Бег на длинные дистанции - Страница 60

  1. #1181
    Phaeton Аватар для capitan vdv
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    Иваново
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,754
    Спасибо:
    Получено: 1,151
    Отправлено: 847

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Это трусцой. Не торопясь.
    Трусцой то трусцой.
    Просто пульс высоковат для такого темпа, вот я и обратил внимание.
    Доколе...

  2. #1182
    Модератор Аватар для madbull
    Регистрация
    24.11.2006
    Адрес
    Россия, Дубна
    Возраст
    40
    Сообщений
    19,307
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо:
    Получено: 5,666
    Отправлено: 5,960

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от capitan vdv Посмотреть сообщение
    Трусцой то трусцой.
    Просто пульс высоковат для такого темпа, вот я и обратил внимание.
    И не только ты. меня он сразу смутил. Особенно понимая свое состояние после и видя при этом цифры
    "Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
    q7 / Raider S ... в миру Михаил

  3. #1183
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от capitan vdv Посмотреть сообщение
    Просто пульс высоковат для такого темпа, вот я и обратил внимание.
    Пульс да - высокий. Но, я думаю, что его можно спокойно проверить по секундомеру ручками.
    Когда часы показывают 170 - остановиться и 10 секунд пощупать запястье. Если там нашлепает 25-30 ударов, то думаю, что техника бега там неидеальна. Как показала практика - бегать тоже надо учиться, и не все врожденно умеют бегать энергоэффективно.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  4. #1184
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петромагазинск
    Возраст
    43
    Сообщений
    21,646
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо:
    Получено: 4,815
    Отправлено: 9,921

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от madbull Посмотреть сообщение
    Не могу я его опустить ниже 150. Это надо прям пешком что ли идти?
    Если при беге ты можешь не задохнувшись выдать полноценную фразу, ты в аэробной, правильной зоне. И с пульсом все хорошо и с самочухой.
    Цитата Сообщение от madbull Посмотреть сообщение
    Кстати, как оказалось типа беговые кроссачи NB не фига не беговые

    Цитата Сообщение от madbull Посмотреть сообщение
    И не только ты. меня он сразу смутил.
    Сегодня, кстати с забегом полная борода какая то.
    При беге на совершенно ровной поверхности, без +/- после первого километра пульс из второй в четвертую и обратно скакал как хз что.
    Название: woLxMba-84k.jpg
Просмотров: 66

Размер: 101.4 Кб
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  5. #1185
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  6. #1186
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    На все деньги. Там же за взносы бегут? Не бесплатно?
    вроде да. геройство денег стоит!! одно хорошо - малое геройство стоит малых денег

    --- Добавлено чуть позже ---

    тикток запретить нах помойка
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  7. #1187
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    тикток запретить нах
    Ловите трампа!
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  8. #1188
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    2 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Как то так. Звиняйте шо без пульса. :-)
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  9. #1189
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Как то так. Звиняйте
    это ты звиняй, но время заплыва лично мне ни о чем не говорит ((

    если видя время и дистанцию забега я представляю интенсивность, то по заплывам я даже примерно не понимаю че и как.. я думаю тут по заплывам не я один мало что понимаю, ты хоть сам комментарии дай - это быстро или нет?-))
    Vit у нас вроде пловец, вот он может перетереть на эту тему))
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  10. #1190
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    это ты звиняй, но время заплыва лично мне ни о чем не говорит ((

    если видя время и дистанцию забега я представляю интенсивность, то по заплывам я даже примерно не понимаю че и как.. я думаю тут по заплывам не я один мало что понимаю, ты хоть сам комментарии дай - это быстро или нет?-))
    Vit у нас вроде пловец, вот он может перетереть на эту тему))
    Ключевое тут расстояние, а не скорость. :-)
    50-100 м я на третий разряд проплыву (там надо в 2 раза быстрее) А 1,5 км - это уже больше на выносливость.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  11. #1191
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Ключевое тут расстояние
    так я и расстояние не могу оценить много это или нет
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  12. #1192
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    так я и расстояние не могу оценить много это или нет
    1,5 километра? Ну это примерно ширина 1,5 клязьменских водохранилищ. Между троицким и семкино. Вот представь визуально, и считай что тебе надо переплыть столько же и еще половину.
    Ну или Химкинское переплыть 3 раза в самом широком месте возле парка дружбы.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  13. #1193
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    1,5 километра? Ну это примерно ширина 1,5 клязьменских водохранилищ
    а, ну так бы сразу и сказал. я ж каждый день вижу клязьменское водохранилище и как раз между троицким и семкино!!

    Что такое 1,5 км я знаю. но совсем не представляю насколько тяжело или нет их проплыть. я очень много плавал все детство (Волга 200-300 метров от дома), но дистанций никогда не засекал.
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  14. #1194
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    а, ну так бы сразу и сказал. я ж каждый день вижу клязьменское водохранилище
    Я добавил потом про химкинское.

    Если мало химкинского - то надо 16-17 раз переплыть москва-реку возле зарядья под парящим мостом.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  15. #1195
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Я добавил потом про химкинское.
    ааа, ну тем более знаю!! я вообще по водохранилищам прогуливаюсь регулярно. по всем. и тоже ими расстояния частенько измеряю!!
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  16. #1196
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    ааа, ну тем более знаю!! я вообще по водохранилищам прогуливаюсь регулярно. по всем. и тоже ими расстояния частенько измеряю!!
    Ну зарядье то представляеешь?
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  17. #1197
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    38
    Сообщений
    14,406
    Спасибо:
    Получено: 3,612
    Отправлено: 2,130

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Ну зарядье то представляеешь?
    ну это первый более-менее вменяемый пример. а то водохранилища твои 99 процентов наверное не знают даже где находятся, а ты их приводишь как достопримечательность уровня красной площади, которую все знают (хотя я и на ней лет 15 не был)))

    --- Добавлено чуть позже ---

    Kidont, но вообще говорю же я как бегающий человек прекрасно представляю что такое 1,5 км. для меня другое не ясно)) ну да ладно
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  18. #1198
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    для меня другое не ясно)) ну да ладно
    Сходи в бассейн. Представь. 25 м бассейнов то по москве - навалом. это 50м надо поискать, чтобы далеко не ехать.
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

  19. #1199
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lemur
    Регистрация
    17.07.2014
    Адрес
    ни дом и не улица, мой адрес - Советский Союз
    Сообщений
    15,726
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо:
    Получено: 2,331
    Отправлено: 2,741

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kidont Посмотреть сообщение
    Сходи в бассейн. Представь.
    Ты хочешь услышать - как ты крут?! ну крут и?!
    не пассат, но ДВС от пассата б5 1.9 tdi AFN, егр заглушен

  20. #1200
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Kidont
    Регистрация
    27.12.2008
    Сообщений
    32,996
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо:
    Получено: 5,177
    Отправлено: 4,209

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lemur Посмотреть сообщение
    Ты хочешь услышать - как ты крут?! ну крут и?!
    И все это без OpenGL!
    Ловлю МНЛ в сети словоблудия.
    Что вам сказать за .... Я таки знаю пару существ (с)
    18+

Страница 60 из 68 ПерваяПервая ... 10505859606162 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Система отслеживания дистанции
    от Bochkarev в разделе Архив 2005г.
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 16.08.2005, 01:09

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •