Бег на длинные дистанции

[MagnumAE]

Lapachev, это ты еще счастливых обладателей нагрудников-гармнюков при массовых забегах не выслушал.

[Mikke]

abibasom измеряй глюков не было замечено
только батарею кушает знатно

[Defiant]

Lapachev, это ты еще счастливых обладателей нагрудников-гармнюков при массовых забегах не выслушал.

увольте. хватит одного с сунтой

[MagnumAE]

abibasom измеряй глюков не было замечено
только батарею кушает знатно

врет этот абибас.
Не на много, но достаточно, чтобы неверные решения принимать.
Ну и с февраля там кой какие плюшки отвалились и стали недоступны.
Свою статистику прошлого года, я, например, так же могу посмотреть только в виде "анонсов", провалиться в подробности почему то не могу.
А вот, кстати, и причина, почему я не могу истории тренировок из MoveScount вытащить (это то место, куда часы Суунто скидывали статистику тренировок)
https://www.suunto.com/ru-ru/Content...ital-services/
Я то - думал что оно останется работать, просто в одну сторону, без обратной связи, а вишь, с января - типа, закрыт.
хотя я выгрузки еще после февральских сорев делал - помню точно.

[Defiant]

хотя я выгрузки еще после февральских сорев делал - помню точно

о, ты кстати еще до бана ссылки на протокол мне грозился дать. вернее ты спросил поверю ли я если выложишь протокол, а я попросил не выкладывать - а дать ссыль где глянуть. ты сказал "хорошо", и после этого мы ушли в бан

--- Добавлено чуть позже ---

А вот, кстати, и причина, почему я не могу истории тренировок из MoveScount вытащить

ты че нам тут парафин закапываешь? думаешь читать никто не умеет что ли? да и в то, что ты дрочащий на сунту, заметил это только спустя полгода - опять кому ты паришь? ))))))

--- Добавлено чуть позже ---

Ни одна треня не прогружает детали с конца июля

кроме того ты пишешь что у тебя не вытаскиваются трени с конца июля, балбес. при чем тут отключение MoveScount с 10 января

[Mikke]

[Defiant]

там был просто штатный переход на приложение сунтолинк, последний этап которого был объявлен еще в 2021 году, и окончательно завершился 10 января. с@ка он даже прочитать оказался сам не в состоянии прежде чем выложить это бредовое "обоснование" сюда))) все там работает, просто перевели сервисы на сунтолинк 10 января, но у магнума внезапно только с июля не выгружаются трени, а узнал он обо всем этом только щас ваще, бегая полгода как-то до этого



--- Добавлено чуть позже ---

хотя я выгрузки еще после февральских сорев делал - помню точно.

странная у тебя память. еще вчера ты помнил что у тебя лишь с конца июля трени не выгружаются (ну если ты не мог прогрузить детали с конца июля - значит значит было что прогружать, то есть выгрузки до конца июля ты делал якобы))) . за ночь забыл видимо.

Ни одна треня не прогружает детали с конца июля

--- Добавлено чуть позже ---

А вот, кстати, и причина, почему я не могу истории тренировок из MoveScount вытащить

она у тебя технически в июне (когда ты декларировал свой "рекорд") уже не могла быть выгружена в MoveScount , который отключен с 10 января че ты из него вытащить не можешь, артист, если она туда изначально попасть не могла никак

[capitan vdv]

Он не предлагает Диме забежать на время/дистанцию

не не, всё он предлагает) и давно)
и кстати мы последнее время сравниваем наши забеги и могу сказать что я сейчас с Lapachevым плюс минус рядом бежим. и позавчерашняя наши пробежки показали приблиз-но один темп.

--- Добавлено чуть позже ---

Продолжу.
Я в свою очередь хочу сказать спасибки что-ли, вышеописанным сюжетам и вообще Lapachevу, который уже по бегу подобрался ко мне, а я топчусь на месте. Вывод - надо работать, хватит отдыхать (этот год у меня был таким)

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, я упустил сей момент, пол года отсутствовал. Скажи пож-та, ты уже мэр или губер?

[Mikke]

убер
такси)
да не, всё по-старому
вино кино и домино
Стабильность!

