Бег на длинные дистанции

[madbull]

Ну что, все фитнес-модели в сборе?

[Defiant]

Ну что, все фитнес-модели в сборе?

я !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[capitan vdv]

Пробежал сегодня очередную половинку, во Владимире.
Наравне со всеми участвовал этот парень, МУЖЧИНА!!!
Инвалид, в коляске. Проехал на одних руках все 21 км, на спусках даже обгонял
Молодец

[MagnumAE]

Есть еще один героический персонаж. Семья Хойт, или команда Хойт.
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/...am/928574.html
Это железные человеки. Оба.

Но вернемся к нашим скромным достижениям
Мне сегодня не везло от слова совсем.
Сначала отключился трекер тренировки на 3,8 км, затем, дважды отстегнулся нагрудник, пришлось терять время, перевешивать его.
Ну и в результате ряда принятых неверных решений, я сегодня всего лишь пробежал 17,34+3,08= 20,42, вместо желаемых 22.
За 2:19 с копейками.
Как то так.
Кэп, поздравляю с очередными соревнованиями. Я рад, что бегу по твоим следам.

[capitan vdv]

MagnumAE, спасибо!
Красавчик, наращиваешь

[MagnumAE]

наращиваешь

Ну...да.
Программа почти та, которую ты мне расписывал. В объеме чуть больше, а канва в целом - вся та же
Так что это и твой опыт в том числе.

[Defiant]

Проехал на одних руках все 21 км, на спусках даже обгонял

офигеть!....лемур мне на старт, микки мне в ринг...а на руках в горку-то как тянуть? это ж совсем жестко

--- Добавлено чуть позже ---

20,42, вместо желаемых 22.

да это уже погрешность, которой можно пренебречь, уж лишние полтора километра точно уже пробежал бы)))) напомни когда ты начал бегать?

[Lemur]

Наравне со всеми участвовал этот парень, МУЖЧИНА!!!

и без лапачавского наставления яишницу готовить...

Сначала отключился трекер тренировки на 3,8 км, затем, дважды отстегнулся нагрудник, пришлось терять время, перевешивать его.
Ну и в результате ряда принятых неверных решений, я сегодня всего лишь пробежал 17,34+3,08= 20,42, вместо желаемых 22.
За 2:19 с копейками.
Как то так.

нахрен тебе эта вся фигня?! плеер в уши и побежал

[capitan vdv]

нахрен тебе эта вся фигня?!

Вот накуй такие рекомендации и такое отношение?
Хочется, нравится, необходимость в этом у человека. Нах лезть с такими высказываниями. Тем более не понимая для чего это. Лучше молча пройди мимо и всё.

Я так перестал общаться с одним своим коллегой по работе. Как стал бегать, он мне всё чаще и чаще стал с серьёзным лицом говорить что я стал епанутым. В общем не то чтобы не поддерживал, но и критиковал эти спортивные движения. На этом наши пути разошлись

[Defiant]

нахрен тебе эта вся фигня?! плеер в уши и побежал

ты бы лучше самому себе эту фразу сказал, когда неделями тут консультировался что бы просто ж..пу с дивана поднять.

Вот накуй такие рекомендации и такое отношение?

тут как бы ситуация...он сам пол жизни собирался что бы 8 км осилить пробежать. одних только консультаций было три вагона. а тут Магнум сам собрался и уже двадцатку бегает, плюс еще и веса так некисло уже сбросил и очевидно продолжит сбрасывать. Магнумовский беспредел налицо...

P.S. Кстати Лемур - выдыхай. В теме про бег Лапачев никому наставлений не дает, ибо тут уже как минимум двое тех кто по части бега сами его учить могут. Так что я тут просто читатель и флудер

[MagnumAE]

напомни когда ты начал бегать?

Не так давно. Как то в конце мая-начале июня.
Правда по пять трен в неделю....

нахрен тебе эта вся фигня?! плеер в уши и побежал

Не поверишь...
Можно просто бить планету ногами, а можно бежать.
И это два очень разных процесса.

