Любителям единоборств сюда

[Mikke]

центр, площадь Ленина за окном, кабинет губернатора под ногами

--- Добавлено чуть позже ---

переживаешь - всмысле начальник мозг ебт) сама работа хорошая
ладно, не ною, просто давление сцуко высокое, может от остеохондроза, бухла, гастрита и тп и тд

--- Добавлено чуть позже ---

ну сиги еще, с корешем договорились - крайнюю пачку допинываем и хорош баловаться

[Defiant]

может от остеохондроза

у меня уже много лет шейный, лет наверное с 25. но я его уже давно не чувствую,, как начал постоянно упражнения делать соответствующие и забыл про него.

у меня так-то есть тоже косяков достаточно которые есть у тебя, или по поводу которых карел тут сокрушается "ты не знаешь в какой ж...е я был".

я вот уже несколько месяцев жру только вареную еду или на пару и не от избытка здоровья, совсем не жру сладкого и хлеба потому что нельзя временно это все - но не ною же что вот у меня такая-то болячка, или такая-то. Все млять думают что болеют чем-то тока они - да другие так же болеют, просто молчат про это и еб@шут

[Mikke]

это понятно, я по факту говорю - давление песта, вчера например наклонился на тренажере до пола, было не прикольно
конечно это от недостатка движения, недосыпа и тд
говорю - месяц назад ваще бодрячком был, ну просто черная полоса пока

[Defiant]

Mikke, кстати по поводу давления - когда я несколько лет спортом не занимался, ну и бухал и лишний вес имел немного - у меня минимум 140 верхнее было. а так 150-160-170 было не редко. потом как звязал с бухлом и спортом опять занялся - оно всегда идеально, и пульс в покое никогда выше 55 не бывает, иногда и чуть ниже

[Mikke]

самое главное тестостерон и эндорфин от спорта вырабатываются
даже если лайтово покачался - довольный домой идёшь
но психологическое давление надо тоже как-то снять, например поменять работу
когда тебя морально изнасилуют, в зал уже не хочется ползти
вчера вон выговор объявили, дожил до седины на бороде

--- Добавлено чуть позже ---

[Ленок]

но психологическое давление надо тоже как-то снять, например поменять работу

Да ладно.....работу менять....
Те же тренировки только более выраженно и все ок будет.
Я вот тоже на работе аж до белого каления дохожу.
Домой еду - на дороге всех перерезать готова (грешным делом думаю, что если бы что-то в машине было, точно в ход пустила бы ). Бегом на тренировочку. Обратно еду - довоооольнаяяяяя Ваще пофиг на всех

[Mikke]

не ну я вчера тоже сходил в зал после выговора
с корешем выговорился)
потом правда пивком шлифанул беспалева нервишки успокоил перед сном

--- Добавлено чуть позже ---

кстати ща котлы взял самсунг gear sport древние, но блин пульс меряют и шаги, калории - моё почтение, 1 в 1 с тренажером
жаль давление не измеряют

[Defiant]

кстати ща котлы взял самсунг gear sport

кроссовки еще купи крутые.

Будешь как тупорылый Магнум - сутками пялиться в часы (из которых внезапным образом подтверждения его вранья исчезают сами по себе))) , дрочить на кроссовки, но после двух лет таких тренировок иметь по-прежнему висящее до колен пузо, дистрофичные ручки и гору комплексов

[Mikke]

видел бы ты мои кроссовки уличные)
подошва уже отваливается

калории и прочее считать не буду, только если шаги смотреть и то хз зачем))
нашел подвал с палёными кроссами - мужик говорит их на том же заводе делают, только ночью))

[Defiant]

видел бы ты мои кроссовки уличные)
подошва уже отваливается

нууууу...какой-то ты не настоящий сунто-саломоно-дрочер

[Mikke]

я просто часы как таковые люблю
правда ща на совещании сидел, у замминистра экономики, жена кореша - тоже гирспорт котлы, но хорошо не как у меня (женская модель)
был бы конфуз

--- Добавлено чуть позже ---

а вот! саломоны педали продаются в подвале за 3к
взять чтоле и бегать начать развалятся через километр

--- Добавлено чуть позже ---

сегодня 4300 шагов натопал по коридорам власти

--- Добавлено чуть позже ---

смотри, Магнум в политике сидит, ждёт своего звёздного часа

[Defiant]

смотри, Магнум в политике сидит, ждёт своего звёздного часа

я в курсе ))) курсит видать попутно, потом нарисуется тут магнум версии 2.0 - "белый и вкачанный" (с) как конор макгрегор )))

[Mikke]

ну Конору перезапустить карьеру не удалось)
и ща прибухивает, Дана его не пускает без допинг проб

[Defiant]

сегодня бомбанул дистанцию ровно 18 км, замеров по темпу не делал т.к. спонтанно решил - изначально планировал 4 круга по 3,6 км сделать, а уже по ходу пробежки решил что надо 5 кругов замутить, хотя больше 3 кругов давно не бегал. но ниче, норм все ))) еще на 11 этаж потом ускорился, вот тут я уже задышал но ускорился хорошо

персональное приветствие для Микки :

  Скрытый текст:

https://youtube.com/shorts/T6u2VWh0iaY?feature=share

[ПАЛЫЧ.]

Домой еду - на дороге всех перерезать готова

Марку и номер машины, шарахаться буду.:-

--- Добавлено чуть позже ---

смотри, Магнум в политике сидит, ждёт своего звёздного часа

Я же не спроста писАл всех предупреждал в политтеме насчет Михи Архангельского, провокатор он.

[Ленок]

Марку и номер машины, шарахаться буду.:-

Шарахайся от всех меринов с тётками за рулём

[Defiant]

немного кикбоксинга. никогда особо не любил смотреть бои к1 .за редким исключением - если в ринге не наш Игнашов, или же Майк Замбидис, с которым точно не скучно в отличие от многих с одной комбинацией - рука-рука-нога ))

[Mikke]

Лапачев

Видео недоступно
Видео удалено пользователем, который его добавил.

я ж по выхам не хожу сюда
отдыхать надо!!!

--- Добавлено чуть позже ---

предупреждал в политтеме насчет Михи Архангельского, провокатор он.

это где ты во мне крысу увидел

--- Добавлено чуть позже ---

немного кикбоксинга. никогда особо не любил смотреть бои к1 .

еще М-1 часто показывали
чисто наша тема, правда не помню там бойцов
зы - звонил в клуб, тренер пока уехал, а так 2700 в мес. и на бокс)

[Defiant]

Лапачев

Видео недоступно

ты просрал все полимеры

[Kidont]

самое главное тестостерон и эндорфин от спорта вырабатываются
даже если лайтово покачался - довольный домой идёшь
но психологическое давление надо тоже как-то снять, например поменять работу
когда тебя морально изнасилуют, в зал уже не хочется ползти
вчера вон выговор объявили, дожил до седины на бороде

--- Добавлено чуть позже ---

Седина в бороде не от выговора.
Кстати сказка что модно поседеть за 1 час или 1 ночь.
Краске из волоса деться некуда. Механизмы не предусмотрены