Бег на длинные дистанции

[MagnumAE]

веришь что такая пурга прокатит?

Мне это не нужно.
Не я бросился нести пургу...

К слову, посмотрел на твой трекер и понял, что, наверное, я все таки попробую 3,30 ввалить чуть попозже на десятку
Есть локация, где на 7 километров, перепад высот составляет где то около 200 метров в целом. Вся трасса - вниз с небольшими плато.
У меня там обычно как раз примерно и выходит на три минуты с лихуем на километр

--- Добавлено чуть позже ---

ты походу и щас лоханулся.

Реально?
Ну хорошо.
Я лоханулся в интерпретации лапачевского трекера.
Это так мило - наблюдать за всей пантомимой

[Defiant]

Вообще понятнее не стало, кроме понимания о том, что на последних ста метрах ты ебанул с горы под уклон, на 100 метров...
На дистанции в 100 метров, снижение вышло на 100 метров. 45* уклона?
ТЫ СЕРЬЕЗНО????????

Ваня, смари - в отличие от тебя у меня прога все выдает, иехнических неисправностей нет - я могу тебе видео с экрана записать как я ее открываю, листаю и так далее - ну что б видно было что реально из проги, а дальше со своими подъемами сам разбирайся, я до тебя на них вообще не смотрел что это за движ на последнем отрезке вниз я сам не понял, но что ж теперь не выкладывать чтоль из-за этого

--- Добавлено чуть позже ---

Ни одна треня не прогружает детали с конца июля
Только вот в таком виде:Мож я Ванга -
Там красным подчекрнуто, что треня заблокирована и внизу можно увидеть - серый цвет вместо подробностей

итак - зафиксируем для потомков.

как я и говорил ранее - у магнуса возникнут технические трудности и показать детали он нихрена не сможет. Мож я Ванга - откуда я это знал интересно?

[MagnumAE]

а дальше со своими подъемами сам разбирайс

А наухо мне это всралось?
Не я же бросился в разоблачения, а ты начал пояснять, но запутал всё еще сильнее.
На кой хер мне твои видосы или подъемы?
Я вижу то, что вижу. Последние сто метров дистанции ты падал под углом 45 градусов к горизонту.
Это - круто.

итак - зафиксируем для потомков.

Красивая тактика- свой просёр побыстрее забыть, но - нет

[Defiant]

Красивая тактика- свой просёр побыстрее забыть,

не, у меня просеров нет. я могу доказать и показать что это резкльтат в проге, а уж почему такой глюк у гпс-а или у проги произошел ну мне как-то поровну вообще))) я-то подъемы никогда не считал. а вот ты ваня.....а ты не ваня, ты Иванна

--- Добавлено чуть позже ---

На кой хер мне твои видосы или подъемы?

ну так не знаю, ты ж какую-то локацию запросил значит надо зачем-то

[MagnumAE]

я-то подъемы никогда не считал

конечно не считал. офп же...

ты ж какую-то локацию запросил

Точка на местности.
Но уже не надо. А то вообще чердак закипит от такого количества умственной работы.
Рефераты на учебе тебе девки писали или покупал?

[Defiant]

а к черту тебя, девочка ваня в принципе все вопросы разрешены, у меня к тебе вопросов не осталось))))

[MagnumAE]

у меня к тебе вопросов не осталось

наконец то...

[Mikke]

покажите мне кто-нить вопрос от магнума касательно набора 145 на 20-ку, поднимите мне веки

насколько я понял из этих прог (на велике когда скорость замерял) - это разница между нижней точкой трассы и высшей
вот ехал я 1 км по прямой, а оказалось, там на 11 метров под горку, только плавно и я не заметил
но может быть и резкий подъем в 11 м
Ваш Кэп Очевидность, прошу сильно не бить

[Defiant]

вручаю тебе заочно статуэтку "золотой бадюк", и присваиваю разряд по бегу "первый юношеский бадюк" кстати бадюк настолько крут, что ему уже 7 лет подряд 45 лет (ну он в видосах несколько лет подряд говорил что ему 45). учись покорять новые вершины шарлатанства

--- Добавлено чуть позже ---

Ваш Кэп Очевидность, прошу сильно не бить

вопрос был в том где от магнума вопрос, он же сказал что он не утверждал - а спросил, уточнил )))

[MagnumAE]

Ваш Кэп Очевидность, прошу сильно не бить

...а если посмотреть в прогу чуть глубже, особенно, если это беговой трекер, то там где нибудь, на самом видном месте будет пунктик "набор" и "спуск".
Но уже проехали.

--- Добавлено чуть позже ---

вопрос был в том где от магнума вопрос, он же сказал что он не утверждал - а спросил, уточнил ))

Ты опять чужие слова перевираешь и на них потом прилеплять начнешь?
Буй тебе за пазуху.
Вопрос был в том, где ТЫ увидел вопрос и почему бросился пояснять.
ТАк что давай-ка...не пиликай и выполняй свои же обещания

у меня к тебе вопросов не осталось

[Mikke]

посмотрел сайт хард трейлов) а что за онлайн-забеги? дома на беговой

--- Добавлено чуть позже ---

Магнум, нашел твой забег

[MagnumAE]

а что за онлайн-забеги

когда выехать не можешь, бежишь, трек пишется, его высылаешь оргам, они тебя в протокол включают.
Эхо карантинов.

Магнум, нашел твой забег

Так я и не скрывалЯ ж не скромная девочка, а забег - моё достижение.

