Спортпит на карантине. Надо че та делать...

[capitan vdv]

Пинзец, вы кадры...

Кадр ты здесь, советующий или считающий нормальным набить брюхо перед сном

А по поводу кардио натощак, я не читал таких выдержек которые ты приводишь. Это конечно умные слова и ты их выучил наизусть наверное Я больше доверяю реальным спортсменам и людям которые показывают результаты, а не этим твоим выдержкам.

абсолютно пох на наличие и количество глюкозы в крови и гликогеновых депо.
Ибо при низкоинтенсивной нагрузке горят жиры. Они и будут гореть вне зависимости от голода или приема пищи

Ты ещё это Силуянову сказал бы Слышал о таком? Хотя сомневаюсь, для тебя же в авторитете пендосские учёные


посмотри с 6 минуты


И поскольку на мне и на других эти правила работают, буду придерживаться их. На этом вступать с тобой в диалог больше не вижу смысла. Будь здоров.

[.Карел.]

То есть из всего ты запомнил только "пожрать перед сном"?
Увы и ах...
Но ведь и опровергнуть толково не смог...

[capitan vdv]

То есть из всего ты запомнил только "пожрать перед сном"?
Увы и ах...

С чего этот помёт появился в твоей голове?
У меня было три несогласия с тобой. Ты сам то читаешь что я пишу?

Но ведь и опровергнуть толково не смог...

Мне достаточно понимания этого вреда и без твоих выдержек

[.Карел.]

посмотри с 6 минуты....

чего там смотреть? Такой-же зашоренный взгляд на проблему, как и у тебя... И при чем тут Виктор Николаевич?

--- Добавлено чуть позже ---

Ну посмотри Силуянова с 4.30:

[capitan vdv]

я это смотрел, ты мне это к чему опять?

[.Карел.]

Это не смотря на то, что большинство исследований, о которых говорю я, проведены уже после смерти Виктора Николаевича.

--- Добавлено чуть позже ---

Мне достаточно понимания этого вреда и без твоих выдержек

Это конечно аргумент...
Достойный дубины неандертальца.

[capitan vdv]

чего там смотреть? Такой-же зашоренный взгляд на проблему, как и у тебя...

ну так ты себя выложи или результаты свои в чём-то

[.Карел.]

я это смотрел

Если не только смотрел, но и слушал, то наверное слышал что говорит авторитетный человек...
И мои слова с его словами не противоречат.

это к чему опять?

Да хой знает...
Действительно- зачем?
Если люди не желают расставаться со своей дремучестью, то пусть остаются там.

--- Добавлено чуть позже ---

ну так ты себя выложи или результаты свои в чём-то

Блджад!
И при чем здесь мои результаты? Кстати я и о них здесь писал...
Если ты не веришь исследованиям ученых, то с чего ты думаешь, что я решил, что ты поверишь мне?
Я-ж грю: оставайся в своем дремучем лесу.

[capitan vdv]

Блджад!
И при чем здесь мои результаты? Кстати я и о них здесь писал...
Если ты не веришь исследованиям ученых, то с чего ты думаешь, что я решил, что ты поверишь мне?
Я-ж грю: оставайся в своем дремучем лесу.

Да написать можно что угодно. Скопировать чьи-то умные слова тоже не трудно. А ПОКА на балабола тянешь

--- Добавлено чуть позже ---

чего там смотреть? Такой-же зашоренный взгляд на проблему, как и у тебя...

Ну да, 12-кратный финишер Ironman чушь конечно несёт в массы, совсем ничего не понимает в этом, как и другие спортсмены. А тебя эксперта диванного надо послушать

[madbull]

А тебя эксперта диванного надо послушать

С чего этот помёт появился в твоей голове?

негоже

ну так ты себя выложи или результаты свои в чём-то

ты же сам плюсовал Ване, на 3 странице

[capitan vdv]

Да, с тем всем постом я был согласен
А потом возникли вопросы по поводу нахомячиться на ночь, кардио натощак = кардио не натощак, приёмы пищи сколько хочешь и когда хочешь

--- Добавлено чуть позже ---

негоже

А ему гоже?

[madbull]

А ему гоже?

Ну Карел, вроде как, не в таком ключе беседу ведет. Не уподобляйтесь политотчикам

[capitan vdv]

Ну Карел, вроде как, не в таком ключе беседу ведет. Не уподобляйтесь политотчикам

Принято!

[еще Сергей]

capitan vdv, зачем оно тебе? Пусть люди спят с набитым пузом нездоровье. Каждому свое

--- Добавлено чуть позже ---

Между делом за изоляцию минус 2кг
При том что и так лишних особо не было

[capitan vdv]

с 5:30, для тех кто ещё думают что

Кардио "натощак" ничем не отличается от какого- то другого кардио.

[Defiant]

Не туда мессагу запилил)))