Бег на длинные дистанции

[prv21]

Вот потому и говорю что заебали вы своими корешами и знакомыми

Ты тоже достал со своими одному тебе интересными аналогиями, я когда был условно дрищем, то я к тяжестям подходил гораздо осторожнее, но после пары лет спортзала я обычные вещи стал поднимать гораздо реще и когда ты понимаешь что ты гораздо сильнее чем раньше, то ты и используешь силу всегда по полной не пытаешься "сэкономить". Возьми условную бутыль с водой на 19л - я щас ее закидываю на кулер почти одной рукой и тока в конце придерживаю, а раньше я группировался чтобы ее поднять и поставить. Ну и мышечная масса растет гораздо быстрее укрепления связок и ты можешь условно "проворонить" момент когда у тебя сила возросла, а связки не поспевают. Я на это нарвался в прошлом и месяц хромал потом.

[Defiant]

Ты тоже достал со своими одному тебе интересными аналогиями,

потому что когда вы всерьез пишете то что пишете - сам собой напрашивается вывод, что аналогии вам нужны как детям малым, на примере пестиков и тычинок.

ты можешь условно "проворонить" момннт когда у тебя сила возросла, а связки не поспевают.

ты можешь проворонить координацию, которая у тебя как была отсталой так и осталась. и когда ты попытаешься взять нагрузку, которая тебе позволяет взять твоя сила - ты травмируешься потому что координации под эту силу не развил и точность движений не отработана, примерно то же самое как если спортсмен выполняет упражнение с нарушением техники.

Только вы забываете одно НО - не спортсмен при такой нагрузке не травмируется по той причине, что он ее даже не попытается взять - она для него заведомо недоступна.

а именно при равных нагрузках вероятность травмы у спортсмена в разы ниже, чем у дрища.

--- Добавлено чуть позже ---

когда ты понимаешь что ты гораздо сильнее чем раньше, то ты и используешь силу всегда по полной не пытаешься "сэкономить"

ты щас говоришь о том, что когда ты почуял что стал сильнее - начал дурковать, и не рассчитал. И это не имеет никакого отношения к тому, что написано в заметке что привела Ленок. то что дурная голова рукам покоя не дает и человек себя переоценил и лопнул - это ваще никак не связано со смыслом статьи от Ленок

--- Добавлено чуть позже ---

Я на это нарвался в прошлом и месяц хромал потом.

то что ты написал - имеет отношение к дурости и неадекватности, а не к физиологии.

Это все равно что позанимавшись три месяца боксом, почувствовать себя рэмбо, выйти на улицу выебнуться на 10 гопников, получить пизды - а потом сделать вывод что бокс сделал тебя слабее в уличной драке, потому что до этого ты пизды от 10 гопников не получал.только раньше не получал ты не потому что крепче был, а потому что мозгов хватало не нарываться

--- Добавлено чуть позже ---

Ну и мышечная масса растет гораздо быстрее укрепления связок

во-первых это далеко не всегда и не при всех нагрузках так. во-вторых у тебя эти самые отстающие связки ВСЁ РАВНО КРЕПЧЕ чем у того кто спортом не занимался, и при равных нагрузках там где не порвется он - не порвешься и ты. а вот обратное утверждение уже не верно.

[Ленок]

ты щас говоришь о том, что когда ты почуял что стал сильнее - начал дурковать, и не рассчитал. И это не имеет никакого отношения к тому, что написано в заметке что привела Ленок. то что дурная голова рукам покоя не дает и человек себя переоценил и лопнул - это ваще никак не связано со смыслом статьи от Ленок

Ну да, там условно: идут 2 человека, гуляют. Один мировой рекордсмен в беге (в настоящий момент отдыхающий от соревнований), второй - обычный чел с не совсем подвижным образом жизни. Они увидели, что последний на сегодня автобус вот-вот уйдет и ринусь его догонять. Задрот успел, а мировой рекордсмен порвался и рухнул

[Defiant]

Ну да, там условно: идут 2 человека, гуляют. Один мировой рекордсмен в беге (в настоящий момент отдыхающий от соревнований), второй - обычный чел с не совсем подвижным образом жизни. Они увидели, что последний на сегодня автобус вот-вот уйдет и ринусь его догонять. Задрот успел, а мировой рекордсмен порвался и рухнул