Магнумовский беспредел налицо

он мне всё чаще и чаще стал с серьёзным лицом говорить что я стал епанутым

Много сталкиваюсь с недопониманием от людей.
Но мне насрать.
Я вижу в себе изменения, я вижу то, что не меняются они даже в мелочах...
Сытый голодному не товарищ

[Defiant]

Много сталкиваюсь с недопониманием от людей.

где вы таких берете?

я вижу то, что не меняются они даже в мелочах...

да, постоянная тема. ходят в зал год-два-три, и изменений визуальных нет. Понятно было бы если бы у них была приличная форма и она не менялась годами - это нормально. Но у них никуда ни пузо не уходит, ни мяса не прирастает. А потом пишут на форумах "у меня генетика и обмен веществ плохие"

[MagnumAE]

где вы таких берете?

С одной такой я уже больше тринадцати лет живу.
Как ей худеть, так я кажный миллиграмм должен понимать, а как мне бегать, так - фигней маешься.
Но я в жизни и в бОльших трудностях бывал, так что - вытяну.

у меня генетика и обмен веществ плохие

Ага...Кость, млять, широкая

[Defiant]

С одной такой я уже больше тринадцати лет живу.

у меня обратная ситуация. когда я начинал бегать ,как-то потихоньку все кто вокруг или тоже начали бегать, или начали говорить что собираются (но позже...сначала надо курить бросить и т.д.).

--- Добавлено чуть позже ---

Ага...Кость, млять, широкая

точно))
у меня компаньон, царство небесное, убеждал меня что для него вес 110 это норм. Типа конституция тела такая но у меня всегда против него был железный аргумент, на который он ниче ответить не мог: когда мы жили в общаге, пили-ели одинаково - мы были идентичной комплекции и веса. А значит то что щас я вешу 93 а ты 110 - это не разница конституции, а ты толстожопый)))

[MagnumAE]

А значит то что щас я вешу 93 а ты 110 - это не разница конституции, а ты толстожопый)))

А я забил что либо объяснять. Так жить проще и карма чище.
Не все адекватно реагируют на правду. Даже когда сами просят её озвучить

но позже...сначала надо курить бросить

я вот уже целый день с семи утра борюсь. Точнее, со вчерашнего вечера с 16.00
С позавчера специально СЛЕДУЮЩУЮ пачку не купил.
Может и получится в этот раз...Уж больно мотивация хороша
Только вы не ржите покаПотом вместе в меня палками потыкаем

[Lemur]

ты бы лучше самому себе эту фразу сказал, когда неделями тут консультировался что бы просто ж..пу с дивана поднять.

ты свечку держишь у всех и вся... великое око... чушь не пори, форум-общение и не реальность, сам уже тут сидишь как бонд сутками

Вот накуй такие рекомендации и такое отношение?
Хочется, нравится, необходимость в этом у человека. Нах лезть с такими высказываниями. Тем более не понимая для чего это. Лучше молча пройди мимо и всё.

я не понимаю, зачем просто так все это на любительском уровне. Да, нужно когда готовится к чему то, а просто бегать ради себя и для души?! - перебор, аналогия как с проф добавками
когда сожрать что-то для поднятия акттивности, как некоторые кофе пьют, но не сильное
Есть например люди, у которых повышенный пульс, им врачи, снимая кардиограммы и зависимость от нагрузок, категорически запрещают заниматься. А в реальности что, а просто организм так устроен
У меня есть подруга, бегал недавно, встретил в лесу, у нее пульс зашкаливал(я даже не вспомню сколько) и она показывает, во... я понять не могу, что в этом такое, а она думала напугать... ...так вот ее норм состояние, совершенно другое, относительно норм человека и не мешает заниматься спортом и делать успехи
поэтому это и был вопрос... нафига?! но если хочется, то пожалуйста... мне, в отличие от грузчика-разрядника, интересно наблюдать, за развитием, может и самому понадобится...

Тем более не понимая для чего это. Лучше молча пройди мимо и всё.

