Любителям единоборств сюда

[Mikke]

у меня такие скачки по 4 кг когда в зал прихожу - там весы как раз на 4кг мандят)))
не сразу заметили с корешем, проверили опытным путём

[Defiant]

у меня такие скачки по 4 кг когда в зал прихожу - там весы как раз на 4кг мандят)))

ну у меня-то одни и те же. не, ты просто попробуй после перерыва когда в качалку придешь и плотно поработаешь (а ты плотно работаешь?) с железом - на след. день завесься - увидишь что пару кило приросло. но это естественно если несколько групп мышц нормально прокачаешь. тогда появится подобная отечность

[Mikke]

нет, не плотно работаю
надо всё же на бокс идти, там загоняют до 70 кг

[Defiant]

там загоняют до 70 кг

а тебе нафига? со мной понятно я жир сгонял, а тебе набуй 70 кг?

[Mikke]

ты щеки мои видел и подбородок?
не факт, что двойное рыло уйдет, но щёки надо сдуть)))
да и живот убрать, некошерно с таким ростом весить под 80 кг
мой вес как раз 70 +/- в этом возрасте и росте
должен быть
в армию ваще пошел 55 кг в военнике написано
рост был даже выше на 1 см - стоптался уже

[Defiant]

некошерно с таким ростом весить под 80 кг

да лан тебе.



--- Добавлено чуть позже ---

P.S. на фото священник Виктор Кочмарь, который по совместительству пауэрлифтер, с груди жмет далеко за 200 ( чет в районе 250 вроде)

[Mikke]

видео по теме бесконтактного боя

[Defiant]

видео по теме бесконтактного боя

батя жжот )))) придаете ему вот такое вращение

[Mikke]

уметь бы так в реале))))

против таких обрыганов) Северодвинск

[Defiant]

уметь бы так в реале))))

против таких обрыганов) Северодвинск

это часом не те самые кореша, которые постоянно мелькают в твоих личных сводках ? кореш 1, кореш 2, кореш 3..................кореш 999

[Mikke]

не, мои не настолько пропитые
тут ваще пздс, особенно злобный гном

[Defiant]

карлик

на скользкую дорожку ступаешь, аккуратнее))

--- Добавлено чуть позже ---

тут ваще пздс

да, парни к выпивке явно серьезно относятся, не шутят

--- Добавлено чуть позже ---

кстати сегодня вес еще подрос немного... походу к весу 85 я подойду быстрее чем ожидал. сеня с утра пробежал традиционный червонец, потом полтора часа с железками работал.

щас намутил себе коктейль белковый - литр молока, творог 9-процентный 400 г, 2 банана и немного меда в блендере. вкусная штука и 100 г белка

[Mikke]

всё сублимируешь

[Defiant]

всё сублимируешь

в смысле

[Mikke]

вместо жесткого секса по утрам занимаешься ни пойми чем
шутка ессно

[Defiant]

вместо жесткого секса по утрам занимаешься ни пойми чем

я просто не мачо

[Mikke]

и не мужлан?? для чего и кого качаешься

[Defiant]

для чего и кого качаешься

я сам в одно жало хреначу, что б было зае@ись для чего? и правда....сам не знаю зачем мне понадобилось в зиму себя в порядок привести

--- Добавлено чуть позже ---

может быть потому что я всегда в той или иной степени этим занят?-)))

[Mikke]

да понятно, это всё здоровье, тонус
лекарство от сердечных заболеваний и тп
я вот с лишним весом даже на 3 этаж еле заползаю
сегодня тащил 19л бутылку с водой запыхался, а ведь еще и в зал хожу 2 раза в неделю

[Defiant]

а ведь еще и в зал хожу 2 раза в неделю

ну если ты просто в качалку ходишь то на твою выносливость это никак не влияет, с учетом того что ты тренируешься по твоим словам не плотно.

лучше на бокс иди как собирался, сердце прокачаешь, перестанешь запыхиваться.