Бег на длинные дистанции

[Defiant]

Вань, фтащи ему, чо он так смело базарит

[Kidont]

Вань, фтащи ему, чо он так смело базарит

Пусть догонит сначала! У меня темп 4 с копейками. а у него 7 и выше.

[Ленок]

С таким образом жизни, как у меня сейчас, самая большая вероятность, если только от жены п...ей получить

Благоверный летом дрова рубил и щепка отлетела ему под глаз. Синячок такой хороший получился.
На работе никто даже спросил что случилось.
А когда он стал удивляться почему никто не интересуется, все в один голос: а че спрашивать-то, кто тебя еще кроме жены побить может

[madbull]

Пусть догонит сначала! У меня темп 4 с копейками. а у него 7 и выше.

ток хотел сказать об этом

--- Добавлено чуть позже ---

а че спрашивать-то, кто тебя еще кроме жены побить может

ну если они в теме твоего хобби, то они просто боялись спросить

[Kidont]

ток хотел сказать об этом

Ну и мне главное до речки добежать, потому что магнум плавать не умеет! А там уже с другого берега сиськи не так видно будет!

[madbull]

Ну и мне главное до речки добежать, потому что магнум плавать не умеет! А там уже с другого берега сиськи не так видно будет!

сатана

[Defiant]

Ну и мне главное до речки добежать, потому что магнум плавать не умеет! А там уже с другого берега сиськи не так видно будет!

аххххххха)))))зачот

[MagnumAE]

Классика пассатворлд - начали за 4 кг лишнего, закончили сиськами через речку

[Defiant]

ну не все же время только портянки с гаджетов выкладывать, юмору место тоже вроде как не помешает

[MagnumAE]

К вопросу о программе 40х4...
Я её как смог - срисовал в эксель, в архив запихал, к посту этому прицепил.
Оцените.
Внесу небольшие корректировки в неё, но в целом, думаю, она останется почти такой, какая есть.

[Kidont]

К вопросу о программе 40х4...
Я её как смог - срисовал в эксель, в архив запихал, к посту этому прицепил.
Оцените.
Внесу небольшие корректировки в неё, но в целом, думаю, она останется почти такой, какая есть.

Тут китаец один выложил программу тренировок. Может что-то зацепит?

https://cdn.jpg.wtf/futurico/33/ad/1...04b0c49c05.mp4

[MagnumAE]

Тут китаец один выложил программу тренировок. Может что-то зацепит?

[Kidont]

Сегодня дал магнуму фору. Всего 1100 метров. Вольным стилем.

[madbull]

Скажите минусы высоких спайкроссов? И нужны ли все-таки гамаши на мои спидкроссы?

[MagnumAE]

На спидкроссы бери если есть возможность. Не помешают.
Я по опилкам бегаю, без гамашиков бесит эти палочки из кедов доставать. А гамаши и от опилок и от песка и от всего.
Для меня минус спайккроссов- только цена ))) и то, что я взял сноукроссы, а не спайки. У моих молния вдоль подъема вверх идёт, в итоге поджимая замочек шнурков, а у спайков молния вбок уходит, и такой фигни нет.
а ты зачем недостатки ищешь?

[madbull]

а ты зачем недостатки ищешь?

что бы может с экономить пару косарей и взять сноукроссы

[capitan vdv]

Народ отрицательно отзывается о саломоновских гамашах, косяк там какой-то, точно не помню. Хвалили недорогие гамаши из декатлона.
Это про отдельные гамаши имею ввиду

[MagnumAE]

Не бери. Вот эта прямая молния прям бесит. Особенно если подъем на ноге высокий

--- Добавлено чуть позже ---

вот про это я

--- Добавлено чуть позже ---

Я читал, что ругали пришитые гамаши на сноу/спайккроссах. Типа на первых моделях они отрывались, когда их натягивали. На вторых спайккроссах от этого избавились

[madbull]

Особенно если подъем на ноге высокий

высокий но я мерить все равно буду перед покупкой

[MagnumAE]

У них забавно - колодка по размеру збс, прям мое-мое, а за счёт плотно застегивающегося верха есть небольшой дискомфорт. Это для 42 2/3. А вот 43 уже в колодке великоват Зато верх-свободно.
Блин, реально жду не дождусь снежных тропинок