0
-
26.01.2018, 21:21 #41
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 29,060
Спасибо: Получено: 7,110
Отправлено: 3,962
я написал когда они берутся и откуда. когда я скидываю вес урезая питание,а потом начинаю жрать все подряд- ниче не набирается, потому что у меня спорт это мой нормальный образ жизни если не забухал. и потому когда я принудительно скидываю вес - потом при моем образе жизни он обратно не нарастает. а нарастает он в те редкие моменты, когда я начинаю жить не своей жизнью (забиваю на спорт полностью), а не тогда когда я прекратил за питанием следить. почувствуй разницу.
давай не будем.когда у физика с физикой туго, страшно представить что у него с логикой)))ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
26.01.2018, 21:22 #42
-
26.01.2018, 21:22 #43
- Регистрация
- 21.09.2009
- Адрес
- Германия
- Возраст
- 60
- Сообщений
- 24,557
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 6,401
Отправлено: 1,619
-
26.01.2018, 21:22 #44
-
26.01.2018, 21:23 #45
- Регистрация
- 06.06.2008
- Адрес
- @igorikcc
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 17,276
- Записей в дневнике
- 13
Спасибо: Получено: 2,280
Отправлено: 5,170
-
26.01.2018, 21:24 #46
-
26.01.2018, 21:25 #47
- Регистрация
- 06.04.2007
- Адрес
- С гор спустился
- Сообщений
- 42,020
Спасибо: Получено: 5,994
Отправлено: 3,080
0Ну т.е. например макароны с отбивной нельзя? Мне еще кажется что питье сильно влияет, наверное надо от напитков отказаться (соков и.т.п.) т.к. там сахара дохрена, и воду пить. Или нет? Потому что я например очень соки люблю (цитрусовые) и холодный чай в бутылках.
--- Добавлено чуть позже ---
Да[ VW Tiguan 2 Sportline CHHB 220 л/с DQ500 2019 г. фарш и все дела ]
[ Сайты по рекомендации! Вы мне клиента, я вам денег! ][ Фото/видео съемка в Москве и МО ]
-
26.01.2018, 21:25 #48
- Регистрация
- 20.07.2015
- Адрес
- Qazaqstan
- Возраст
- 50
- Сообщений
- 28,861
Спасибо: Получено: 9,795
Отправлено: 3,982
0Sten, точно?
-
26.01.2018, 21:28 #49
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,278
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
01993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
26.01.2018, 21:30 #50
- Регистрация
- 06.04.2007
- Адрес
- С гор спустился
- Сообщений
- 42,020
Спасибо: Получено: 5,994
Отправлено: 3,080
0[ VW Tiguan 2 Sportline CHHB 220 л/с DQ500 2019 г. фарш и все дела ]
[ Сайты по рекомендации! Вы мне клиента, я вам денег! ][ Фото/видео съемка в Москве и МО ]
-
26.01.2018, 21:31 #51
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 29,060
Спасибо: Получено: 7,110
Отправлено: 3,962
1парни не изобретайте велосипеды с хитрыми названиями диет. прикидывайте калории примерно и все. хренью вы занимаетесь , выискивая волшебные диеты. потому как вы ж не собираетесь вечно на них жить? думаю нет. а раз нет- вам надо кардинально по образу жизни че-то менять на постоянку, а не сейчас разово на пару месяцев присесть на диету в хитрым названием. нужно весь образ жизни подгонять под состояние организма так, что бы при вашем нормальном для вас образе жизни он не жирел. и что бы этот образ жизни был для вас нормальным, а не мучением
ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
26.01.2018, 21:32 #52
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,278
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
-
26.01.2018, 21:32 #53
-
26.01.2018, 21:34 #54
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,278
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
-
26.01.2018, 21:36 #55
- Регистрация
- 10.01.2016
- Адрес
- чебоксары
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 2,308
- Записей в дневнике
- 38
Спасибо: Получено: 256
Отправлено: 289
1Лучший способ. Нет, самый лучший способ это бег. Даже не бег, а кросс. Не обязательно по утрам. Но кросс. С интенсивно умеренными нагрузками. Подолгу и много. С ускорением и без. Но толтко бег. И ничего другого.
