Бег на длинные дистанции

[madbull]

Кэп, Дим. Все забываю спросить. У тебя соотношение левая/правая нога какое? У меня 49/51 плюс-минус. Я просто хз, хорошо, это плохо, надо что-то делать или нет. Помню обзор датчика смотрел, и тот чел говорил что у него 48/52 что ли, и он такой говорит что типа надо исправлять.

[Ленок]

давай сиси делать будем я говорю кому мне или тебе? Тебе говорит.

Эх, не понимает еще

[madbull]

Эх, не понимает еще

это хорошо.
Я занимаюсь на втором этаже, мы там с ней делим пространство и она часто спрашивает что я делаю. А что ты делаешь? Пап, а что ты делаешь? И почему? Что и почему - это возраст такой, ну не тебе объяснять. И вот я ей объясняю. Ну и как-то сказал сиси делаю. Ну теперь все. Я в понедельник вечером наверх, она со мной. Пошли говорит сиси делать

--- Добавлено чуть позже ---

Себе она бицуху делает и плечи ну и отжиматься пытается выглядит это все огонь просто

[Алекса]

madbull, мож и нормальные...хз. Мне мужчины в лосинах не нра, ещё со времён балета

[Mikke]

Робин гуд еще в таких ходил
вроде даже фильм был с таким названием "обтягивающее трико"

[Ленок]

ещё со времён балета

А сейчас прошли времена балета?

[Алекса]

А сейчас прошли времена балета?

для меня -да. не смотрю.

[capitan vdv]

А розовый байк на заднем плане это ваще топ!

Ахаха
Сань, у тебя по-любому ещё есть сертификат из драм театра

--- Добавлено чуть позже ---

Кэп, Дим. Все забываю спросить. У тебя соотношение левая/правая нога какое? У меня 49/51 плюс-минус. Я просто хз, хорошо, это плохо, надо что-то делать или нет. Помню обзор датчика смотрел, и тот чел говорил что у него 48/52 что ли, и он такой говорит что типа надо исправлять.

Миш, у меня нет таких данных, их выдаёт шрм-ран, а у меня поларовский

[Defiant]

сертификат из драм театра

в моем театре их не дают... у нас же дворовая непрофессиональная труппа...надели маски кроликов, слонов и алкоголиков (с)

[madbull]

Миш, у меня нет таких данных, их выдаёт шрм-ран, а у меня поларовский

аааа, точняк я просто первый раз когда на компе открыл тренировку бег, чуть не офигел

Например вот так



--- Добавлено чуть позже ---

и что делать с этой инфой?

[Defiant]

и что делать с этой инфой?

пусть у них толчковая левая, а у меня точковая пра-ва-яяяя!! и всё. я нихрена не разбираюсь в беге, но почти уверен что ровно идеально и не должно быть. и не может быть.

[Mikke]

с одной стороны просто яйсо тяжелее и нога более накачанная

[Defiant]

я полез щас в инет покурить на эту тему, хотя мне и так просто здравый смысл подсказывал что у нас не могут быть идентичны два парных органа, даже если это две ноги вот ответ одного тренера, ему пожаловался человек что у него тоже 49 на 51..

Здравствуйте, Сергей!
Гаджеты порой способны найти для нас такую информацию, что напрочь способна лишить нас покоя!
Не открою Америки, если скажу, что идеально симметричных людей не бывает. Наши ноги не одинаковы ни по длине, ни по силе мышц.
Что с этим делать? Выравнивать силу? Ну наверное, когда мы делаем силовую работу так и должно происходить, когда мы работаем со свободными весами. За количество времени нахождения на опоре отвечают определенные группы мышц и они тренируются при помощи ОФП и СБУ.
Но вот такая Вам информация к размышлению: у олимпионика У. Болта сила в отталкивании правой и левой ноги отличается на ~10%, казалось бы для спринтера это профнепригодность?! А он олимпионик и чемпион мира, да не по одному разу.

[madbull]

Гаджеты порой способны найти для нас такую информацию, что напрочь способна лишить нас покоя!

хорошо что я не из таких. Я стойко и спокойно воспринял этот удар судьбы

[Mikke]

левая - больница
правая - гробница

[Defiant]

с одной стороны просто яйсо тяжелее и нога более накачанная

да не говори, параметр этот имхо чушь полная. ну только если расхождение не прям существенное

--- Добавлено чуть позже ---

хорошо что я не из таких. Я стойко и спокойно воспринял этот удар судьбы

в конце концов если бегать по стадиону, там разница еще больше будет - в поворотах ты естественно не находишься в строго вертикальном положении, и соотв. ноги работают по-разному. а если эти повороты еще и всегда в одну сторону, то с каждым кругом эта разница будет накапливаться. короче чушь

[Vasilich]

madbull, в обычном беге я думаю и правда нет разницы. Ноги примерно одинаково работают. А вот в на лыжах - честно сказать не знаю как правильно. Я примерно каждый километр стараюсь менять толчковую позицию, чтобы мышцы работали симметрично. И это касается и рук и ног и всего сопутствующего

[Mikke]

коньком бегайте, прикольнее

[capitan vdv]

--- Добавлено чуть позже ---

и что делать с этой инфой?

Ща Кидонт придёт и всё распидалит чё к чему)

А так это нормально, и так у всех, что правая в какой-то степени делает шаг шире.
И там кто-то считал, не помню уже, смысл в том, если если чувак будет долго идти прямо-прямо, то через сколько то он сомкнет круг

[Mikke]

по дискавери вроде был такой эксперимент
с завязанными глазами люди круги наматывали