Бег на длинные дистанции

[Defiant]

Есть инфа?

тебе не инфа нужна, а характер. но вряд ли тебе кто его отсыпать сможет

[MagnumAE]

тебе не инфа нужна, а характер. но вряд ли тебе кто его отсыпать сможет

Ну это-точно не твоя забота, так что проходи мимо.

[Mikke]

а потом эти ребята станут лучшими друзьями

[MagnumAE]

жизнь по разному скручивается, но тут про бег

[Defiant]

а потом эти ребята станут лучшими друзьями

даже не представляю большей х@йни, которую ты мог сморозить.

[Mikke]

так много общаетесь - всегда есть че обсудить

--- Добавлено чуть позже ---

выступлю как медиатор) самовольно назначенный, а значит самый объективный!

Магнум, давай так))) ты признаешь, что тот скрин забега была не средняя, а максимальная скорость (темп) и шутка удалась на славу

а Лапачев откапывает трубку мира

наступает всеобщий Peace и массовый забег)

никому ничего доказывать не нужно (только по желанию)

а то уже ваши тёрки всем думаю надоело читать

[Defiant]

послушай, терки щас провоцируешь ты. просто умолкни и все, не надо эту тему педалировать

[MagnumAE]

Магнум, давай так

А. Я этот забег повторю, даже если после буду снова полгода хромать. Из принципа. Под протокол.
Б. Я всегда за массовый пис, но вот твой тезка показал, что в слово пацанов верить нельзя совсем.
В. Мне никому и ничего доказывать не нужно

[Defiant]

А. Я этот забег повторю, даже если после буду снова полгода хромать.

угум. а потом случайно протокол сгорит и сунта сдохнет. никогда ты его не то что не повторишь - а даже впервые так забежать не сможешь. если соберешься позови меня я поугораю над тобой, тоже забегу. протоколы ты как и тот скрин замутишь если надо будет, потому для чистоты эксперимента давай уже со мной или вон с капитаном свой рекорд повтори. поржом.

что в слово пацанов верить нельзя совсем.

а ты этого не показал? ты не уходил с форума навсегда? или ты не обещал что со мной не будешь больше общаться? обещал и то и другое

Мне никому и ничего доказывать не нужно

ну эту байку мы знаем да

[MagnumAE]

тот скрин замутишь

Я тот скрин не мутил. Это тебе так, в виде аванса доброты.

а ты этого не показал? ты не уходил с форума навсегда?

я себя и не позиционировал как пацан-пацан-весь-такой-пацанский.

ну эту байку мы знаем да

Ну и великолепно. До протокола, предлагаю на этом закончить.

[Defiant]

я себя и не позиционировал как пацан-пацан-весь-такой-пацанский.

он тоже не позициционировал. он такой и есть. а вот на подобный ответ ты сам бы щас написал "вильнул", "сделал маневр"

--- Добавлено чуть позже ---

MagnumAE, ты уже не знаешь что притяинуть за уши как нарушение своего слова. То что притягиваешь ты - это знаешь, все равно что если б я написал что сеня поеду на коньках кататься, а потом бы передумал и поехал кататься на лыжах - и ты б начал вопить "ааааа, слово не сдержаааааал".

ты от безысходности уже хероту какую-то приятгиваешь за уши, это очевидно всем, но ты никак не находишь в себе сил остановиться в этом тупом бреду.

[MagnumAE]

ты уже не знаешь что притяинуть за уши как нарушение своего слова

Какого слова?
Я Михе обещал его никак не упоминать - ни разу не упомянул. Я сказал - выбегу, и я выбегАю. Как могу. Потому что у меня нет ни стажа в 40+ лет с перерывами на бухач ни денег на тренеров.
А то, что ты там мне придумываешь и видишь только тебе видимое...
Ну штош...Выдумывай, мне побую. Нет задачи тебя переубеждать или побеждать.
У тебя своё - у меня своё.

ты от безысходности уже хероту какую-то приятгиваешь за уши

В своей тяге самоутвердиться, ты даже не замечаешь, что вы мне давно безразличны.
Отвечаю по инерции - не более того. Могу и не отвечать. Хотя тебя даже это не останавливает

[Defiant]

да успокойся ты уже. кому ты это все пишешь не понятно. нет аудитории расслабься.

--- Добавлено чуть позже ---

Могу и не отвечать.

попробуй

[MagnumAE]

Я разговариваю лично с тобой.
Мне не нужна работа на толпу, чтобы в их восхищении плавать
Мне и так - ништяк...
На этом - заканчиваю.

[Defiant]

Ну и великолепно. До протокола, предлагаю на этом закончить.

только щас это заметил. не надо рисовать протоколы - позови нас с капитаном, мы с тобой забежим. покажешь нам лично свой класс. мы чес слово искренне порадуемся если ты стартанешь так что мы будем за тобой пыль глотать и то не долго потому что ты оторвешься быстро. не стесняйся показать уровень вживую. ну я не то что бы настаиваю конечно

[Defiant]

ну что товарищи бегуны, качки и прочие физкультурники вроде меня... продолжаем трансформацию.

сегодня идет 6-й день подряд бега по 11 км, при этом через день тренировки с железом. Забег утром, железки в обед или вечером. сегодня первый раз замерил темп после того как схуднул - скажу что бежать стало легче. ибо как казалось бежал относительно налегке, а темп оказался лучше обычного. по ощущениям как бежится я думал темп будет где-то 5.15 плюс-минус.

Вес так же продолжает медленно расти (щас уже 83,5) , но - уже без роста пуза ))) короче все по плану!!

[Mikke]

пора на лыжи вставать, а вы всё бегаете

[Defiant]

пора на лыжи вставать, а вы всё бегаете

настоящие лыжники круглогодично с палками гоняют


--- Добавлено чуть позже ---

у нас полный парк этих онанистов. хотя когда этим занимаются бабушки-дедушки мне понятно. не понятно когда молодые здоровые

[Mikke]

в лыжах весь прикол, что сами катятся, скорость и тд
а так с палками - ну хоть какой-то движ у людей, кардио типа
хоть не на диване как я валяться
для лыж надо отдельную ветку создать наверное, много нюансов

[Defiant]

что сами катятся

дща трение высокое . кпд низкий. мне по крайней мере одна и та же дистанция бегом явно легче будет даваться, чем на лыжах)) если бег я просто не очень люблю, то лыжи ненавижу только если с горки покататься)))