Худеющая тема!

[Алекса]

Если не попросит результаты последних анализов или хотя бы выписку из истории болезни

конечно не попросит! я же не к врачу пришла! ну вы это...вернитесь в реальность.

[Север+]

конечно не попросит! я же не к врачу пришла! ну вы это...вернитесь в реальность.

Как тяжело с такими упрямицами

[Алекса]

Будешь ему от нас вопросы задавать

так надо заранее вопросы подготовить. это ж разовая треня. дальше ток за деньги

--- Добавлено чуть позже ---

я вот спрошу , что мне делать, чтобы убрать там-то, подтянуть тут-то и пущай покажет, на каких снарядах и как мне надо заниматься, чтобы это реализовать=всё просто!

[Север+]

Алекса, не ходи туда. Если все так как ты описываешь, то это не есть специалист

[madbull]

я вот спрошу

тут инфы в этой теме более чем достаточно о, женщины
к какой дате купальник нужен?

[Алекса]

Если все так как ты описываешь, то это не есть специалист

я вам больше скажу. там даже для посещения бассейна справки не требуют! в хваленном вордклассе ни справок не надо,ни шапочки элементарной...ниче не надо. ток бабло плати...

[madbull]

для посещения бассейна справки не требуют!

сейчас система очистки такая, что справка не нужна суть нашего посыла не в этом, а в том, что надо знать по состоянию организма от чего отталкиваться, что бы ты на кросфите ласты не завернула

[Алекса]

тут инфы в этой теме более чем достаточно о, женщины

какой? ваша инфа- не жрать ни-че-го, ну эт ладно, я по твоему меню соориентируюсь и чето тягать.... вот пусть он мне покажет, че тягать и как правильно тягать...

[Север+]

я вам больше скажу. там даже для посещения бассейна справки не требуют! в хваленном вордклассе ни справок не надо,ни шапочки элементарной...ниче не надо. ток бабло плати...

Может стоит поискать в другом месте?

[Алекса]

сейчас система очистки такая, что справка не нужна

да-да. я это слышала....ток в нашей стране в основном ток болтают....и на всем экономят.

[Север+]

да-да. я это слышала....ток в нашей стране в основном ток болтают....и на всем экономят.

Да нет, так бывает в любой стране

[Алекса]

Может стоит поискать в другом месте?

ну ваще-то это крутой клуб...контингент там не простой, приличный. раз уж там так, то в других местах будет ток хуже...

[madbull]

я по твоему меню соориентируюсь

там где грудка, меняй на разные источники белка, идейка, куриные сердечки и тд и тп. Так же и с гарнирами. Я углеводы жру до 15.00 максимум, Карел, например, может и поздно вечером. Ты по себе смотри. Меню надо разнообразное. Иначе не выдержишь. По поводу сахара. Если жечь жир, то сахар надо убирать. И да, порции не конские. А как в столовой.

[Север+]

Потому он и крутой, что непростые люди несут в него бабло. Вот тренеры и расслабились

[madbull]

да-да. я это слышала

я хожу в такой басик, моя жена. Все норм ну и не было ни одного случая в этом басике.

[Defiant]

ну ваще-то это крутой клуб...контингент там не простой, приличный. раз уж там так, то в других местах будет ток хуже...

ага. это клуб как раз бабки носить, для тех кто как раз так и рассуждает, но делать особо ниче не хочет.

Когда я был женат - я жене туда абонемент брал, патамушта там красииииииво!! а ей это важно.
А сам же я туда пару раз сходил все на этом, ходил в нормальный зал где тренируются, а не ходят фотки для инсты делать.

--- Добавлено чуть позже ---

Потому он и крутой, что непростые люди несут в него бабло. Вот тренеры и расслабились

туда изначально люди не за тем ходят. Помню на мерин-клубе админ создал тему что он в качалку пошел, и запостил кучу фоток оттуда (к слову у меня до сих пор за много лет нет фоток из качалки).

Так вот когда он выложил фотку как он на тренажере сидит типа на ноги работает, один из первых каментов - "о, серег!! клевые Асиксы!!"
Вот это и есть контингент таких залов...один пришел в зал для фотосессии походу что б на форуме написать "я теперь хожу в качалку!!", а второй на фотках из зала кроме бренда кроссовок ничего не увидел

[Север+]

там где грудка, меня на разные источники белка, идейка, куриные сердечки и тд и тп. Так же и с гарнирами. Я углеводы жру до 15.00 максимум, Карел, например, может и поздно вечером. Ты по себе смотри. Меню надо разнообразное. Иначе не выдержишь. По поводу сахара. Если жечь жир, то сахар надо убирать. И да, порции не конские. А как в столовой.

Согласен, но с небольшой поправкой. Переход к такому питанию лучше сделать плавным. Все-таки это женский организм.

[.Карел.]

Итак, разжую....

Лучше сжуй свои корочки тренера.

в свои почти 50 жмет веса на раз, которыми я еще в школе работал в первый год своих занятий ребенком

Молодец, Саша. Гордись этим теперь всю жизнь, что больше Карела поднимаешь. Меня, слава богу, это никак не задевает.
У меня тренер вице- чемпион мира по силовому троеборью. И меня не парит, что он, почти в два раза моложе меня, тянет и приседает столько, сколько мне скорее всего никогда не потянуть и не присесть. Я тем более не буду париться из -за того, что Лапачев жмет больше моего.
Меня удовлетворяет то, что за два года занятий мои рабочие веса поднялись в два раза, а в некоторых упражнениях и более того.
Ты меня нихрена не знаешь, но даешь мне оценку. Это как минимум не ведет к точности этой оценки.
Оставь это. Лишнее.

А что ещё более придает уверенности, так это то, что в нашем, сугубо мужском рабочем коллективе, я один из самых старших и выгляжу получше более молодых дрищеватых коллег.

[madbull]

Переход к такому питанию лучше сделать плавным. Все-таки это женский организм.

да, да, я, а точнее мы, это говорили с самого начала

[Defiant]

Ты меня нихрена не знаешь, но даешь мне оценку.

а мне нахрен не надо знать тебя, что б понимать что ты пишешь. про свободные веса ты бред написал, а то что твой тренер вице-чемпион - никак не прибавляет тебе ни его опыта, ни своего.

Мой тренер чемпион мира по боксу, и не вице - а чемпион. Но ты удивишься, у меня от этого в голове его опыт никак не проявился. есть нюансы которые тебе никто не будет пояснять - ни тренер, ни чемпион галактики, ни господь Бог.
Они приходят только с опытом, которого у тебя недостаток