В совокупности с правильным, не с идевльно правильным, а просто правильным питанием. Дает результат уже на 3 день.
Только так. И никакой лени. Остальные диеты для лентяев и кошельков.
--- Добавлено чуть позже ---
Лапыч! Ты мой кумир )
Подтверди что я правильно написал ;)AWM 2003, WVWPD63B63P196136, серая кожа, BEX+даунпайп 63, aftercooler BMW, катушки R8, Kalex, front brake brembo S6 320 mm., winter 205/40/17; H&R -60. EEN+AWX. Оживляющий Гараж-мое всеоо!
-
26.01.2018, 21:37 #56
- Регистрация
- 20.07.2015
- Адрес
- Qazaqstan
- Возраст
- 50
- Сообщений
- 28,861
Спасибо: Получено: 9,795
Отправлено: 3,982
0Как вас читать тошно по пятницам!
-
26.01.2018, 21:38 #57
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 29,060
Спасибо: Получено: 7,110
Отправлено: 3,962
0чувак, ну ты совсем как-то жесткачишь если ты про проблемы с весом мне написал. я готов забиться что я в любой момент времени (даже в запое) нахожусь в гораздо лучшей форме, чем ты. и если вдруг я забил на все и набрал вес-я его скидываю легко и непринужденно.
тут уже была тема такаяи я выкладывал фотку "до и после",когда я запустил себя жестко и потом месяц плотно поработал без всяких диет.
потому я и не смог домыслить что ты это мне- ты прям пинцет как мимо цели с этим троллингом попал. ты б еще валуева маленьким ростом потроллил - былобы также актуальноХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
26.01.2018, 21:40 #58
- Регистрация
- 06.04.2007
- Адрес
- С гор спустился
- Сообщений
- 42,020
Спасибо: Получено: 5,994
Отправлено: 3,080
0[ VW Tiguan 2 Sportline CHHB 220 л/с DQ500 2019 г. фарш и все дела ]
[ Сайты по рекомендации! Вы мне клиента, я вам денег! ][ Фото/видео съемка в Москве и МО ]
-
26.01.2018, 21:40 #59
- Регистрация
- 30.05.2007
- Адрес
- США (Чикаго)
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 12,278
- Записей в дневнике
- 2
Спасибо: Получено: 2,430
Отправлено: 439
01993 Passat B3, 1.8 ABS, 5sp МКПП; 1999 Passat B5, 2.8L AHA, 5sp Tiptronic, 2009 Passat B6, 2.0 TSI (CCTA), 6sp Tiptronic - были.
2020 Passat NMS Typ2, 2.0 TSI, 6sp Tiptronic - есть
-
26.01.2018, 21:45 #60
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 29,060
Спасибо: Получено: 7,110
Отправлено: 3,962
0нуда. я в норме бегаю 2 раза в неделю.по средам 10 км, по субботам 15. но я для поддержания дыхалки больше,нежели для контроля веса. завтра в 7 бежим с тренером на пару
--- Добавлено чуть позже ---
да я вроде и не горячился. вроде очень даже миролюбиво ответил. походу эт не для меня тема больная.
--- Добавлено чуть позже ---
это ты решил? я сюда зашел что б написать вобщем-то только одну мысль,что б не страдали хренью.
ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
Похожие темы
-
{OFF}Опосля 2-x дней с Артемидой вроде как представляца нада
от borisovboris в разделе Архив 2007г.Ответов: 11Последнее сообщение: 27.06.2007, 16:10 -
Еду из Питера в Москву на пару дней (см. первое сообщение)
от DENdyRec в разделе Архив 2007г.Ответов: 76Последнее сообщение: 23.01.2007, 00:09 -
Вопрос. Несколько дней горит желтая лампочка
от dugaba в разделе Архив 2006г.Ответов: 5Последнее сообщение: 24.02.2006, 01:04 -
Глюк магнитолы после 3х дней на стоянке
от Георгий в разделе Архив 2005г.Ответов: 12Последнее сообщение: 26.10.2005, 15:37 -
6000 км на Пассате за 12 дней
от vadmore в разделе Архив 2005г.Ответов: 19Последнее сообщение: 05.08.2005, 17:50