Бег на длинные дистанции

[capitan vdv]

Сегодня мне такая движуха попалась

[madbull]

capitan vdv, У тебя же в прошлом году на пути такие же были. Только застрявшие

[capitan vdv]

Весной. Те были стоковые, а эти заряженные

--- Добавлено чуть позже ---

Ленок, что по боксу?

[Ленок]

Ленок, что по боксу?

Пока на паузе.
Дыхалки не хватает пока.

[capitan vdv]

Дыхалки не хватает пока.

м ргдижщшгр

[Ленок]

Её кто-то принести должен или что?)

Она сама вернётся со временем

[Kidont]

Она сама вернётся со временем

Ага, как у Алексы.

[capitan vdv]

Ага, как у Алексы.

всё, снят вопрос

[Mikke]

для поднятия темы:

"Скажите: многие из вас и ваших знакомых легко делают капитанский выход на турнике? А в 45-50 лет?
А Ильич делал. И регулярно.

В драках и откровенном мордобое Ильич никогда замечен не был, хотя и не бегал от них. Но.

С 18 до 22-х лет Ильич жил в Самаре, в квартале от сети воровских притонов, борделей, кабаков и малин на Садовой. Ходил один поздними вечерами через него на Полевую - окраину города, населенную тогда упырьём пострашнее люберецких гопников позднего СССР. Еще и провожал хилых и робких товарищей по марксистскому кружку, которых без него натурально били и раздевали.

Школоте не понять, но спросите своих пап: каково это в 90-е одному пройти через спальный район хрущевок в вечерних сумерках со стопкой книжек, не будучи местным. Тем более делать так постоянно - для этого надо было поставить себя максимально жестко и круто.

У Ильича, помимо конспиративных, была и самая настоящая уголовная кличка - "бычий хлоп", полученная в 1914 году в польской тюрьме. В приблизительном переводе - "крепкий парень". "Парню" - 44 года.

Еще, по мелочи, Ильич купался в одежде в зимних водах Финского залива без последствий для здоровья, прыгал на полном ходу с поезда, увлекался альпинизмом, когда это еще не было мейнстримом, гонял на велике десятки километров в день.

Это все я к чему. У нас сейчас большое количество альтернативщиков, мечтающих отправиться в прошлое и "придушить немецкого шпиона, дегенерата-сифилитика".
Ребята, осторожнее - этот "дегенерат" вам руку сломает и бычок об лоб затушит.

Перестрелка тоже не выход - стрелять Ильич умел и очень хорошо: бил зайца в поле, белку в тайге."



Ленин был реально здоровым мужиком. Есть такой популярный детский вопрос - "кто кого заборет?". Если поставить на ринг Ленина против Сталина в одинаковом возрасте - расплющит осетина.
Ильич каждый день делал атлетические упражнения, вплоть до ранения в 1918-м. О многокилометровых велопробегах и так известно, но Ильич, кроме того, жить не мог без турника или перекладины. Подходы совершал не как рахиты из средней школы на уроках физры, а профессионально и даже с выдумкой. В тюрьмах тоже качался и подтягивался.

Подтягивался Ленин всегда и везде - до и после работы. Не было рядом турника или перекладины - подходила любая балка.

рядом со столом сделал "рэк" - перекладину, на котором подтягивался до и после занятий. "Рэк" был укреплен на высоте сажени.
Упражнение первое:
"Поднявшись на носки, едва касается палки концами пальцев. Небольшой прыжок... Хватает палку руками, подтягивается на мускулах, забрасывает ноги вперед и ложится на палку животом. Затем усаживается и приступает к различным вращениям." - тут понятно.

Упражнение второе:
"Один номер - влезать на рэк не животом, а спиной - долго ему не давался. Наконец однажды с торжеством и лукавой улыбкой он говорит мне: "Пойдем на рэк, вчера вечером и сегодня утром я, наконец, сбалансировал. Гляди!". И трудный номер удается вполне: Ильич, тяжело дыша, с довольным видом сидит на рэке. Номер состоял в том, чтобы подтянувшись и повиснув на коленках, продвигаться вперед сначала бедрами, а потом спиной, не теряя равновесия, и затем сесть"

[Defiant]

многие из вас и ваших знакомых легко делают капитанский выход на турнике? А в 45-50 лет?

