Похудел на 8 кг за 10 дней ! Спроси меня как !

[crazycheb]

Я и без меда мокрый, после махания лоратой по 2 часа. А мед чисто по пол ложечки в чай. Еще по четверть ложечки меда размешиваю с ладанным маслом от дотерра и под язык, для сосудов профилактика.

я имел ввиду мёд в чистом виде.
биологиюю не обманешь.

[vitos86]

Ииии, ты же сам говорил, что твоя масса растет. Значит где-то в твоем рационе есть лишние калории.

Росла. До этой всей процедуры.
А она началась около месяца назад.
Главное: перестал пить спиртное, и все становится получше.

[OFA+]

Анек в тему.
Решила похудеть, попросила родителей меня морально поддержать. Прихожу домой, на холодильнике записка: "Жирная дочь - позор для семьи!".

[vitos86]

Ну что худеющие?? Пришло лето и как Пиво не мешает худеть

[wadim_m]

и как Пиво не мешает худеть

найдено на просторах интернета :

Разберемся, в школе с физикой было хорошо, будем применять.

Для упрощения расчетов возьмем исходные данные:
1. Температура абонента (организма) - 37 С (градус цельсия)
2. Температура пива - 0 С ( не меняется. Либо пьем очень быстро, или из термоса)
3. Удельную теплоемкость пива установить не удалось, примем 4200 Дж/кг*С - это удельная теплоемкость воды, у пива конечно же меньше. Напомню, удельная теплоемкость воды самая высокая из традиционных веществ. Удельная теплоемкость показывает сколько энергии нужно приложить к веществу, что бы нагреть его. Т.о. чем выше показатель тем большее количество тепла нужно затратить на нагрев.
4. Калорийность пива 42 ккал/100 гр. = 176 кДж/100 гр., поскольку количество теплоты считается в килоДжоулях.

Теперь к расчетам. Количество теплоты на согревание 100 грамм пива:
Q = q*m(t2-t1) = 4200 Дж/(кг*С) * 0.1 кг * (37 С - 0 С) = 15540 Дж или 15.54 кДж

То есть, на согревание 100 гр. пива наш организм тратит 15.5 кДж, а получает из пива целых 176 кДж. Такая вот арифметика.

Вторая задачка. Какой температуры надо пить пиво что бы худеть ( тратить больше энергии чем получать):

q*m(t2-t1) > Q Количества тепла на нагрев должна быть не меньше калорийности пива. Тогда

4,2 кДж/(кг*С) * 0.1 кг * (37 С - Х) > 176 кДж

Х = -382 С

К сожалению такую температуру невозможно получит в домашних условиях, да и пиво тогда придется грызть.

Стишок в тему:
Даже если спирт замерзнет,
Все равно его не брошу.
Буду грызть его зубами,
Потому, что он хороший.

[vitos86]

найдено на просторах интернета :

Разберемся, в школе с физикой было хорошо, будем применять.

Для упрощения расчетов возьмем исходные данные:
1. Температура абонента (организма) - 37 С (градус цельсия)
2. Температура пива - 0 С ( не меняется. Либо пьем очень быстро, или из термоса)
3. Удельную теплоемкость пива установить не удалось, примем 4200 Дж/кг*С - это удельная теплоемкость воды, у пива конечно же меньше. Напомню, удельная теплоемкость воды самая высокая из традиционных веществ. Удельная теплоемкость показывает сколько энергии нужно приложить к веществу, что бы нагреть его. Т.о. чем выше показатель тем большее количество тепла нужно затратить на нагрев.
4. Калорийность пива 42 ккал/100 гр. = 176 кДж/100 гр., поскольку количество теплоты считается в килоДжоулях.

Теперь к расчетам. Количество теплоты на согревание 100 грамм пива:
Q = q*m(t2-t1) = 4200 Дж/(кг*С) * 0.1 кг * (37 С - 0 С) = 15540 Дж или 15.54 кДж

То есть, на согревание 100 гр. пива наш организм тратит 15.5 кДж, а получает из пива целых 176 кДж. Такая вот арифметика.

Вторая задачка. Какой температуры надо пить пиво что бы худеть ( тратить больше энергии чем получать):

q*m(t2-t1) > Q Количества тепла на нагрев должна быть не меньше калорийности пива. Тогда

4,2 кДж/(кг*С) * 0.1 кг * (37 С - Х) > 176 кДж

Х = -382 С

К сожалению такую температуру невозможно получит в домашних условиях, да и пиво тогда придется грызть.

