Любителям единоборств сюда

[Mikke]

может лучше бег тренировать как Кэп?

[Defiant]

может лучше бег тренировать как Кэп?

так боксеры априори бегают немало, у нас же это само собой входит в обязательную подготовку я например десятку махну как сайгак запросто, еще и перепрыгивая через лавочки вполне достаточно что б свалить))))

--- Добавлено чуть позже ---

P.S. мы еще и короткие дистанции на взрыв бегаем, как раз что б резко стартануть, оторваться от преследователей и за угол дома свалить. А потом уже просто бежишь пока они не выдохнуться. короче все предусмотрено

[Mikke]

получается в боксе - главное бег
а ударка - это просто прикрытие

[Defiant]

получается в боксе - главное бег
а ударка - это просто прикрытие

конечно! . не зря же многие знаменитые боксеры (кикер хасиков, цзю) говорят что в драке на улице они постараются убежать, а бокс у них начнется только если убежать не получилось и работает старая тема что даже ели догоняют - разворачиваешься, встречаешь двойкой догоняющего и дальше бежишь.

P.S. ты чувствуешь как в этом стратегическом деле джиу нам проигрывает? у них после того как на ж..пу плюхнулись - свободы выбора уже не дофига

[Mikke]

на тренировках бегать клёво - когда строем бежишь толпой, меньше устаёшь
в армейке тоже так было - один раз после обеда за косяки нас час по плацу гоняли в зимнем обмундировании, никто не сдох

[Defiant]

на тренировках бегать клёво - когда строем бежишь толпой, меньше устаёшь

мы почти всегда интервально бегаем, то есть в течение дистанции ускоряемся. Это нужно. Так-то просто пробежать десятку, не напрягаясь в медленном темпе - толку меньше. В боксе важно как раз сохранять выносливость не при равномерных, а при взрывных нагрузках.
Ну ты если бегаешь и сам поймешь - даже если ты можешь пробежать ту же десятку в одном темпе - стоит тебе сменить этот равномерный темп на рваный со взрывами - то сразу все меняется, и твоя выносливость уже совсем не так хороша)) мягко говоря.

[Mikke]

темп мы тоже меняем конечно

[viper-snt]

в кимоно меня о маты кинули пару разков, желание пропало ходить

дебилы потому что: нафига показывать насколько у тебя крутой бросок на неподготовленном партнере? это идиотизм, финалом которого может быть травма.
у нас принято новичкам подсказывать и помогать, дедовщина не приветствуется. один раз меня года полтора назад пытался "лечить" в Питере на выездной трене один синий пояс (я тогда белый был), кончилось хорошей удушкой для него, аж сам посинел, сдаваться-то белому типа стыдно, больше он со мной в пару не вставал)

--- Добавлено чуть позже ---

у них после того как на ж..пу плюхнулись - свободы выбора уже не дофига

ага, только уползать

[Defiant]

дебилы потому что: нафига показывать насколько у тебя крутой бросок на неподготовленном партнере? это идиотизм, финалом которого может быть травма.

да, таких идиотов везде хватает. Но у Михиной школы я так понял и в боксе щас нет нормальной системы для вновь прибывших.

[viper-snt]

на 2.39 в ролике выше чувак через себя уронил - думаю малоприятно

так нефиг пытаться из гарда душить - бестолковый номер, надо было отпускать и обратно в стойку, а так тейкдаун пропустил

[Mikke]

а реально так сидя на стоящем сопернике задушить?

--- Добавлено чуть позже ---

нормальной системы для вновь прибывших.

сделаю скрытую сьемку тренировки потом

[viper-snt]

Но у Михиной школы я так понял и в боксе щас нет нормальной системы для вновь прибывших.

ага, слоган "калечим молодых. качественно"

--- Добавлено чуть позже ---

реально так сидя на стоящем сопернике задушить?