никогда не делал, и не сделаю, и вообще с турником я никогда не дружил, все свое спортивное детство и юношество был с ним на "вы" )))

--- Добавлено чуть позже ---

P.S. да - и подтягивания в школе презирал зато в 11 классе, когда были соревнования среди классов по гирям, в одно жало по сумме выиграл у "Г" класса (там суммировались результаты троих участников у каждого класса, и таким образом определялся класс-победитель)

--- Добавлено чуть позже ---

P.P.S. и потом, кстати, эта силовая подготовка помогла мне в студенческой общаге добазариться ночью с охранником что б за водкой выпустил ночью потому как общага на ночь закрывалась - с двух ночи до шести утра, и выйти было нельзя

[Mikke]

на охранника надавил?

помню у нас однокашник был крепыш-великан

мастер по гиревому

кореша подтрунивали над ним - типа это ниче не даёт (фигура и тп)

зы - сам турники не очень, но тема полезная по идее

надо было в детстве висеть - вырос бы больше я

[Defiant]

на охранника надавил?

да ну ты че, нет конечно. Охранник был такой круглый колобок (пельмень погоняло) - у него в его каморке гиря стояла, он типа занимался ею )) и когда мы новенькие спустились и начали с ним вести разговор типа выпусти ну че ты, ну девки сидят - а бухло закончилось, он мне (так как я нес основную дипломатическую нагрузку) сказал вон типа поднимешь 30 раз - выпущу. В общем мне фартануло что не подтягиваться предложил, и нас выпустили. С пельменем потом подружились и он меня в любое время выпускал

--- Добавлено чуть позже ---

типа это ниче не даёт

ну по сути так и есть. тоже считаю этот спорт так себе по части прикладного применения. для красоты лучше качаться полноценно, для других целей другие виды спорта лучше подходят. То есть многие виды спорта имеют помимо спортивной составляющей еще и определенное прикладное применение , а тот же гиревой спорт, ну или допустим армрестлинг - в этом плане не але. хотя...армрестлинг по-пьяни пару раз помогал пузырь выиграть. первый раз выиграл какие-то деньги на нем когда батю в 9 классе вальнул, он со мной на сколько-то там рублей забиться решил при друзьях

[Ленок]

Ленин был реально здоровым мужиком.

Ага, видимо, поэтому в 50 лет схватил инсульт

[Defiant]

Ага, видимо, поэтому в 50 лет схватил инсульт

ну вероятно имеется ввиду не здоровье как оценка общего состояния организма, а уровень физической силы, силовой подготовки. а это с инсультом никак не связано.

[Ленок]

ну вероятно имеется ввиду не здоровье как оценка состояния организма, а уровень физической силы, силовой подготовки. а это с инсультом никак не связано.

Отчасти я и это имела ввиду. Зачем такие нагрузки, чтобы потом кровоизлияние получить

[Defiant]

Зачем такие нагрузки, чтобы потом кровоизлияние получить

ну так это уже другой вопрос, ответ на который никак не отменяет возможности того, что схвативший в 50 лет инсульт мог быть до него физически развитым мужиком, в простонародии "здоровым мужиком" ))

[Ленок]

Насколько я знаю (а я могу знать совсем мало ) но сильные физические нагрузки очень способствуют инсультам.
А если, как пишет Мики, Ленин это практиковал везде и всюду, то результат очевидный.
А так, может, и мы бы его увидели живым

[СергейМ]

Не знаю, что за капитанский выход, но выход на две сделаю пару раз. Причём только в этом году первый раз в жизни сделал.

[Defiant]

Не знаю, что за капитанский выход

я тоже. но точно знаю что я на турнике никакой выход никуда не сделаю, потому и не уточнял даже у гугла

[Ленок]

Думала это обычный подъем с переворотом. Посмотрела, ан нет.
Вообще какое-то извращение.
Но Ленину простительно
Смотрится со стороны так себе.

--- Добавлено чуть позже ---