--- Добавлено чуть позже ---

Кэп, почитал твой забег в болоте по пояс, это конечно что-то с чем-то

[Defiant]

И что низкосракий я, к примеру, приложит втрое больше усилий, чтобы кандюхать те же 5:45

короче ты подвел к тому, что твое пизд@больство - это не косяк в данном случае, а лишь компенсация разницы природных данных))) восстановление справедливости так сказать!! только темп надо исправить на 4.30, и нарисовать еще несколько картинок с деталями тренировки )))))))))) раз сунта такая нехорошая

По поводу моей генетики и того что природа мне дала...да с этим набором у меня ок.

Но основная составляющая моей эффективности, в отличие от вас, демагоги карельские - заключается в том что там где вы перейдете на шаг - я наоборот ускорюсь, ибо как говорил заслуженный тренер РФ Ашот Иванович Гаракян, царствие небесное - если ты устал нельзя сбавлять!!! надо наоборот прибавить!!! потому что противник тоже устал, он тоже из последних сил стоит!! и кто первый из вас сдастся морально и сбавит - тот и проиграет!! и я, хоть и не боксер, эти слова стараюсь не забывать. Конечно не всегда они применимы, вечно и всегда прибавлять невозможно и иногда надо устраивать не тяжелые тренировки - но там где можно я выложусь. А вы нет, потому что если выкладываться как я - пульс за 200 заскочит, а выше 170 это же табу!!!!!!!!!! ютуберы так сказали !! ты должен бежать так, что б одышка не мешала говорить скороговорки - сказали для карельского бегуна в ютубе!! ну то есть всегда идти пешком практически...делать топтания, которые с бегом имеют общего только то что руки в локтях согнуты и ноги двигаются немного иначе чем совсем при шаге))))


А вообще человеку природа дала мозги в первую очередь. Те самые, за которыми вы не успели видимо и вам вместо них пузо дали и набили его тупостью. Вон выложил магнум ссылку на новость про мувискаунт, даже не поняв что он себя ею еще раз изобличил в очередном вранье ))))) интеллектуал блин. как можно быть таким тупым, что постоянно сам выкладываешь инфу, которая против тебя работает... Хорошо ты адвокатом не работаешь - ты б своего подопечного такой аргументацией всегда укатывал лет на 10 даже если прокурор просил всего 3 года

Идет суд, вышел такой адвокат Магнум, и своими аргументами доказал судье что его подопечный не причинил смерть по неосторожности одному лицу, а совершил убийство двух и более лиц в составе группы лиц по предварительному сговору общеопасным способом, предварительно совершив при этом в рамках бандитизма нападение с применением оружия

[MagnumAE]

вышеописанным сюжетам

К сожалению, фантазер, который не в состоянии в своей- то программе найти цифру набора, еще и не такие расследования может провести...
Ссыль на сайт суунты, скорее, для тебя была, как дополнение к информации, почему я не выгрузил программу подготовки.
но видишь как опять Сашку порвало - ажно цельный детектив сваял.

[Defiant]

а ссылку на февральские протоколы, которую обещал дать до бана - тебе что мешает дать? это уже риторический вопрос. ты с@ка какой-то альтернативно тугой. ты все еще здесь и судя по оправданиям сохраняешь надежды что хоть кто-то тебе верит....ты че совсем жбаном тепленький?? иди обтекай и не позорься дальше уже, клоун....

[MagnumAE]

ты с@ка какой-то альтернативно тугой.

Взаимно, надолбень...
Никаких февральских протоколов тебе никто давать не собирался по причине их отсутствия на тот момент.
Речь шла о протоколе соревнований, на которые я планировал выходить.
Но ты же - по классике, сам придумал, сам разоблачил.

[Defiant]

да что ж ты такой тупой а ну ладно, хочешь дальше в говно погрузиться - вперед. попробуй ответить на вопросы для общественности, ибо я ответы знаю

1. как ты смог в июне выгрузить свой мегарекорд на ресурс, который отключен 10 января 2022 года ты говоришь что щас не можешь достать оттуда детали, значит это треню ты туда выгружал - а выгрузил-то ты ее как на давно нерабочий сервер?

2. если в июне ты выгружал свой мегарекорд на портал (который с 10 января закрыт))) - то почему ты пишешь что точно помнишь что выгружал февральский забег? почему только о нем речь, ты ж гораздо позже выгружал июньский

3.

не собирался по причине их отсутствия на тот момент.

