Худеющая тема!

[Kidont]

а я нашел на раёне магазин, в котором бухло можно ночью притарить. Теперь бухать по 2 недели станет намного комфортнее!!

--- Добавлено чуть позже ---


он тебе сам рассказал об этом? ты тоже чтоль грибник

Шею заклинило.

[Алекса]

а ты еще и шампанского жирануть решила?

фи как не красиво сказал! почему сразу жирануть.
просто испила 2 фужера просеко в удовольствие. как там у вас говорят ? сегодня отработаю

[MagnumAE]

...утро не задалось...
-на весах 500 грамм добавилось
-упал на разминке
-уронил лыжно-досочный инвентарь, перебудив домашних
- выбежал целевой темп, не выбежал желаемый.
- давление ипает как хз что... я уж и забыл с побегушках, как это

бодрое утро, мальчики и девачки

[madbull]

как там у вас говорят ?

я понимаю, у тебя вчера очень тяжелый день. Столько негативных событий... я их закатываю в зале в блины на штанге

как там у вас говорят ?

у нас говорят что ты слабак. Но мы надеемся что только пока

--- Добавлено чуть позже ---

Кстати, я пока все-таки больше железо люблю, к бегу пока так и не прикипел меня визуальная моя часть и удовольствие после зала больше прут, чем выбежать из чего-то там но бегать прикольно...лес, берег, горки, свежий воздух...

[K.O.T]

Съел 2 самсы и один круасан. Выпил 2 чашки кофе. Смотрю в окно как соседский кот закапывает на моем участке свое гавно.

Хорошо то как Господи!

[Defiant]

к бегу пока так и не прикипел

Ну миш, во-первых с железа результат очевиден сразу (я щас не говорю о теоретиках, которые могут годами ходить в качалку и по ним этого даже отдаленно заметно не будет потому что "генетика плохая"), во-вторых бег любить именно как самостоятельный спорт вообще мало кому дано. мне не дано например, я тоже бегать не сказать что люблю.

А с железом все понятнее. Пришел-пожал-мышца попёрла

[ПАЛЫЧ.]

...определяем ключевые термины...

...когда зол нападает обжор. Будет называться золнажор. Я например, когда злюсь жра...есть хочу по страшному. Поэтому я всегда добрый и стройный. Вот.

[madbull]

Кстати, я подписался на того американского чела, который якобы весит сотку и марафон бегает как настоящий беугн. Прикольный он чувак, но он профессиональный спортсмен, с несколькими тренировками в день. Плюс у него типа своя линия фитнес питания. Ну и подозреваю что не совсем он "чистый атлет"

[loykinkat]

Блин, а у меня после вчерашней тренировки в плече что-то зажало, теперь голова направо не поворачивается, че делать то?

Если болью сопровождается - меновазин купи. Как минимум не навредит, при хорошем раскладе облегчит состояние. Я, порой, им сильно спасаюсь. Стоит копейки

[Алекса]

я сегодня впервые чуть не переехала черного кота (или кошку). бежал в одну сторону, резко развернулся и под колеса. я пыталась уйти....муж потом сказал, что я должна была её давить, а не делать таких резких маневров, тем более с ребенком в авто. так она между колес как-то пробежала...вот и правда 9 жизней. а меня трясло потом минут через 5 не хило.
я подумала, что это мне прилетело за

MagnumAE.
поэтому больше я его не вижу. надеюсь и он меня тоже.

--- Добавлено чуть позже ---

Съел 2 самсы и один круасан. Выпил 2 чашки кофе.

и шо, ваш вес вас не беспокоит?

[madbull]

муж потом сказал, что я должна была её давить, а не делать таких резких маневров

ну не так не много. Не давить, а двигаться как и двигалась. А там уж как животине повезет. Такова жизнь. Но жизнь человека важнее в любом случае.

[Алекса]

madbull, ну если бы я двигалась как двигалась, то она бы 100% была раздавлена, т.е. это и имелось ввиду --не меняй так резко траектории .
тут же еще срабатывает автомат в голове -уйти от столкновения...а осознание "меньших из зол" уже потом...

[Defiant]

Кстати, я подписался на того американского чела, который якобы весит сотку и марафон бегает как настоящий беугн. Прикольный он чувак, но он профессиональный спортсмен, с несколькими тренировками в день. Плюс у него типа своя линия фитнес питания. Ну и подозреваю что не совсем он "чистый атлет"

Миха, если мы с тобой курсанем то результаты будут тоже поинтереснее но это позже. Я собирался как-то давно уже курсануть, когда хотел полноценно боксировать и с железом работать. Но для начала я хотел все силовые насухую вывести на максимум, ну тот же жим хотел 180 сделать (было 175 с грязной техникой), а потом....а потом я забухал пришел после штопора в зал, жим упал до 130 на 4 раза, ну или 145 на раз, остальные силовые тоже в ауте...и все, наполеоновские планы исчезли - встала задача просто вернуть форму)) а када вернул - уже передумал совмещать бокс с железом, и соответственно курсить тоже передумал

[madbull]

тут же еще срабатывает автомат в голове -уйти от столкновения

просто заруби себе на носу что никогда нельзя менять траекторию и не в коем случае не уходить никуда. Все. Тормози в пол. Все

[Defiant]

Не давить, а двигаться как и двигалась

у меня кстати тоже рефлекс сработает на объезд, а не на ехать как ехал...мне кажется это конкретно тренировать надо что б в резкий момент сработал тот рефлекс, который нужен

--- Добавлено чуть позже ---

Тормози в пол. Все

а, ну или это сработает, да...наверное я чаще все-таки по прямой оттормаживаюсь

[AXel_23]

в виде перекопанного участка меня ожидает...

[madbull]

Миха, если мы с тобой курсанем то результаты будут тоже поинтереснее

да согласен. Просто иногда очень хочется быть такие, как чуваки на которых я подписан, хотя я знаю что у них это реально образ жизни, с двумя тренировками в день. А про того чела... его просто так пафосно подали что мол весит под сотку и бегает марафон за крутое время. Вот и подписался. У енго круто получается совмещать и мышцу на себе и бег...но как оказалось не все так просто. Он перед айрон меном ессено дрищеет, ну сотку он никогда не весил

[K.O.T]

Алекса, нет, мне и толстому дают, не трахну так хоть животом натру...

[AXel_23]

Алекса, нет, мне и толстому дают, не трахну так хоть животом натру...

[MagnumAE]

Ну и подозреваю что не совсем он "чистый атлет"

Вроде как чистый.
Фишка в том, что он из бега в мясо пришел, оставив бегу 30% тренировочного времени.
Как он сам сказал - "теперь я хочу ВОТ ТАК".

Всё это не отнимает факта, что чувак ниипически крут.

просто заруби себе на носу что никогда нельзя меня траекторию

Это только для подснежников актуально. Зимой единственный правильный вариант - выруливать до последнего. Улететь с тисками в пол - вероятность намного выше.