Бег на длинные дистанции

[Mikke]

он просто еще любит шмалять с закрытой форточкой газовая камера

нее...с бегом это не совместимо

одышка потом, я ваще не понимаю как ты с такими тягами 10 км делаешь на расслабоне

[Defiant]

одышка потом, я ваще не понимаю как ты с такими тягами 10 км делаешь на расслабоне

я заметил такую херню, что

1. когда начинаешь курить после того как не курил долго - то начинают неслабо болеть бронхи когда бежать пытаешься
2. продолжается это до тех пор, пока серьезно курить не начнешь
3. когда куришь много, такое ощущение что организм адаптируется что ли. и становится легче, чем было когда только закурил
4. это все я говорю при условии, что бегать ты все равно не перестаешь хотя бы изредка, и до того как закурил бегал нормально.
5. в целом я б не сказал что на расслабоне. вот у меня щас когда я бегу в комфортном режиме - темп в районе 5.15 , а когда не курил - при таком же напряге он был менее 5 минут, иногда и 4.45 , то есть в полминуты разница. то есть в любом случае есть разница, и немалая.

в марте я пробегал 22 км в темпе 5,05 - а щас десятку 5.15. принципиально я могу быстрее конечно, но я говорю о комфортном темпе

--- Добавлено чуть позже ---

я ваще не понимаю как ты с такими тягами

давай бросать на пару я сегодня поставил задачу вообще не курить. таблетосов от курева закинулся, посмотрим)))

[Mikke]

у меня еще две остались, надо допинать
кореш просто подбивает всё время, с которым тренируемся
каждый раз - давай еще пачку возьмем, крайнюю
а мне бы от синьки таблетосы, шмалять у меня нет такой прям тяги
блин здоровье гробим почем зря

[Defiant]

блин здоровье гробим почем зря

поздно голову пеплом посыпать, что проеб@ли - то проеб@ли. надо думать о том что б не прое@ать оставшееся

[EDD XXI]

блин ну балкон же есть

аккуратнее на балконе курить нужно
Случилось возгорание на лоджии, как позже по версии МЧС — брошенный окурок с верхних этажей, так как одна створка была открыта, сушились вещи на лоджии.

[Mikke]

ага всегда этого боюсь
да и сорить стыдно один раз соседка сверху бывший завуч запалила
как заорёт "кто бросает"??
днём решил дунуть на обеде)))
а у нее там грядки идеальные снизу
все бычки каждый день убирает

ну по идее заядлые должны банку для бычков держать
правда всё равно балкон потом провоняет, тесть с тещей шмаляют как паровозы у себя, дак даже потолок закоптился на балконе

[Defiant]

ну по идее заядлые должны банку для бычков держать

у меня стояла поначалу полуторалитровая банка с водой. потом убрал за ненадобностью когда перестал на балкон выходить

[Mikke]

ну и она шмонает, если только крышкой не закрывать)

[Ленок]

аккуратнее на балконе курить нужно
Случилось возгорание на лоджии, как позже по версии МЧС — брошенный окурок с верхних этажей, так как одна створка была открыта, сушились вещи на лоджии.

Судя по фото, виновных не так уж и много - можно быстро вычислить.
Ну и ему (виновному) тоже досталось.


А так жесть, конечно

[Mikke]

надо уметь профессионально пулять хапчики пиууууу полетел, главное, чтобы ветра не было
раньше совсем дурак был, по пьяни и бутылки скидывал
жена по весне прибиралась а я мешки таскал с мусором

[AXel_23]

пиууууу полетел

Надо таким профессионалом, бычки эти в очко заталкивать.

[NikKrut]

Днём на работе не курю,вечером пол пачки

[Defiant]

доброе утро, Бегуны!
P.S. Мих, вчера первый день без курева удалось перекумарить, осталось еще 3 дня

--- Добавлено чуть позже ---

Случилось возгорание на лоджии, как позже по версии МЧС — брошенный окурок с верхних этажей, так как одна створка была открыта, сушились вещи на лоджии.

кстати по поводу натяжных потолков - они жесть жесткая, у меня одноклассник в том году сгорел так. выбежать все успели, но из-за натяжных потолков огонь распространялся мгновенно и дым очень хреновый от них...и когда он решил снова в хату забежать че-то забрать (то ли документы решил вытащить то ли еще что) - хата как оказалась спустя всего минуту уже вся в огне была, и он забежав внутрь вдохнул этого дыма и мгновенно отключился. и всё, погиб от дыма. его вытащили пожарные спустя время, еще жив был, и при этом был не обгоревший - чисто от дыма задохнулся. но уже в скорой помощи пока везли умер

[EDD XXI]

кстати по поводу натяжных потолков - они жесть жесткая

поэтому только хардкор, штукатуренно-шпаклево-покрашенный бетон и кирпич

[Defiant]

поэтому только хардкор, штукатуренно-шпаклево-покрашенный

у меня такой, просто покрашенный в матовый белый, выглядит идеально ровно вроде)) . Но они же (натяжные) наверное бывают качественные, которые не горят. наверняка ж разработчики давно такие сделали, просто никто об этом как правило не думает и берут просто любые не взирая на горючесть

[EDD XXI]

Земноводное не дремлет, и довлеет над разумом
Как говорится, моя жаба всегда со мной

[Mikke]

сегодня тоже бросаю
ща в суд схожу, допинаю одна осталась
заметил, что на депресс давит, как затянешься, значит надо завязывать
т.е. должно расслаблять типа, а наоборот напрягает и ходишь потом смурной
итак осень хмурая

[Defiant]

допинаю одна осталась

миха, это подстава я сам так неделю ждал пока сигареты кончатся так что б на следующий день ни одной уже не было иначе утром просыпаешься, в пачке штук 5 еще осталось со вчера, и думаешь ну не выкидывать же))) скуришь их, потом думаешь ну все равно уже курил сегодня, возьму уж пачку тогда. возьмешь, сдолбишь ее до 9 вечера, а потом едешь на моте кататься - берешь еще одну, и снова на утро остается в ней 3-4 сигареты, и так по кругу

[Mikke]

ну вот с другом так - "давай еще одну и всё" на обеде дунем да после работы да перед треней да после
но думаю сейчас справимся с ним
а вот как прибухивать завязать - это реально проблема
к вечеру поябывает жестко

[Defiant]

к вечеру поябывает жестко

в смысле? вчерашний бодун к вечеру начинает сильнее колошматить имеешь ввиду? или просто выжрать хочется?