее покидать

При проблемах с ЖКТ кровь сдавать нельзя.
Если язва, то есть риск прободения.
Не знаю, как связано, но когда регулярно донорствовал, два раза в год на больничном приходилось бывать с обострением язвенной. Когда прекратили принимать кровь, то как отрезало. Уже лет 5 о ней (язве) не вспоминаю.
Причем сам случайно ляпнул на приеме у терапевта о том, что лечился от язвы. Она меня завернула от сдачи крови. Я поначалу расстраивался. Всё- таки кроме морального удовлетворения, донорство дает ещё и вполне ощутимые плюшки...
Но потом понял, что не зря это было. И не жалею. Своё здоровье дороже.

[OFA+]

А то пузо начнет увеличиваться

Жрать надо меньше!
А вообще я, перед тем как бросить, из-за проблем с этим ЖКТ, недели 3 ел только штук 10 сухих печенек в сутки и воду. Когда пошло обострение, 2 недели не ел вообще, запретили! Визуально, судя по опыту, скинул около 25-30кг. Потом понемногу разрешили жидкое, но часто, раз 5-6 в сутки. Теперь вот добираю до нормы Жру больше, но почти постоянно

[andryxer]

Своё здоровье дороже.

после кровосдачи пару недель - "как на крыльях" себя чувствую...

[Lemur]

не курю уже который год, особо никаких изменений не заметил... курить не тянет, раздражает когда уроды курят в лифтах и на лестничных клетках. у меня уже не курят
(набрал +20кг, но там еще и операции были, нельзя было спортом заниматься год, внутри должно было стянутся, долго типа сразивалось)

--- Добавлено чуть позже ---

Визуально, судя по опыту, скинул около 25-30кг.

то же так активно скидовал как-то, но говорят вредно это все, а хочется так быстро все это убрать лишнее вот думаю попробовать, хотя скоро пост, скинем

[OFA+]

Lemur, я по необходимости скидывал. В молодости было такое, что мог по желанию сбоосить столько же. Но не сейчас

--- Добавлено чуть позже ---

после кровосдачи пару недель - "как на крыльях" себя чувствую...

Систему смазки почаще промывать надо

[Axl]

Поздравляйте Господа!!!
Сегодня ровно 4 года, как я без дыма
Ни одной сиги не выкурил за это время!
Я красавчик!

[GoshaF]

Поздравляйте Господа!!!

Поздравлямс

[AXel_23]

Поздравляйте Господа!!!
Сегодня ровно 4 года, как я без дыма
Ни одной сиги не выкурил за это время!
Я красавчик!

а я даже и не вспомню, когда бросил это гиблое дело
в году эдак 2005-06 что ли

[OFA+]

2 месяца и 11 дней. Чёт в субботу придавило конкретно на курево ни с того ни с сего. Вчера взял сигарету, сделал одну затяжку и пару - до хлебальника. Исплевался и выкинул. Ща норм опять

[Гаретт Бэйл]

Я красавчик!

Поздравляю...так держать))...у мня 7ой год пошёл))

[andryxer]

Сегодня ровно 4 года, как я без дыма

поздравляю!
у меня - год!

[Москит]

Сегодня ровно 4 года, как я без дыма

Не курю,но почти каждый день дымлю...

[Axl]

А вы видели новые фотки ужасающие на пачках сигарет?
Аккурат со вчерашнего дня ввели, явно приурочили к моей годовщине бросания!
22 года курил, нахрена?

[SON]

Поздравляю!!!
У меня ровно 14 лет, спустя четыре года пристрастился к сигарам, не затягивает, могу одну в месяц, могу одну в полгода, под настроение.

[OFA+]

Поздравляю!!!
У меня ровно 14 лет, спустя четыре года пристрастился к сигарам, не затягивает, могу одну в месяц, могу одну в полгода, под настроение.

Кста, вот тоже такая мысля была. Где-то на природе, шашлыкинге почему бы сигару не выкурить?