Нужна консультация по работе с тренажёрами

[capitan vdv]

1. разминка
2. походите по кругу с ударами
3. походите по кругу с гантелями
4. отработка перед зеркалом
5. возможно работа в парах по заданию, отработка отдельных ударов или простых комбинаций
6. заминка, возможно потянетесь немного

Lapachev, учитывая что тренировка длится 55 мин, то уже чего-то не будет из этого перечня

[OFA+]

Очередей вообще нет, ни на что



ну почему же одно, там всё очень хорошо. Чисто, воспитанно, куллеры везде, полотенца 2 шт дают, персонал смотрит преданными глазами. По части оснащения очень достойно, если цель стоит накачаться

И даже под ногами никто не путается?

[Defiant]

Lapachev, учитывая что тренировка длится 55 мин

а, 55 мин..я думал полтора часа как обычно в среднем. Значит тренировка рассчитана чисто на офисный планктон, офп. Но тебе-то пофиг, ты как я понимаю базу сам знаешь как правильно работать, зато может в парах поработаешь раунд-другой, всё польза

[capitan vdv]

Значит тренировка рассчитана чисто на офисный планктон, офп.

думаю да. мы то знаем, что реальные тренировки по боксу проводятся в других залах

[Mikke]

И даже под ногами никто не путается?

между ногами только болтается

[OFA+]

повременное посещение зала - зло)))
у нас хоть живи там по безлимитке

Ещё какое! Это в Астане хоть до полуночи там тусуйся, вопросов нет. А в нашей дыре всего два зала, и те самые примитивные с беспонтовыми в общем-то тренажёрами. За редким исключением. Такое ощущение, что владельцы понятия не имеют с чем связались. В итоге чисто по качалке работает только четверть девайсов. Ещё четверть - чисто для девчонок, которые там появляются раз в месяц. Остальное в основном простаивает. Видимо неликвид впарили что ли им. Зато на самые ходовые: скамья для жима лёжа/сидя/упражнения для сгибания-разгибания ног; скамья под работу на бицепс; брусья; для тяги блока стоя/сидя... Вот и всё.

[Mikke]

недавно слышал - всех больше бактерий в зале на беговых дорожках и велотренажерах
ну видимо там потеют больше дак

--- Добавлено чуть позже ---

Видимо неликвид впарили что ли им.

большинство тренажеров - не просто бесполезные, а еще и вредные
+ инструкторы сами могут не знать как ими правильно пользоваться и для чего

[Defiant]

+ инструкторы сами могут не знать как ими правильно пользоваться и для чего

спрос рождает предложение. всю эту толпу беспонтовых инструкторов наплодили те подснежники, которые сами отказываются хоть граммульку подумать своей головой, кому лень самому даже базовую технику упражнений почитать. Ну и главное - подснежникам лень работать, а такие инструкторы льют им в уши приятную музыку что все идет круто и по плану. Те кто работают нормально - редко пользуются услугами таких тренеров, они живут за счет подснежников

[Mikke]

верно подметил)
но у нас в архе то ли у населения совсем нет денег, то ли еще че - не так много с инструкторами занимаются
ну может пару занятий берут начальных
остальное время они скучают ходят по залу)
это как бизнес-тренеры
тоже расплодилось шарлатанов, воду льют в уши домохозяйкам как бизнес открыть, воронки продаж

[Defiant]

воронки продаж

всю жизнь работаю в продажах, постоянно слышу эту воронку, но ни разу не удосужился прочитать че это за воронка такая всемогущая чо даже просто говоря о которой, ты сразу моментально станешь крут))) но звучит забавно...воронка

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, че у тебя с воронкой по жизни?а? А??

[Mikke]

скатываюсь

[Defiant]

скатываюсь

какой-то не правильный ответ...пессимистичный. зная про воронку продаж ты должен пышить оптимизмом, да еще и других заразить стремлением к лучшему!!!

[OFA+]

большинство тренажеров - не просто бесполезные, а еще и вредные
+ инструкторы сами могут не знать как ими правильно пользоваться и для чего

Да не. Просто они слишком узкого назначения, скорее для профи, которые прокачивают чуть не каждую мышцу по отдельности. Ессно спрос на такие девайсы ограничен, ну а нам, колхозникам, они вообще нахрен не нужны.

[Mikke]

у меня ваще дурная мысль - купить за 3к в магазе кривой гриф и сблинами для бицухи домой
знаю, что пролежит, но душу будет греть)))

[OFA+]

Mikke, Мишун, как же ты зае... со своими спасибками

[Mikke]

да не говори
вчера закончились, сегодня снова завезли
я бы вообще с форума соскочил
из-за него работа стоит
закупки не проводятся, контракты не мутятся, откаты не производятся

[Defiant]

из-за него работа стоит
закупки не проводятся, контракты не мутятся, откаты не производятся

[Mikke]

Саня, ты в авторитете, скажи диру, чтобы меня забанил к **ям

[Defiant]

Саня, ты в авторитете

у тебя явно ложная информация)) сам у дира проси тебя забанить))

[Mikke]

рука не поднимется просить...
вот ежели кто другой!