Любителям единоборств сюда

[floyd]

кто хоть эти известные люди аж неловко как-то стало что не знаю их))

Бывает.
Теперь будешь.

[Mikke]

https://vk.com/wall-30540533_524856?...r424d844945620

[Mikke]

коменты:

Респект Плющенко, не стал зацикливаться на одном виде спорта, после коньков ушёл в ММА
Уникальная техника. Отбей руки противника своей головой и переведи на болевой

[capitan vdv]

Мигель, че по боксу?

[Mikke]

хороший вопрос
пока только работа на мешке самостоятельно в зале)))
скидываю вес (за прошлую неделю 4 кг)
хочу с сентября пойти к тренеру

--- Добавлено чуть позже ---

"Два дня назад американский тяжеловес UFC Деррик Льюис упражнялся в оскорблении русских: «Люди из России – они уже рождаются со значком свастики». Сегодня на ринге он меньше чем за минуту знатно огреб и проиграл десантнику-россиянину Сергею Павловичу"

https://idiod.video/013exh.mp4

[capitan vdv]

хороший вопрос
пока только работа на мешке самостоятельно в зале)))

зачем? опять в 3й класс минуя первый?)

[Defiant]

пока только работа на мешке самостоятельно в зале)))

держи инструкции для самостоятельной работы. не благодари Миха

[Mikke]

этого я давно изучил стиль)))

ща на новый уровень перехожу



а по мешку прост бью, чему научили за те неск. месяцев, так и делаю, не ну а чё?

[Ленок]

а по мешку прост бью, чему научили за те неск. месяцев, так и делаю, не ну а чё?

Да простят меня профи....
Как можно научиться бить по мешку за несколько месяцев с посещением 1-2 раза в неделю, да и то не всегда ?
Майк, вот честно, максимум что ты научился - это надо бить туда.
Тебе ваще нельзя ничего без тренера и надзора делать. Если, конечно, заинтересован в этом.
А ты прям после пары месяцев решил сам

[loykinkat]

а по мешку прост бью, чему научили за те неск. месяцев

Mikke, прекрати смешить мешок

[Lemur]

прекрати смешить мешок

чего пристали, человек просто пыль с подушек выбивает

молодчина Микки, чистота залог здоровья!

[Mikke]

Mikke, прекрати смешить мешок

туда не ходи, сюда не ходи...а вы умеете поддержать!

--- Добавлено чуть позже ---

Тебе ваще нельзя ничего без тренера и надзора делать. Если, конечно, заинтересован в этом.

вот ты давно "умеешь в бокс"
покажи свои навыки) или только прическу там ходишь поправляешь

[Defiant]

вот ты давно "умеешь в бокс"

ну зачем ты используешь стиль этого завравшегося в доску инфантила, когда о Ленок говоришь она уж точно достойна лучшего )))

--- Добавлено чуть позже ---

туда не ходи, сюда не ходи...а вы умеете поддержать!

ага. поддерживай вас...знаем, проходили.

Поддерживаешь вас, поддерживаешь...при этом понимая что вы делаете херню но поддерживаешь типа в счет будущих заслуг, на перспективу - и мягко так говоришь что надо бы работать, надо бы пахать и меньше времени тренировкам в ютубе уделять.... Целый год а то и два поддерживаешь так, а потом видя что нихрена не меняется - скажешь в сердцах "да лентяй ты гребаный, и занимаешься ты дрочевом"

- и все, сразу тебя переведут во враги народа

[Mikke]

я не спорю, что это всё задротство
ну хоть какой-то движ
морально пока не готов в секцию вернуться
дыхалка и выносливость никакие, после первой палки уже как Лимон
с сентября обещаю начать туда ходить) надеюсь тренер не поменялся

зы - тут кореш на год моложе чуть дуба не дал - инфаркт!
хотя на спорте был (настольный теннис и проч), возраст такой у нас уже, надо потихоньку разгоняться)

[Ленок]

покажи свои навыки

Я предпочитаю показывать то, на что есть посмотреть.



А поскольку я "умею в бокс" также как и ты (хотя, полагаю, у меня опыта побольше), 2-3 раза в неделю, то я прекрасно представляю о чем говорю.
И представляю чему тебя научили. И уж точно представляю, что ты вытворяешь без тренера, судя по фото в инсте.
Единственное, что я не представляю, так это почему ты как девочка обижаешься на реально дельный совет не бить по мешку без тренера

[Defiant]

я не спорю, что это всё задротство
ну хоть какой-то движ
морально пока не готов в секцию вернуться

Михан - тебе щас не о том говорят, о другом. если нужен движ - то лучше пока без зала просто бегай-отжимайся-подтягивайся-пресс качай. Ну что б и движуха была, но при этом и кривых навыков корявой работы себе в мозг не загонять. а то наработаешь кривых привычек - смысла нет.

--- Добавлено чуть позже ---

судя по фото в инсте.

дайте ссыль что ли, любопытно

[Mikke]

я прекрасно помню, что мне тренер показал и что мы делали почти каждый раз там - так и "работаю"
чисто руки помнят как говорится
а по фото судить...запилю видео

чтобы контингент рассмешить

[Ленок]

дайте ссыль что ли, любопытно

Я не могу, у меня инста на телефоне, который не использую. Там ВПН. На тот, который юзаю не решилась ставить ВПН.

Зайди ко мне, найди в подписках Майка и глянь там у него

[Defiant]

я прекрасно помню, что мне тренер показал и что мы делали почти каждый раз там - так и "работаю"

ну, в целом я по сути то же самое щас делаю. вернее начал делать что б просто вспомнить движения. по такому плану

1 раунд - работа одиночный левый
2 раунд - одиночный правый
3 раунд - двойка с левой руки
4 раунд - двойка с правой
5 раунд - тройка с левой руки (л-п-л)
6 раунд - тройка с правой руки (п-л-п)
7 раунд - тройка с левой, но (л-п-п)
8 раунд тройка с правой (п-л-л)

9. далее уже по ситуации 1-несколько раунда(ов) вольный.

--- Добавлено чуть позже ---

Зайди ко мне, найди в подписках Майка и глянь там у него

да я и тебя не найду. напиши просто как ник у него там, искать как. я помню че-то там мегагета какой-то или что-то похожее, но точно не вспомню )))

[Mikke]

Mikkegta ищи