да, я понял. а то о чем пишет наш новоявленный силач prv, это ближе вот к этому примеру -

Это все равно что позанимавшись три месяца боксом, почувствовать себя рэмбо, выйти на улицу выебнуться на 10 гопников, получить пизды - а потом сделать вывод что бокс сделал тебя слабее в уличной драке, потому что до этого ты пизды от 10 гопников не получал. только раньше не получал ты не потому что крепче был, а потому что мозгов хватало не нарываться

[Mikke]

Как вы заебали со своими корешами

злишься, потому что корешей нету у тебя больше

[Defiant]

злишься, потому что корешей нету у тебя больше

ты про то что я пить бросил что ли так у меня кореша такие же, все свое отпили плюс-минус ну байкеры не в счет, те просто за рулем всегда

[Mikke]

и ваще не употребляют? а если бы увидел, что твой знакомый выпил в баре и полез за руль - остановишь его?

а про кореша отсылка была к твоему компаньону

[Defiant]

а если бы увидел, что твой знакомый выпил в баре и полез за руль - остановишь его?

конечно. я сам уже лет 10 даже с подозрением на перегар после вчерашнего за руль не садился, не то что бухим

[Defiant]

на улице +1, темно и какая-то херня моросит.... А можно мне снова вернуть тепло, начать курить, ездить ночами на мотоцикле по тусам, и в это время ложиться спать а не на пробежку собираться

--- Добавлено чуть позже ---

ну вот. Кэп пятнашку я канеш не побегу, слишком мне лениво. а десяточку из солидарности заложил. в такую погоду бежать ну совсем влом

[Mikke]

блн для кого-то десятка - как в магаз за семками сходить, а кто-то даже близко не стоял лично планировал в этот год взять планку, но лень тюлень

[capitan vdv]

в такую погоду бежать ну совсем влом

есть такое. в такую погоду в зале ох***но

[Defiant]

есть такое. в такую погоду в зале ох***но

да я еще настолько привык за лето балдеть и нихрена не делать кроме как тусить-курить-кататься, что щас меня просто ломает перестраиваться когда в режиме уже то такая погода норм. а щас просто погода наложилась на общее состояние "впадлу"

[Defiant]

ну, доброе утро всем...и побежали, че делать...падла, курить охота

--- Добавлено чуть позже ---

Как по заказу, пробежка сегодня по темпу до секунды совпала с позавчерашней))) точность как в аптеке)))

[Ленок]

Молодец, сказала она, кусая пирожок с капустой

[AXel_23]

Молодец, сказала она, кусая пирожок с капустой

у меня вкусней и два

[Defiant]

Молодец, сказала она, кусая пирожок с капустой

я сам пока только пытаюсь встроиться))) сегодня вот пошел в магазин после забега и первый раз не купил ничего сладкого))) зато купил себе ингредиентов для коктейля, - молоко, творог, бананы, морковь)))
Но я не уверен что в обед не пойду и не куплю себе зефир и сигарет

--- Добавлено чуть позже ---

у меня щас кот наверное в ахуе от счастья, батя в хате не курит и теперь хоть есть чем дышать дома.

[Mikke]

а че реально дома смолишь?
как в 90е

[Defiant]

а че реально дома смолишь?
как в 90е

йопт причем по 2 пачки в день, а то и по две с половиной

--- Добавлено чуть позже ---

как в 90е

не поверишь - именно так и думаю типа сколько помню мелкий был батя всегда дома курил, и все знакомые папы друзей курили дома, а я чо, негор штоле?

теперь проветриваться неделю походу будет все

[Mikke]

чет ты сорвался кореш (безработный тоже кстати, бывший помощник судьи и следак) дома смолит
когда у него бухаю тоже на кухне дую - так уже с площадки в падике вонь стоит
хз как его соседи не запенили дверь до сих пор
блин ну балкон же есть
а ваще надо бы как-то эту дрянь забросить, опасная херня
да и как с водкой - уже не доставляет как раньше

[Defiant]

блин ну балкон же есть

да когда много куришь просто влом уже выходить, тебе там ваще напостоянку сидеть придется))) ну летом я не хотел бросать, кайфово же покурить на тусе. а щас вот как мотосезон закончился самое время.

--- Добавлено чуть позже ---

так уже с площадки в падике вонь стоит

не у меня на площадке не чувствуется. ну по крайней мере явно так не стоит там кумар