[Defiant]

Я ж не скромная девочка

да, ты бессовестная девочка с ожирением, которая от своих комплексов ударилась во вранье .один раз у нее получилось забежать лучше чем у капитана, ага раз в 5 примерно по дистанции )))) ты от частого многодневного повторения сам что ли в это верить начал??? вопрос риторический)))

Почему раз в 5?-)) потому что кэп попробовал бежать 4.30 - осилил 4 км в таком темпе, говорит 1 км еще вытянул бы - но нет смысла на таком пульсе этот 1 км бежать если понятно что это будет предел, до 24 км все равно не дотянуть И это человек, который на 82 км забегал и форму свою глобально не терял. Но ты, Магнум, настоящая машина сало-бегун - если у тебя на темпе далеко за 6 пульс 140-150, то на темпе 4.30 он у тебя наверное за 300 зашкаливал, но ты кремень!!!!!предыдущие все годы ссал за свой пульсик как бы он на лишний удар не поднялся, а тут вдруг кааааак ломанул!!!!!!!!!!!

есть еще немаловажный момент - это недоразумение чуть у него пробежка удастся - ВСЕГДА сразу делился тут этим результатом, а тут такой выдающийся забег в сравнении со всеми предыдущими - просто прорыв это мягко сказано!!! и тишина при этом....хотя о гораздо более скромных результатах отписывался много и эмоционально, не скупясь на слова. А тут выложил эту парашную картинку аж спустя недели после якобы рекорда только когда лапачев довел до истерики и магнум заистерив"и че ты понтуешься??? че понтуешься???? да я вот!!! а я!!! а мне!!! а я!!! а у меня...!!! да у меня девочка бегает!!! а я вот ваще 4.30!!" - куда-то убежал, а потом спустя время прибежал с этой картинкой.

еще в феврале 2022 года он писал что темп 6.15 и это была даже не низкотемповая хотя куда медленнее - не понятно)))) причем бегает он плюс-минус так последние пару
лет.


и потом ВНЕЗАПНО!!! ))))))))))))))) уже спустя менее полугода этот кусок прогорклого сала на кривых ножках уже бежит в темпе 4.30 аки заправский марафонец

не пиликай и выполняй свои же обещания

я и выполняю свои обещания слово в слово, я написал что к тебе вопросов больше не осталось - их и нет, и никаких вопросов требующих ответа я тебе не задаю. но тему эту я отпускать теперь очень долго не буду то б каждый заходящий новичок знал своих героев.

а забег - моё достижение

в пизд@больстве вот тут тебе точно равных теперь нет. раньше стен был в этом главный, но ты железной волей перехватил инициативу, да еще с каким запасом!!!

[Mikke]

казалось бы такая мирная тема про бег, а какие страсти как можно было здесь что-то не поделить

[Defiant]

казалось бы такая мирная тема про бег, а какие страсти как можно было здесь что-то не поделить

то есть не понятно что не устраивает других, когда один врет как троцкий? вранье оно везде одинаковую реакцию вызывает. хоть в теме про бег, хоть про политику, хоть про незнайку на луне. мэдбулл его первый расколол. удивительно как я сходу этого не понял и еще впрягался за вруна перед Мишкой.

[Mikke]

непонятно - зачем врать)))

у нас тут конечно не клуб джентельменов, но у меня в голове не укладывается

[Defiant]

непонятно - зачем врать)))

как на той картинке что ты выкладывал. вот зачем ему было врать? вопрос риторический

"популярный герой одноимённого видео, где «чёткий пацан» в синем спортивном костюме, сидя на зелёном бугре на фоне деревьев, весьма откровенно повествует камере и оператору о своих великих преступно-блатных похождениях за один день. Зрителю сразу становится ясно, что всё это откровенное вранье, ибо сделать столько за один день практически нереально. Также нашлось множество разоблачителей лжи в многочисленных комментариях к видео. Даже сам оператор в видеоролике иронично спрашивает у героя про серьёзность всего сказанного. На что тот с полной уверенностью в голосе утверждает, что всё сказанное им — чистая правда"

[Mikke]

возможно это недостижимый для нас уровень троллинга
хотя я, если честно, допускаю с вероятностью процентов 10, что Магнум затащил на бровях полумарафон на допинге каком-нить

--- Добавлено чуть позже ---

помню ненавидел лыжи и бегать, в школе в 11 классе в первый раз почувствовал, что такое второе дыхание - 10км прошел на лыжах, сам окуел)
потом в универе препод заставил отрабатывать, не помню сколько км, но пробежал докуа кругов
ну и в армии хочешь-не хочешь, а 50 кругов по плацу протопаешь в темпе раз-два-раз-два
одна поправка - это всё максимум в темпе 6мин/км

[Defiant]

возможно это недостижимый для нас уровень троллинга

не, не его уровень игры.

что Магнум затащил на бровях полумарафон на допинге каком-нить

ну то что он полумарафон может затащить я не сомневаюсь. сомнения в темпе, с которым он его затащит полупешком пройдет конечно. но уж явно он не выдержит в темпе 4.30 дистанцию в пять (пять с@ка!!!) раз длиннее, чем осиливает тот кто 82 км затащил.

--- Добавлено чуть позже ---

я тебе уже приводил схожий пример, который тебе понятен - если ты 2 года жал штангу, и за 2 года твой прогресс на раз вырос со 100 кг до 105, а потом внезапно за 4 месяца ты пожал 180 - это нереально. ни для какого допинга, хоть обширяйся.

[Mikke]

да уж
лосярить так долго - сразу нахрен печень и селезенка кровью набьются и заболят