а щас они есть? ну выложил бы, мы б глянули как ты в феврале гонял

4. если ты только щас узнал что закрыт ресурс выгрузки, который на самом деле был закрыт аж 10 января - как ты бегал-то вообще? ты ж без сунты никуда, а с твоих слов у тебя как раз в период с января по июнь была дичайшая плотная подготовка


надеюсь не сложные вопросы? не детективные? для человека который не врал они точно сложности не представляют))

[MagnumAE]

мне не доплачивают за борьбу с тупостью.
переосмысли прочитанное, потом, если поймешь - продолжим.

[Defiant]

Но ты же - по классике, сам придумал, сам разоблачил

нееее, ты сам себя наразоблачал. тупой потому что . не на свой уровень игры ты влез, видимо работа с детьми для тебя возымела хреновый эффект - должно быть так что дети работая с взрослыми умнеют и приобретают определенные качества, а у тебя получилась обратка - ты спустился на уровень детей

--- Добавлено чуть позже ---

мне не доплачивают за борьбу с тупостью.
переосмысли прочитанное, потом, если поймешь - продолжим.

понятно)))))))))))))))

[MagnumAE]

ты спустился на уровень детей

Еще претензии будут?

[Defiant]

покажи хоть одну? вижу констатацию фактов, претензий не вижу.

будут?

будут просьбы дать ответы на вопросы в качестве финишного спурта поднажми!!!

1. как ты смог в июне выгрузить свой мегарекорд на ресурс, который отключен 10 января 2022 года ты говоришь что щас не можешь достать оттуда детали, значит это треню ты туда выгружал - а выгрузил-то ты ее как на давно нерабочий сервер?

2. если в июне ты выгружал свой мегарекорд на портал (который с 10 января закрыт))) - то почему ты пишешь что точно помнишь что выгружал февральский забег? почему только о нем речь, ты ж гораздо позже выгружал июньский

3.
Сообщение от MagnumAE
не собирался по причине их отсутствия на тот момент.
а щас они есть? ну выложил бы, мы б глянули как ты в феврале гонял

4. если ты только щас узнал что закрыт ресурс выгрузки, который на самом деле был закрыт аж 10 января - как ты бегал-то вообще? ты ж без сунты никуда, а с твоих слов у тебя как раз в период с января по июнь была дичайшая плотная подготовка

[MagnumAE]

Неплохо, для парня, бегающего на одной ноге
Пульсы высоковаты, но это расплата за недели бездействия.

Поджигаем!

[Defiant]

а че поджигаем? пульс под 170 на темпе в районе 6-7 да еще и без подъемов практически - вот в это верю, это и есть твой реальный максимум, в это верю прям на все сто - ноль сомнений.



P.S. а когда ты "бежал" 24 км на 4.30 какой пульс был?? 350-400 ?

--- Добавлено чуть позже ---

но это расплата за недели бездействи

ой ой ой ))) ну хорошо хоть не пятка на пульс влияет вот ты снова лажаешь по причине того .что ты НИКОГДА не имел результатов, значимо выше сегодняшних и не понимаешь, что если б ты пробежал то что заявлял в июне, то за недели бездействия (просто бездействия) форма настолько кардинально не растеряется. Она станет хуже конечно, но точно не так кардинально то что ты показал сегодня - это твой стабильный результат плюс-минус последние все годы. только и всего, и результата значимо выше у тебя не было и вряд ли будет, тупая ты толстожопая телка.


P.S. ты правда думаешь что у тебя после твоего вранья есть шансы реабилитироваться? можешь поименно назвать для кого ты выкладываешь свои говнорезультаты пеших прогулок?-)))

--- Добавлено чуть позже ---

ответь на вопросы, чучело

1. как ты смог в июне выгрузить свой мегарекорд на ресурс, который отключен 10 января 2022 года ты говоришь что щас не можешь достать оттуда детали, значит это треню ты туда выгружал - а выгрузил-то ты ее как на давно нерабочий сервер?

2. если в июне ты выгружал свой мегарекорд на портал (который с 10 января закрыт))) - то почему ты пишешь что точно помнишь что выгружал февральский забег? почему только о нем речь, ты ж гораздо позже выгружал июньский

3.
Сообщение от MagnumAE
не собирался по причине их отсутствия на тот момент.
а щас они есть? ну выложил бы, мы б глянули как ты в феврале гонял

4. если ты только щас узнал что закрыт ресурс выгрузки, который на самом деле был закрыт аж 10 января - как ты бегал-то вообще? ты ж без сунты никуда, а с твоих слов у тебя как раз в период с января по июнь была дичайшая плотная подготовка