если он лошара - да, на стоящем, сидящем или лежащем. но это удушка без контроля рук, она прокатывает только против абсолютно неподготовленных, ибо ты опустил вниз подбородок и удушки уже нет. если пытаешь так душить сверху из фулл-маунта, 100% тебе сделают свип, т.е. перевернут и сами будут наверху. руки вместе, выставить их для предотвращения переворота ты не успеешь. а ущемление шеи (читай, на позвоночник) - это дисквал гарантированный

[Defiant]

сделаю скрытую сьемку тренировки потом

зачем? мне что бы все понять достаточно знать, что тебя уже в парах работать ставили. дальше мне смотреть там нечего

--- Добавлено чуть позже ---

если он лошара - да

я канеш не спец в борьбе, ниче не хочу сказать. но я посмотрел - по-моему дае лошару так задушить ну очень нереально, слишком дохрена звезд должно сойтись. Я башку опущу и все,. хрен там че выйдет

[Mikke]

да в парах ставили временные "тренеры" - один из старичков, просто с нами бегает мужик
а второй - чумачечий ммашник, основатель клуба, он меня просто не знал, не спросил давно ли хожу
видит - бегаю руками машу, вопросов не задаю - значит не новичок))
а Никита меня в пары не ставит, только лишь отработка блокировки ударов прямых - знаешь, когда соперник бьет левый-правый, а ты либо ладонь подставляешь, одновременно корпус назад либо сбиваешь ладонью сверху удар (как-то так на словах)

[Defiant]

ибо ты опустил вниз подбородок и удушки уже нет.

о блин, пока я писал ты уже добавил сообщение)) ну вот и мне, даже как не шарящему, такая удушка кажется даже на лохе в борьбе типа меня не реальной

--- Добавлено чуть позже ---

он меня просто не знал, не спросил давно ли хожу
видит - бегаю руками машу, вопросов не задаю - значит не новичок))

ты хоть понимаешь что ты щас не в плюс ему написал, а наоборот лишь утвердил безразличное к ученикам типа тебя отношение?

знаешь, когда соперник бьет левый-правый, а ты либо ладонь подставляешь, одновременно корпус назад либо сбиваешь ладонью сверху удар (как-то так на словах)

конечно знаю! но я так же знаю что НИ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ В ПАРАХ ты просто не сможешь сделать, не зная как оно делается суть понимаешь? сначала тебя учат это делать одному, ставят правильные движения - а потом закрепляют навыки в парах. А пока ты даже перед зеркалом технически это правильно выполнить не можешь - нет никакого смысла вои неумения отрабатывать в парах. Ну только если ты хочешь что бы эти неумения вошли у тебя в привычку и стали твоей базой

--- Добавлено чуть позже ---

тебя можно поставить в пары, не обучив предварительно базовым движениям - но ты будешь заниматься откровенным дрочиловом. Привьешь себе культуру кривых движений, ничему не научишься. Но в принципе ты будешь думать что занимаешься боксом, ты будешь чувствовать работу, а клубу это и надо.

[viper-snt]

я канеш не спец в борьбе, ниче не хочу сказать. но я посмотрел - по-моему дае лошару так задушить ну очень нереально, слишком дохрена звезд должно сойтись. Я башку опущу и все,. хрен там че выйдет

именно.
я похоже "по молодости" так душил, года 3 назад, не в стойке, конечно, из маунта. но это очень опасная позиция, вроде ты готов засабмитить соперника, а он бац и вышел, и ты уже в оч невыгодном положении. короче удушка только из бэк-маунта

[Defiant]

я похоже "по молодости" так душил

я в детстве очень часто драки заканчивал удушением, ну почему-то чисто инстинктивно стремился душить, а не добивать. Но даже тогда - свалившись с соперником, я пытался занять положение со спины и оттуда уже придушить. ну еще редко но получалось из стойки спереди-сбоку закинуть руки на шею. но никогда даже мысли не было душить спереди

[viper-snt]

но никогда даже мысли не было душить спереди

есть масса вариантов душить спереди, но в куртке

[Defiant]

есть масса вариантов душить спереди, но в куртке

я знаю это прекрасно. но мы не о куртках говорим, че ее сюда приплетать. с тем же успехом можно и удавку приплести

[viper-snt]

у еще редко но получалось из стойки спереди-сбоку закинуть руки на шею.

знаменитый "школьный захват"