Бег на длинные дистанции

[Defiant]

То что у обоих носы боксерские это видно
Но кто из них Саня я не могу узнать за сугробами снега

На этой фотке сани нет, он где-то за кадром охреневает)))я просто выложил фото для демонстрации как было морозно)) у меня с зимних сборов всего одна фотка из зала(это как раз с одним из двух дедов морозов что на предыдущем фото)


--- Добавлено чуть позже ---

Бани нет-но есть из крана вода почти кипящая, и есть мороз на балконе)))) даже в таких условиях дико кайфово свариться в кипятке и на балкон!))

[MagnumAE]

даже в таких условиях дико кайфово свариться в кипятке и на балкон!))

Нормальный такой экстрим по городскому

[Mikke]

Да ее и так все знают. Ты смог 9 раз. А она? А она - не пришла!

рекорд 7, правда под Сиалексом и с двумя сразу

--- Добавлено чуть позже ---

То что у обоих носы боксерские это видно
Но кто из них Саня я не могу узнать за сугробами снега

[capitan vdv]

Вот-вот...так все и начинается, сначала на низком темпе, говорили они, затем- че ты, час на десять, говорили они....
А потому - уяк и ты уже на 30км со слотом сидишь и думаешь - да как так то?

Есть такое дело
Год назад наверное (но это не точно) я интересовался у Сашиного знакомого - бегуна реально ли подготовиться к марафону за 4 месяца, сейчас готовлюсь к двум подряд по пересеченке
Иван за это время освоил бег с неипическими наборами, вспомнил лыжи и утаптывает тропы на предстоящую Воттоваару
Миша пробежал сначала десятку, сказал что это не его и вообще нуевонакуйэтотбег, а потом отжал часы у какого-то айронмена и готовится в одну обойму с Ваней на 34 км по болотам
По ходу подключились Сергей побегать и Вит на лыжах
Кидонт штурмом берет беговые дорожки с акуевшим градиентом, а Саша говорит "мне убегать ни от кого не надо, я сам всечь могу..."
Лемур завершил беговую карьеру к сожалению
И только наша принцесса упорно так сопротивляется циклическим видам спорта, ей ударку подавай

[MagnumAE]

  Скрытый текст:

рекорд 7

Слабак
22 часа - марафон с одной, без стимуляторов и ускорителей.
Никто там разы не считал, но после этого мы еще сутки отсыпались, а потом, на подгибающихся ногах ползали до соседнего магазина за пельменЯми, чтобы не сдохнуть от истощения
Это был шикарный опыт, который нашел отражение, в том числе и в теме про "буратин"

[Москит]

MagnumAE, это не бег, а вечерняя прогулка....

[MagnumAE]

это не бег, а вечерняя прогулка....

При темпе 6:ХХ это бег трусцой...

[Defiant]

И только наша принцесса упорно так сопротивляется циклическим видам спорта, ей ударку подавай

Я с принцессой заодно))))

[MagnumAE]

Есть такое дело

Кратко - подведение итогов 2020.
На самом деле так и есть.
Спасибо.!

[Москит]

При темпе 6:ХХ это бег трусцой...

Там же написано ходьба...

[MagnumAE]

Там же написано ходьба...

Много где чего пишут

[Москит]

Вот прогулка выходного дня...
Так для справки...

[MagnumAE]

всегда только темп смотрю.
Остальное - вторично или из него вытекает

[capitan vdv]

А я как-то к пульсу в основном привязался, потом темп.
Вань, твой гаджет показывает нагрузку полученную после тренировки?

[MagnumAE]

Вань, твой гаджет показывает нагрузку полученную после тренировки?

1 - app для часов. Можно вывести вообще на отдельный экран и смотреть в реал-тайм.
2 - в часах по итогу тренировки, это последний из пяти статистических экранов
3 - в приложухе Suunto в статистике тренировки.
сча скрин сделаю, а то может я не о том говорю

[Kidont]

рекорд 7, правда под Сиалексом и с двумя сразу

Я почти угадал! ПРоблема в том что под сиалексом не побегаешь по морозу!

[Mikke]

думаешь? там сердце вроде колотилось как у воробья
на фе*** похоже было, только шляпа наоборот хорошо дымилась

[MagnumAE]

...чет не могу скрины с телепона скинуть...
Форум говорит, какие то пределы измерений для картинок нарушены

[Kidont]

думаешь? там сердце вроде колотилось как у воробья
на фе*** похоже было, только шляпа наоборот хорошо дымилась

Как ты собираешься бегать с копьем наперевес?

[Mikke]

ааа понял шутку)))
годно

В выходные дни в Архангельско йобласти ожидается морозная погода без существенных осадков. Температура ночью составит от -28° до -33°, при прояснениях ниже -40°; днем от -22° до-27°.

В начале недели сохранится влияние холодной и сухой Арктической воздушной массы. Температура воздуха ночью до -35°, при прояснениях -40° и ниже; днем от -22 до -27°.

С середины недели с прохождением атмосферных фронтов усилится юго-восточный ветер и пройдет снег, а морозы немного ослабеют. Ожидается ночью до -25°, днем от -13 до -18°; на востоке ночью до -35°, днем от -20 до -25° мороза.

опять дома сидеть
лыжи продать что-ли?