Стишок в тему:
Даже если спирт замерзнет,
Все равно его не брошу.
Буду грызть его зубами,
Потому, что он хороший.

Я тут понял следующее: из-за пива просто охота жрать.

Я тут себе коктейль на утро бодяжу вот и вспомнил как тут наши похудевшие

[wadim_m]

Я тут понял следующее: из-за пива просто охота жрать.

так чипсы к пиву, или кириешки, баварские колбаски, вот и бяда толщина пришла.

--- Добавлено чуть позже ---

и вспомнил как тут наши похудевшие

нашел диету

Меню: за неделю минус 10 кг

Для похудения на 10 кг за 7 дней нужно использовать следующее меню:

• Понедельник: 100 г гречневой каши и 1 л пива;
• Вторник: 100 г куриной грудки и столько же пива;
• Среда: 100 г телятина вареной, 1 л хмельного напитка;
• Четверг: 100 г отварной рыбы, пиво (1 л);
• Пятница: 1 л пива и неограниченное количество фруктов или овощей;
• Суббота: только 1,5 л пива;
• Воскресенье: 2 л минеральной воды без газа.

[vitos86]

Блин.., и перед работой это все. И в машину

[Axl]

Меню: за неделю минус 10 кг

Для похудения на 10 кг за 7 дней нужно использовать следующее меню:

Понедельник: 100 г гречневой каши и 1 л пива;
Вторник: 100 г куриной грудки и столько же пива;
Среда: 100 г телятина вареной, 1 л хмельного напитка;
Четверг: 100 г отварной рыбы, пиво (1 л);
Пятница: 1 л пива и неограниченное количество фруктов или овощей;
Суббота: только 1,5 л пива;
Воскресенье: 2 л минеральной воды без газа.

wadim_m, в итоге худой и без печени

[Бамбарбия Кергуду]

Ну что худеющие?? Пришло лето и как Пиво не мешает худеть

если оно вписывается в дневной калораж, то почему бы и нет
Но это же не по-нашему

--- Добавлено чуть позже ---

wadim_m, в итоге худой и без печени

с нестоящим эдиком

[vitos86]

если оно вписывается в дневной калораж, то почему бы и нет
Но это же не по-нашему

--- Добавлено чуть позже ---


с нестоящим эдиком

Вопрос в том что с ним жрать хочется.
Сейчас пересел на велик иногда, и футбол по выходным. Уже 5 кг сбросил.

П.С правда ещё с утра вместо завтрака протеиновый коктейль пью.

[NoiseAttack]

я каждый сезон (мотосезон) скидываю вес стантрайдингом, но правильное питание дало бы больший результат, если бы я правильно питался =)
а так KFC кока-кола мои любимые блюда )

[vitos86]

я каждый сезон (мотосезон) скидываю вес стантрайдингом, но правильное питание дало бы больший результат, если бы я правильно питался =)
а так KFC кока-кола мои любимые блюда )

Ты представь, я сел на правильное питание, и у нас открыли KFC. Ну конечно за открытие я себя крылышками побаловал, а так уже около месяца ни ни.

[NoiseAttack]

да я вчера пока ответ писал в этой теме, сожрал милкивэй, барни, и запил стаканом коллы, а пост то коротенький был

Ты представь, я сел на правильное питание, и у нас открыли KFC. Ну конечно за открытие я себя крылышками побаловал, а так уже около месяца ни ни.

[vitos86]

да я вчера пока ответ писал в этой теме, сожрал милкивэй, барни, и запил стаканом коллы, а пост то коротенький был

Что ж будет при длинном посте?

[Чубук]

ХОЛЕСТЕРИНОВЫЙ ОБМАН (кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний)



Предисловие от Interset: Крайне полезная статья для тех, кто хочет сохранить своё здоровье!!! Рекомендую прочесть.
Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.

Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом..."

[iGORik]

Немного живот вздутый, от чирешни и клубники, а так вес стабильный 85-86.

[Москит]

iGORik, Чумаданы к отпуску приготовил...

[Kidont]

Немного живот вздутый, от чирешни и клубники, а так вес стабильный 85-86.

Слипы залил? Чо в очках то?

[Defiant]

iGORik, ты бы футболку снимал когда оцениваешь результаты. сразу стимула будет в разы больше. причем не только худеть, а еще и в спортзал походить если уж приводить себя в порядок до по полной.