а если человек задумается, сам разберется и поможет узнать, объяснив - зачем и вдруг что делал не так, поможет и другим избежать делать не так?
а у тебя сразу реакция такая... мимо пройди, не смотри, не спрашивай, не лезь

Как стал бегать, он мне всё чаще и чаще стал с серьёзным лицом говорить что я стал епанутым.

в отличие от твоего коллеги, я у своих коллег постоянно интересуюсь их программами, так как многие готовятся к соревнованию "ironman" (учавтсовали, учавствуют и многим тут до их уровня, как до луны). Они прошли все детские болячки, они более опытные и т.д. И с холтером вроде никто не бегает, покрайней мере, когда вместе бежали на соревнованиях, никто не одевал...

Кстати Лемур - выдыхай.

не занудничай, я даже на "Ай я яй" от капитана реагирую нормально, он действительно интересен своими достижениями, а не просто воздух мутит

--- Добавлено чуть позже ---

Не поверишь...
Можно просто бить планету ногами, а можно бежать.
И это два очень разных процесса.

ты можешь сказать зачем? а не чушь выдать... конкретно тебе оно что дает?

[MagnumAE]

я не понимаю, зачем просто так все это на любительском уровне. Да, нужно когда готовится к чему то, а просто бегать ради себя и для души?! - перебор, аналогия как с проф добавками
когда сожрать что-то для поднятия акттивности, как некоторые кофе пьют, но не сильное
Есть например люди, у которых повышенный пульс, им врачи, снимая кардиограммы и зависимость от нагрузок, категорически запрещают заниматься. А в реальности что, а просто организм так устроен
У меня есть подруга, бегал недавно, встретил в лесу, у нее пульс зашкаливал(я даже не вспомню сколько) и она показывает, во... я понять не могу, что в этом такое, а она думала напугать... ...так вот ее норм состояние, совершенно другое, относительно норм человека и не мешает заниматься спортом и делать успехи
поэтому это и был вопрос... нафига?! но если хочется, то пожалуйста... мне, в отличие от грузчика-разрядника, интересно наблюдать, за развитием, может и самому понадобится...

Это все зачем было написано?

я у своих коллег постоянно интересуюсь их программами, так как многие готовятся к соревнованию "ironman"

многие, это сколько?
Как выяснилось, вокруг меня много бегнуов, в том числе и айронмэнов, но чтобы в одной конторе....
Кто то пинзит как Троцкий...
Хотя...
Насрать.

[Lemur]

сначала надо курить бросить

одно другому не мешает... (с) турдефранс

--- Добавлено чуть позже ---

Кто то пинзит как Троцкий...

это было ради не ответа на...

ты можешь сказать зачем? а не чушь выдать... конкретно тебе оно что дает?

хотя... так же

Насрать.

[MagnumAE]

конкретно тебе оно что дает?

Ты не поймешь, скорее всего...
Как часто в жизни ты ломал самого себя? Переступал через собственное Я, доходил до пределов?
Может, это у меня такой способ увидеть собственные пределы и возможности?
А может, мне просто небуем заняться?
Или может, меня прет от приходов, когда после 15 км пробежки, у меня почти эротическое удовольствие наступает?
В любом случае, это только моя мотивация и только мои цели.
Раз ты задаешь такие вопросы, значит, мы изначально с тобой на разных волнах и обсуждать нам, скорее всего, нечего.

--- Добавлено чуть позже ---

это было ради не ответа на...

Ты прогнал телегу о том, что в твоей конторе бегуны айрон мэны, только ради того, чтобы узнать, зачем мне бег?
Ты себя хорошо чувствуешь?

[Lemur]

MagnumAE, зачем тебе нагрудный тахограф, с кучей инфы?
не трекер, не просто часы пульсометр... а проф тахограф
тот же трекер даст всю инфу по бегу, простое приложение в телефоне, тот же RunKeeper
и плюс еще музыка

В любом случае, это только моя мотивация и только мои цели.

если у тебя это просто для мативации - так и скажи

у меня бег еще и повышенное либидо... это доп активность... это очистка разума и ... как не смешно - отдых, ибо после доп нагрузок в беге, организм что-то выделяет и в голове чище и телу легче, но я еще и отжимаюсь и гуськом часть трассы прохожу