Бег на длинные дистанции

[Mikke]

в адидасе была беговая дорожка с камерами 3д - пробежишься и тебе индивидуально, в зависимости от стиля твоего постановки ног, выпишут кроссы за дохулиард рублей

[madbull]

Все мы когда то начинали

кто ж спорит то? просто прикольно из ваших уст звучит про "угараем" просто часто такие видосы проскакивают, да и в жизни таких угарных много встречал. Едешь на фрирайд в группе, а там вот такие "угарелые" тормозят всю группу. И кайф ломается.
Ты защиту то купил? Дальше сильно прихудеешь сколько вообще стоит продвигаться в сноуборде (защита -жопа+колени и голени, 3 доски это минимум, соответственно 3 пары ботинок, самые жесткие боты максимум на два сезона, сплит-борд, лавинка (бипер+лопата+щуп) в идеале еще и подушка безопасности, одежда (слои по погоде)... и тд ... и тп... так что катайте склоны пока и не на заднем канте и не подметая задней ногой

и самое главное - катать в сезон надо очень много (месяц это прям минимум) иначе ноги отвыкают и потом долго вкатываешься в новый сезон. Не забываем про ОФП (но тут тока Майк отстает ). В общем в идеале на зиму надо бросать и работу и семью и валить в горы

[Mikke]

у нас карело-поморский фристайл для пенсионеров

[MagnumAE]

Ты защиту то купил?

У меня боевая есть-колени-локти, у ОМОНа возьму голени, может - черепаху. Но пока это не актуально. Я как у тебя на видосе "угораю", там сложно убиться, если не стараться
Горшок ПОКА насмотрел, но не брал, а штаны-куртафан слуайно оказались как раз лыжно-бордные я их просто так таскал

3 доски это минимум

Мне бы пока научиться нормально не падать и вставать из сугробов "Жук упал и встать не может, мля...."

и самое главное - катать в сезон надо очень много

Ну тут - как получится...Первая зима за 7 лет, нужно заново перепривыкать к климату

в зависимости от стиля твоего постановки ног, выпишут кроссы за дохулиард рублей

...и не беда, что у них по сути - четыре модели колодок с разным перепадом.
В зависимости от объемов и покрытия выбирается обувь, а не вот это вот всё тридэ

[madbull]

У меня боевая есть

ну хз. Самое главное что бы не сковывала твои движения и не было дискомфорта. Ну и все это профильное должно быть. У меня защита G-Form (жопа всегда, колени только в лесном фрирайде, больше она нах не нужна) и шлемак ессено.

Я как у тебя на видосе "угораю", там сложно убиться

это заблуждение. Ты когда повороты начнешь связывать на камбере, каждая ошибка - падение. Иногда оно будет очень болючее. Я бы еще, конечно, посоветовал защиту запястья. На начальном этапе очень актуально. Кисти можно не хило расхреначить

Мне бы пока научиться нормально не падать и вставать из сугробов

ты на горе учишься? или на пухляке?

сейчас главное техника. так что не жалейте времени и денег (инструктор). Это фундамент. Без него дальше делать не куй. Не, если угарать как видосе, то так и самому можно научиться. Через час уже на заднем канту можно шкрябать склон

--- Добавлено чуть позже ---

3 доски это минимум

приехал ты в КП. Валит снег, все закрыто, открыты только трассы с видимостью 15 метров - берем рокерную доску и катаемся по фанУ (фристайл, джиббинг). Снег закончился, открыли верха ипошим на фрирайд (широкая доска с ласточкиным хвостом и широким носом). Выкатали весь пухляк идем на трассы гоняем карвингом - классическая кемберная доска. Выкатали все, трассы надоели. Берем сплит и идем пешком в горы

[MagnumAE]

ты на горе учишься? или на пухляке?

на горе...но иногда и в снег уносит

приехал ты в КП. Валит снег, все закрыто, открыты только трассы с видимостью 15 метров - берем рокерную доску и катаемся по фанУ (фристайл, джиббинг). Снег закончился, открыли верха ипошим на фрирайд (широкая доска с ласточкиным хвостом и широким носом). Выкатали весь пухляк идем на трассы гоняем карвингом - классическая кемберная доска. Выкатали все, трассы надоели. Берем сплит и идем пешком в горы

Блин...у меня аж встал....

--- Добавлено чуть позже ---

приехал ты в КП.

Вряд ли...
У меня тут под боком Кировск есть.
Я ж училка, куда мне в КП мотаться?

[madbull]

на горе...но иногда и в снег уносит

ну это пока еще фигня) попробуешь потом как-нибудь из снега встать, который не на горе на трассе, а возле ( как на видео, которое я прислал тебе))
Попробую в колекции найти. У меня где-то были моменты, когда сука ваще хер встанешь и ползешь как черепашка к трассе

Блин...у меня аж встал...

я тебе прекрасно понимаю я не могу спокойно вебки смотреть из гор или видосы с кем катал, у меня постоянно стоит

У меня тут под боком Кировск есть.

принципиальной разницы не будет. Схема будет такая же, как я выше обрисовал. Не бывает ничего универсального. Точнее бывает, но это все г...о. Под каждую задачу - профильный снаряд

[Vasilich]

Кайфанул сегодня

[MagnumAE]

Кайфанул сегодня

Фига сеее...
Коньком шпилил?

[Vasilich]

Фига сеее...
Коньком шпилил?

Да, я только коньком

[MagnumAE]

Да, я только коньком

Я так и подумал.
Как бы я не усирался, классикой у меня быстро не получается. Пиковые скачки скорости до 28 кмч, но это горки, а в среднем все равно выходит 7-9 кмч - не более. Я бегаю быстрее
Хотя в те выходные случайно попал на соревнования, в смысле зрителем, посмотрел, как специалисты классикой бегают....
Пипец как красиво и пипец, как быстро

[Kidont]

Кайфанул сегодня

Бодренько! Хороший темп!

[capitan vdv]

Подниму

[MagnumAE]

из всего перечисленного, только не растягиваюсь после пробежки.
Точнее, делаю это нерегулярно.
Еще, после трени и после душа люблю грамм 250-300 выпить чего нить...Последнее время сладкий чай с лимоном заходит, хотя я чай без сахара пью уже лет десять как...Или фруктовые пивЫ безалкогольные. У Балтики прикольные нулевки-грейпфрут и еще какой то, Амстел Малина-Лайм - прям вообще готов просто так хлестать.
Но почему то именно после пробежки вкус у напитка - наиболее яркий.

[capitan vdv]

Но почему то именно после пробежки вкус у напитка - наиболее яркий.

Ага. После каждой длительной нулевка от Балтики пшеничная заходит вообще замечательно

[MagnumAE]

Ага. После каждой длительной нулевка от Балтики пшеничная заходит вообще замечательно

Я думал, я один такой на нулятину подсевший

[Kidont]

Я думал, я один такой на нулятину подсевший

Пфффф. Радлер нулевой ещё есть.
По сути пиво с лимонным соком

[MagnumAE]

Пфффф. Радлер нулевой ещё есть.
По сути пиво с лимонным соком

Амстел льет такое дело тоже...

[Kidont]

Амстел льет такое дело тоже...

Я думаю что там витамин С, а в пиве микроэлементы типа магния и прочего. Вот тушка и восполняет электролиты.
Ну и 0.5 алкашки немного разгоняют кровь и повышают жор.

[MagnumAE]

Я маленькие банки беру. Мне .5 многовато будет ))))