Бег на длинные дистанции

[capitan vdv]

Всем привет
У меня сегодня ноги отдыхают
Зал по плану

[Mikke]

и даже на дорожке не разогреешься?

--- Добавлено чуть позже ---

прикольные блины - все одного цвета и диаметра
только перепутать можно)

[Defiant]

Зал по плану

А у меня сеня было спать по плану проснулся тока полчаса назад, прям по заветам михи "кто рано встает"

щас пойду пробегусь. жарища там походу

[capitan vdv]

Mikke, Мигель, тебя бы сегодня сюда, полно девок клёвых

[Mikke]

давай, без меня там справляйся)
пока ни одной на фото не высмотрел!

--- Добавлено чуть позже ---

прикольно, что сразу ринг боксерский в зале
у нас только мешок
раньше персоналки были, ща тренер этот куда-то пропал

[capitan vdv]

Начиная с весны нет уже такого порыва в зал как зимой, хожу можно сказать через силу
Хочется бегать по природе

[Mikke]

а вон вижу, одна скучает сидит у ринга
спроси, что она делает сегодня вечером)))

да, ща в зале духотень - если есть пузо - то полезно попотеть
а если итак в форме, то лучше на улице конечно время проводить...бег велик и тд

[capitan vdv]

пока ни одной на фото не высмотрел!

Есть, не сомневайся

[Mikke]

сауна общая у вас?

[Defiant]

Пятый день пробежки готов, жара лютая! Ну вот в принципе снова базу выносливости устаканил, можно опять забить))) завтра уже наверное повезу девочку загорать и сам бегать не буду уже, влом)))) а щас - в душ, пожрать и прыг на мот кататься

blue signature png

[Mikke]

неплохо быть непьющим безработным!

[Defiant]

неплохо быть непьющим безработным!

да ваще отлично тысяча дрищей!!!!!!!!!!!!!


--- Добавлено чуть позже ---

P.S. но безработным вечно не будешь, так что не завидуй)))

[Mikke]

зачетные жилы
загар как у Боттаса (Ф-1 гонщик)

[Defiant]

загар как Боттаса (Ф-1 гонщик)

На байке в футболке катаю, вот и хочу завтра позагорать штоле)))) хоть немного равномерности чтоб стало)))

[Mikke]

с голым торсом все Ленки твои

сад Армиды

[Defiant]

твои

Так у меня всё есть, мне больше не надо))))

[Mikke]

ты как универсам - всё есть)
вышел, час побегал, потом полдня проездил
дома не потеряют?)))

[Defiant]

дома не потеряют?)))

наоборот - найдут!!!

да и лето скоро кончится, кататься будет не алё. в магистратуру надо забуриться что ли

[Принц Уэльский]

https://www.youtube.com/shorts/lnfyJOlXIZU

[Mikke]

в магистратуру надо забуриться что ли

ты это прекращай
умнее меня решил стать?