Бег на длинные дистанции

[Mikke]

надо подкачаться

[Defiant]

кто там в 40-45 лет скулит что у него возраст уже? ловите картинку))


кто она подробнее если интересно кому - сами если что нагуглите, в вики про нее есть

[Ленок]

Как не стыдно местных девушек обижать ))

[Defiant]

Как не стыдно местных девушек обижать ))

а вот к девушкам как раз претензий в этом плане ноль как раз от них никогда подобного нытья не слышал)))

или ты про каких девушек ? тех что в лучших западных традициях мужскими именами названы

[Ленок]

или ты про каких девушек ?:

Про себя
45, конечно, не чувствую, но пузо нажрала
А ты тут такие тела выставляешь. Прям так медленно палочкой в глазу поковырял
Что интересно, чем больше в зал хожу, тем больше жру
Старость, наверное

[Defiant]

но пузо нажрала

да это временное явление, не думаю что для тебя проблема будет убрать.
совсем другое когда тут заявляют что в зал ходить уже вредно наверное, ибо 40 лет как-никак суставы там, лысина, щеки обвисшие...

--- Добавлено чуть позже ---

Что интересно, чем больше в зал хожу, тем больше жру

ну вообще оно как бы логично. я кое-как слез со сладкого несколько месяцев назад - намного легче стало вес контролировать

[capitan vdv]

Про себя

С праздником Ленок!
Счастья любви и здоровья!

--- Добавлено чуть позже ---

Физкульт всем! )

[Defiant]

С праздником Ленок!

во черт, а я совсем забыл какое сегодня число и день спасибо кэп что напомнил))))

Ленок, с праздником!!!

--- Добавлено чуть позже ---

Физкульт всем! )

[EDD XXI]

Ленок, с праздником! Хорошего настроения, внимания и заботы! Здоровья , счастья, радости и любви!

[madbull]

Ленок, с праздником! Хорошего настроения, друг! Море радости и мирного неба надо головой.

Пы.сы. По нажратому пузу мы с тобой коллеги

[Defiant]

По нажратому пузу

да хрень все полная, ваше пузо настоящие спортсмены часто живут такими качелями вот маркос майдана в боевой форме -


--- Добавлено чуть позже ---

а вот маркос хорошо начал кушать между боями



--- Добавлено чуть позже ---

короче главное что голова у вас правильно настроена. побалдеете чуть с пузами потом надоест и снова в форму придете. Ваша ситуация гораздо лучше, чем у некоторых местных нытиков, которые за всю жизнь ни разу себя в норму привести не смогли, вечно у них то возраст мешает, то генетика, то соседка сглазила

[madbull]

настоящие спортсмены часто живут такими качелями

мы с Ленкой сейчас в фазе "Маркос между боями" надо поддержать коллегу

[Defiant]

надо поддержать коллегу

точно! оскар этой богине!!

--- Добавлено чуть позже ---

мы с Ленкой сейчас в фазе

а у меня наоборот вилы, хоть второй гардероб покупай. надо ремни все укорачивать по дыркам, все никак не соберусь за сверлом нужным что б ремень просверлить. у меня они все из толстенной очень плотной кожи, шилом и прочими инструментами колоть не вариант. сеня наверное доеду до магаза

[EDD XXI]

ремень просверлить

сверло не поможет, тебе пробойник нужен

[Defiant]

сверло не поможет

поможет, я уже сверлил, просто потерял где-то сверло, не могу найти. ремни очень твердые, сверлятся великолепно

--- Добавлено чуть позже ---

пробойник

прикольная штука можно и его. но сверло универсальнее. хотя....с учетом того что я нихрена сам не делаю руками мне на универсальность пох так-то))) но сверло реально отлично - я купил самое дешманское для дерева - и вуаля, все четко и аккуратно.

[Ленок]

а вот маркос хорошо начал кушать между боями



--- Добавлено чуть позже ---

короче главное что голова у вас правильно настроена. побалдеете чуть с пузами потом надоест и снова в форму придете. Ваша ситуация гораздо лучше, чем у некоторых местных нытиков, которые за всю жизнь ни разу себя в норму привести не смогли, вечно у них то возраст мешает, то генетика, то соседка сглазила

О, Дааа..... Вылитый мой пуз

--- Добавлено чуть позже ---

Миш, правда же сложно держать постоянно себя в форме, просто в отпуск ушли, да?
Это я отмазки ищу

[Defiant]

сложно держать постоянно себя в форме

тайсон фьюри после боя с кличко еще круче отличился - отожрался до 170 кило но потом когда время следующего боя начало подходить - очень дисциплинированно все это согнал. второй чел на фотке - рикки хаттон, который в свое время нашего костю цзю осадил и завершил костину карьеру.

[Ленок]

Lapachev, умеешь успокоить когда надо
Ну тогда я полная мотивации начинаю жирогон

[Defiant]

Ну тогда я полная мотивации начинаю жирогон

да я в курсе, сам такой. я за год по 5 раз могу форму набрать и прое...ать. потому за тебя не переживаю в этом плане))) у тебя все равно уже в башке наглухо зашито что надо приводить себя в порядок, потому какие б перерывы не делала - все равно потом вернешься в русло. это уже навсегда.

У некоторых такой прошивки нет и потому у них не получается годами хоть что-то вразумительное из себя сотворить, вот они точно отмазки ищут потом.

[capitan vdv]

О! Так это я (слева), когда повесил кроссовки на гвоздь) )